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吃方便面、薯片、飲料等食物會(huì)得糖尿病嗎?

我來(lái)答
觀點(diǎn)1: 不會(huì),危害:
  色素過(guò)量。一些食品生產(chǎn)單位為了追求小食品的“相貌”好看,往往過(guò)量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對(duì)人體的風(fēng)險(xiǎn)高于天然色素,消費(fèi)者如果長(zhǎng)期或一次性大量食用色素含量超標(biāo)的食品,可能會(huì)造成腹瀉等癥狀,尤其對(duì)兒童的健康發(fā)育危害很大。天然色素安全但成本高,很多企業(yè)舍不得用。
  防腐劑超標(biāo)。食品防腐劑是保證食品在運(yùn)輸、儲(chǔ)存時(shí)的防腐需要而加入食品中的天然或化學(xué)合成物質(zhì)。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等,攝入過(guò)多會(huì)在一定程度上抑制骨骼生長(zhǎng),危害腎臟、肝臟的健康。
  糖精過(guò)量。為了提高甜度,在蜜餞、雪糕、糕點(diǎn)以及餅干等食品中可能加入過(guò)量糖精,帶來(lái)腸胃不適,也會(huì)引起肝臟代謝問(wèn)題,糖精鈉經(jīng)水解后還會(huì)形成有致癌威脅的環(huán)乙胺。
  高鹽、高糖。話梅、豆腐干等零食中含有大量的鹽或糖,會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),并對(duì)心血管系統(tǒng)造成威脅。在歐美市場(chǎng)上,注明“不含糖”、“不含鹽”的食物會(huì)更受歡迎。
  大量反式脂肪酸。市場(chǎng)上大部分糕點(diǎn)、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”,這其中就含大量反式脂肪酸,過(guò)多攝入會(huì)損害少年兒童的智力、危害心臟,還會(huì)導(dǎo)致不孕。
觀點(diǎn)2: 不會(huì)的 糖尿病是自身免疫系統(tǒng)被破壞所致.不是吃甜食的緣故。 碳酸飲料多喝容易影響鈣的吸收,老了會(huì)骨質(zhì)疏松,對(duì)牙齒也不好。

糖尿病是一種慢性新陳代謝疾病,主要是因?yàn)橐认俚摩录?xì)胞分泌胰島素不足或者分泌出來(lái)的胰島素不能發(fā)揮應(yīng)有的作用,不能將吸收的葡萄糖帶入細(xì)胞內(nèi)有效地轉(zhuǎn)化為我們?nèi)粘K璧哪芰浚?dāng)然也不能有效地儲(chǔ)存起來(lái),導(dǎo)致過(guò)多葡萄糖在血液中積聚,使血糖增高,超過(guò)腎臟的負(fù)荷或閾值,就會(huì)經(jīng)尿液排出,引起糖尿 糖尿病的易患因素大體可分為遺傳因素和環(huán)境因素。 糖尿病的遺傳因素 非常復(fù)雜,以下證據(jù)支持遺傳因素的作用。 ①跟家族史有關(guān):如果一個(gè)人的父母或者其兄弟姐妹中有糖尿病患者,這種人今后就很容易患糖尿病。 ②HLA(組織相容性抗原)過(guò)度表達(dá):HLA是人體由遺傳基因決定的一些特定組成成分,其中某些成分過(guò)多的形成(過(guò)度表達(dá))是由其基因發(fā)生了異常改變所致的,研究發(fā)現(xiàn)一些糖尿病(主要是1型糖尿病)與這些遺傳基因變異有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)。如果一個(gè)人具有這種遺傳變異基因,這個(gè)人就更容易患糖尿病,醫(yī)學(xué)上稱為糖尿病易患性遺傳。 ③基因異常:在一些家族中,由于基因異常也可導(dǎo)致胰島素原向胰島素的轉(zhuǎn)化發(fā)生障礙,使胰島素的形成減少而致使血糖升高,引起糖尿病,這種糖尿病以常染色體顯性遺傳方式進(jìn)行遺傳。 ④其它:如編碼胰島素受體的基因...
擴(kuò)展閱讀1:制作燒烤需要準(zhǔn)備哪些食材?
燒烤是一種非常受歡迎的烹飪方式,它將食物在高溫火焰下烹煮,使食物表面迅速焦化,內(nèi)部保持多汁,具有獨(dú)特的香味。要制作一頓美味的燒烤,需要準(zhǔn)備各種食材,包括肉類、蔬菜、調(diào)料等。以下是一些建議的食材清單:肉類:燒烤的主要食材是肉類,包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉等。可以選擇各種部位的肉,如...
