- 觀點1： 寶寶的米糊本身有就一些甜味，不需要加糖的。可以煮點瘦肉湯不要加任何調料，煮好了調米糊給寶寶吃，那樣比較有營養。我家寶寶一直都這么吃的。另外寶寶如果吃了有味道的，可能以后就不吃其他沒味道的食物了，一歲以前不要添加味道。
祝寶寶健康成長，寶媽開心美麗 - 觀點2： 不要加，給寶寶喝的水里也不要加。1歲以前不要給寶寶吃含有鹽和糖的食物，一是對寶寶的腎臟不好，二是對提前使寶寶對奶粉等淡性食物不感興趣，對寶寶牙齒也不好。
人工喂養3個月后可以添加菜汁和果汁，母乳喂養要在4個月以后。蔬菜汁可跟米粉攪拌在一起吃,這樣即補充了各種維生素,寶寶還愛吃,這些汁經過熟加工,也不會有什么危害。
1.1 番茄汁
原料：番茄半個
制法：將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘，取出剝皮；
將去皮的西紅柿切碎；
用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水，也可用榨汁機。
注：西紅柿的底部用小刀淺劃十字后，再放入沸水中燙，這樣皮易剝離。
1.2 胡蘿卜汁
原料：胡蘿卜1根
制法：胡蘿卜洗凈，切小塊；
放入小鍋內，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘；
過濾后將汁倒入小碗。
注：胡蘿卜直接生長在土壤中，易受到污染，建議皮削厚一點，只留下心作為原料。
1.3 油菜汁
原料：油菜葉6片
制法：在小鍋內加50毫升水煮沸；
將洗凈的油菜葉切碎后放入小鍋沸水內，煮1分鐘后關火；
晾溫后，過濾倒入小碗。
注：油菜葉洗凈后，再在清水中泡20分鐘，以除去殘余農藥。
1.4 黃瓜汁
原料：黃瓜半根
制法：將黃瓜去皮；
用檫菜板檫好；
用干凈紗布包住黃瓜絲擠出汁來，也用榨汁機。
1.5 蘋果汁
原料：蘋果半個
制法：將蘋果削去皮和核；
用擦菜板擦出絲；
用干凈紗布包住蘋果絲擠出汁。
注：蘋果汁分為熟制和生制兩種，熟制即將蘋果煮熟后過濾出汁。熟蘋果汁適合于胃腸道
弱，消化不良的小兒，生蘋果汁適合消化功能好，大便正常的嬰兒。
1.6 草莓汁
原料：草莓3-4個 水1勺
制法：將草莓洗凈；
切碎，放入小碗，用勺碾碎；
倒入過濾漏勺，用勺擠出汁，加水拌勻。
注：用榨汁機制成的汁會有一層沫，用小勺舀去，再加水調和。
1.7 獼猴桃汁
原料：獼猴桃半個 水1勺
制法：將熟透的獼猴桃剝皮切半；
切碎，放入小碗，用勺碾碎；
倒入過濾漏勺中，擠出汁，加水拌勻。
1.8 棗汁
原料：紅棗10-20枚
制法：干紅棗泡入水中1小時，新鮮紅棗只需洗凈；
撈出放入碗內，放入蒸鍋內，上汽后再蒸15-20分鐘；
將碗內紅棗汁倒入小杯。
注意事項：
1、在學會吃3—4種蔬菜之后，還可添加水果汁。應先添加蔬菜，后添加水果，因為先嘗到水果甜味的嬰兒，有可能會拒絕蔬菜。不要在蔬菜泥或果汁中添加任何糖和鹽。
2、 蔬菜汁要現榨現吃：不要將菜汁放置過久，否則亞硝酸鹽增高，將導致高鐵血紅蛋白血癥，甚至產生中毒。 - 觀點3： 外面的產品好多都是添加劑的，不知哪天又查出什么問題，可以自己打米粉給寶寶吃，但是不要加糖。1歲以內的寶寶不可以吃糖。
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- 擴展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細且好吃的做法？
- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結塊。加糖調味：根據個人口味加入適量的冰糖，繼續小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細絲狀。最后加入泡發的紅棗...
- 擴展閱讀8：桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營養也就的多元化。2、但對于孕婦來說，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質期里面的添加劑會很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機體新陳代謝的能力，促進聽到酒精的代謝，達到解酒作用，緩解因醉酒導致的頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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