- 觀點1： 夏季吃冷飲的禁忌有：忌吃不新鮮的冷飲、忌食用過多冷飲、忌在劇烈運動后吃大量冷飲、忌吃不衛生的冷飲、嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲。
1、忌吃不新鮮的冷飲
吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉淀，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶后應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉淀、凝塊、雜質，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液，蓋子不應鼓脹，如果敲擊罐頭時呈鼓音，說明已有細菌繁殖，也不能食用。
2、忌食用過多冷飲
食用冷飲過多會給牙齒帶來嚴重威脅，如果你的牙釉質有病變或已被磨損，吃冷飲時牙齒遇到冷刺激后會產生牙酸、牙痛等不適。同時吃冷飲應該適量，吃的速度也不宜過快，享用后記得要漱口以保護牙齒，切忌吃完后馬上飲用熱水熱茶。
吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
3、忌在劇烈運動后吃大量冷飲
人在劇烈運動后，會導致體溫升高、咽部充血。此時，胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激，就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病癥。
4、忌吃不衛生的冷飲
由于大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此，吃了不潔的冷飲，就會危害身體健康，故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。
5、嬰兒忌食冷飲，幼兒少吃冷飲
6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀，甚至誘發扁桃體炎。
參考資料來源：人民網－吃冷飲的9大禁忌 夏季吃冷飲如何才能不傷身 - 觀點2： 夏季吃冷飲不可以過量食用否則容易傷到腸胃，也不可以冷熱混吃這樣也會傷害腸胃。
- 觀點3： 每到夏天，各種冷飲冰棒成為人們降溫避暑的首選，而夏季天氣炎熱，氣候潮濕，能量消耗大，容易讓人感到疲憊、倦怠，吃冰再一次成為人們議論的話題。許多人認為吃冰會危害人體健康，導致腸炎、頭痛、肥胖等問題。事實上，只要掌握了吃冰的幾個原則，適量吃冰并不會給身體造成危害。
空腹不吃冰
千萬不要把冰當做正餐，在空腹時直接讓冰下肚，不但無法減肥，更可能招來許多病痛。
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冰含口中，融化回溫再吞下
吃冰的時候，先把吃下的冰含在口中，別急著吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入，降低冰對身體的刺激。
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用靠近嘴唇的地方含冰
含冰時，不要以上顎來含，以免上顎腔附近的神經受到低溫刺激而引發疼痛，甚至眩暈。含冰的位置要在口腔較前面的地方，也就是接近嘴唇的那一邊。
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先吃配料再吃冰
如果要吃刨冰，最好先吃配料，等冰稍微融化一些后再吃，也可以降低傷害。
選擇其他冷食
除了刨冰外，也可以選擇吃水果，這樣不但能達到清涼解暑的功效，也不會直接受到冰的刺激。
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月經前期、月經期間不吃冰
吃冰會讓子宮收縮，使經血難以排除干凈，造成經痛，進而導致經期不順。挑對時間再吃冰!
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飯前飯后不吃冰
飯前、飯后1小時避免吃冰，以免影響胃部蠕動，導致消化不良。
劇烈運動后或大量流汗時不吃冰
身體正在大量發汗或是運動后，身體溫度較高、血液循環較快，這時吃冰會讓血管突然收縮，導致頭痛，也可能引發喉痛、腹痛、腹瀉等癥狀。
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（希望此回答能幫到您解決問題。
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