- 觀點(diǎn)1: 龍蝦與西紅柿同食會(huì)引起腹瀉。
附:與西紅柿相克食物
冰棒與西紅柿相克:同食會(huì)中毒。
土豆與西紅柿相克:同食會(huì)導(dǎo)致食欲不佳,消化不良。
西紅柿與咸魚(yú)相克:同食易產(chǎn)生致癌物。
西紅柿與豬肝相克:豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧,失去原來(lái)的抗壞血酸功能。
西紅柿與胡蘿卜相克:西紅柿中的維生素C會(huì)被胡蘿卜中的分解酶破壞。
西紅柿與地瓜相克:同食會(huì)得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
西紅柿與白酒相克:同食會(huì)感覺(jué)胸悶,氣短。
魚(yú)肉與西紅柿相克:食物中的維生素C會(huì)對(duì)魚(yú)肉中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生抑制作用。 - 觀點(diǎn)2: 愛(ài)吃蝦的注意了:龍蝦不能和它一起吃,會(huì)刺激腸胃影響身體健康
- 觀點(diǎn)3: 小龍蝦味道鮮美,是我們中國(guó)人的摯愛(ài),番茄的汁液也很是美味,清洗過(guò)后可以直接生吃,夏天超市小攤均可購(gòu)買(mǎi)。那么龍蝦可以和番茄一起吃嗎?龍蝦能和番茄同吃嗎?
龍蝦可以和番茄一起吃嗎?
首先,營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹龍蝦是可以和番茄一起吃的,西紅柿含有很多維生素,大蝦含有高蛋白,兩種食物結(jié)合,可以讓營(yíng)養(yǎng)更全面。
番茄怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
做法一是將西紅柿洗凈切成塊,雞蛋在碗中打勻。起油鍋,將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎;翻炒成西紅柿泥狀;加入水,待水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內(nèi),切記蛋液要細(xì)細(xì)地打螺旋倒入,這時(shí)不要攪動(dòng)湯,待雞蛋成蛋花狀后再緩緩把蛋花攪勻;西紅柿雞蛋湯即成。
做法二是將西紅柿洗凈切塊或片,雞蛋打勻;鍋中加水,生姜切碎一起煮;水開(kāi)后加西紅柿,再開(kāi)后,勾芡,轉(zhuǎn)小火把雞蛋倒入,加少許鹽,關(guān)火(關(guān)火前可點(diǎn)入幾滴香油),西紅柿雞蛋湯即成。
第一款做出來(lái)是濃湯西紅柿,第二款是清湯西紅柿,這兩款湯,不僅口味有很大區(qū)別,營(yíng)養(yǎng)上也有所不同。濃湯西紅柿是將西紅柿過(guò)油先炒,這樣更利于西紅柿中的脂溶性營(yíng)養(yǎng)素的溶解和吸收,比如番茄紅素。番茄紅素對(duì)防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,還有保護(hù)心血管、延緩皮膚衰老、增強(qiáng)免疫力等功效。清湯西紅柿含油脂較少,更適合血脂較高的人群。 - 觀點(diǎn)4: 相克食物表中沒(méi)列出。
但,美國(guó)一位科學(xué)研究員通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),蝦等軟殼類(lèi)食物含有大量濃度較高的五鉀砷化合物。這種物質(zhì)食入體內(nèi),本身對(duì)人體并無(wú)毒害作用。但是,在服用維生素C之后,由于化學(xué)作用,使原來(lái)無(wú)毒的五鉀砷(即砷酸酐,亦稱五氧化砷,其化學(xué)式為AS2O5),轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜浬?即 酐),又稱為三氧化二砷,其化學(xué)式為AS2O3,這就是人們俗稱的砒霜。
對(duì)于富含維生素C的西紅柿來(lái)說(shuō),與蝦混吃被大家傳成是危險(xiǎn)的。對(duì)此,海都采訪了福州市農(nóng)業(yè)局相關(guān)專(zhuān)家,他認(rèn)為這種說(shuō)法尚缺相關(guān)科研以及食品監(jiān)督部門(mén)的研究報(bào)告。在一定的條件下,西紅柿中的酸成分使蝦中的五鉀砷化合物產(chǎn)生游離的砷離子,進(jìn)而結(jié)合產(chǎn)生劇毒的五氧化砷(也就是砒霜)。然而對(duì)于多少的西紅柿含量以及蝦含量導(dǎo)致產(chǎn)生多少的砒霜都沒(méi)有相關(guān)科學(xué)報(bào)道,而且對(duì)于人體來(lái)說(shuō),多少含量的砒霜才會(huì)導(dǎo)致中毒等,也都沒(méi)有,因此吃西紅柿再吃蝦會(huì)生成砒霜一說(shuō)科學(xué)依據(jù)不足。
雖然如是說(shuō),但是菜譜中不乏廣泛食用。
番茄大蝦
1. 材料:大蝦、番茄、大蒜。
2. 蝦洗凈剪去足須挑去蝦腸,用料酒、鹽、白胡椒粉腌一會(huì)。
3. 番茄去皮切小丁,大蒜用壓蒜器壓成蒜泥。
4. 調(diào)汁:適量生抽、料酒、番茄醬、白糖、清水調(diào)成汁。
5. 起油鍋煸炒大蝦。
6. 煸至蝦身變紅盛出待用。
7. 再起油鍋爆香蒜泥。
8. 倒入番茄丁翻炒。
9. 待番茄丁炒出水來(lái),倒入蝦翻炒。
10. 倒入調(diào)好的汁,煮一會(huì)。
11. 加點(diǎn)鹽和雞精調(diào)味,大火收汁。 - 觀點(diǎn)5: 不可以,會(huì)引起腹瀉
- 觀點(diǎn)6: 不可以一起吃
- 觀點(diǎn)7: 可以和辣椒吃
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