擴(kuò)展閱讀2:燒烤的食材
燒烤需要的材料有調(diào)料、葷菜、素菜、水果等。1、工具類:打火機(jī)、木炭、助燃劑、網(wǎng)架、燒烤叉、燒烤鏟(翻轉(zhuǎn)食物)、竹簽、牙簽、小毛刷、水果刀、錫箔紙、報(bào)紙、一次性筷、一次性碗、一次性盤、一次性手套、紙杯、餐巾紙、調(diào)料瓶(空瓶)、桌布、垃圾袋。2、調(diào)料類:辣椒粉(老干媽)、孜然、調(diào)和油、...
擴(kuò)展閱讀3:燒烤要準(zhǔn)備的食材
1、牛羊肉,生豬肉,雞脯肉。肉類食品一定是韓國(guó)烤肉的優(yōu)選,豬五花,牛五花,牛肋條,雞腿,雞翅全是非常好的挑選,烤以前最好能夠 腌漬一下,那樣更為的進(jìn)味,切片狀的五花肉能夠 依照自身的口感來(lái)挑選,不腌漬立即燒熟蘸烤肉醬也非常好。2、黃花魚,海蠣子,腌制的生蝦,蝦。黃花魚和蝦烤以前最...
擴(kuò)展閱讀4:燒烤需要準(zhǔn)備的東西燒烤一般用到哪些食材
1、工具類:需要帶的工具:燒烤架、打火機(jī)、燒烤夾、燒烤鏟、竹簽、牙簽、小毛刷、水果刀、錫箔紙、報(bào)紙、一次性筷、一次性碗、一次性盤、一次性手套、紙杯、餐巾紙、濕巾紙、調(diào)料瓶、桌布、燒烤圍裙、垃圾袋。2、調(diào)料類:需要帶的調(diào)料:調(diào)和油、鹽、燒烤醬、辣椒粉、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄醬、...
擴(kuò)展閱讀5:做酸菜牛肉炒面的配料比例是怎樣的?
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擴(kuò)展閱讀6:炒面的家常做法有哪些值得分享?
酸辣炒面 材料:面條、蔬菜(如豆芽、菠菜、胡蘿卜)、雞蛋、酸菜、辣椒醬、醋、醬油、鹽、食用油。步驟:面條煮熟沖涼,瀝干備用。蔬菜洗凈切絲或片,酸菜切絲,雞蛋打散。熱鍋加油,炒雞蛋至凝固,取出備用。鍋中加入酸菜和辣椒醬炒香,再加入蔬菜翻炒。加入面條,倒入醬油、醋和適量的鹽調(diào)味。將雞蛋...
擴(kuò)展閱讀7:酸菜炒面怎么做簡(jiǎn)單又好吃酸菜炒面簡(jiǎn)單又好吃的做法
1、食材:四川酸菜1包,面條100g,油適量,鹽半勺,味精1/4勺,生抽1勺,香醋半勺,辣椒油2勺。2、面粉加少許鹽和好,密封餳制30分鐘。3、餳好的面團(tuán)搓條,搟成片狀,下劑條。4、開(kāi)始抻條子,用手甩抻成面條,力道要均勻,粗細(xì)一致。5、下鍋煮熟。6、面條成熟后過(guò)涼水后瀝干。7、將方便面的...
擴(kuò)展閱讀8:肯德基 德克士哪家有披薩???
肯德基和德克士?jī)杉铱觳偷曛校驴耸刻峁┡_。披薩作為一種流行的意式風(fēng)味食品,在全球范圍內(nèi)都廣受歡迎。然而,在肯德基和德克士這兩家快餐品牌中,只有德克士在其菜單上提供了披薩。德克士的披薩種類多樣,口味各異,滿足了不同消費(fèi)者的需求。雖然肯德基在全球范圍內(nèi)提供眾多美食,包括炸雞、漢堡、薯?xiàng)l等,但...
擴(kuò)展閱讀9:炒面條怎么做?
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擴(kuò)展閱讀10:正宗炒面的做法大全炒面的烹飪方法
做法:圓白菜切成細(xì)絲備用。鍋中倒入清水煮開(kāi)后放入面條煮到斷生,撈出瀝干備用。炒鍋中倒入少許油,放入蔥花爆香鍋底。圓白菜下鍋爆炒,加入一勺醋翻炒均勻。放入面條,用筷子炒散。淋入生抽拌勻。最后淋入蠔油炒勻即可。3、做法三。面條一把、雞蛋、鹽2克、香油3毫升、油15毫升。做法:紅辣椒洗凈切絲...
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