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南瓜餅、綠豆餅、芋泥餅、餅干甜的哪個熱量會高點?哪個會低點?

我來答
觀點1: 南瓜餅和綠豆餅都很好吃,教你做法
南瓜餅做法
主料
黑芝麻
200g
南瓜
200g
糯米粉
500g

輔料

適量
白芝麻
適量
綿白糖
適量
香油
適量
步驟

1.把南瓜去皮,洗凈

2.然后切成小塊在鍋里

3.蒸五分鐘即可

4.黑芝麻在鍋里炒熟

5.加入適量的白糖和香油拌好

6.把糯米粉倒進盤子里,

7.倒入蒸熟的南瓜

8.用筷子快速的拌動一下,然后用手和面團

9.把和好的面團分成小團

10.在手心里搓圓

11.取一小面團,做成窩狀

12.在窩中心放上黑芝麻

13.然后往中間收擾搓成圓球

14.電餅檔涂上滿滿的一層色拉油

15.把南瓜圓球在手心里壓扁后擺在電餅檔上

16.再上面撒幾顆白芝麻烤二三分鐘即可
綠豆餅做法
主料
中筋面粉
200g

40g

120g

輔料
豬油
80g
中筋面粉
150g
綠豆
200g

步驟

1.制作綠豆內(nèi)陷:先將綠豆浸泡一個晚上,清洗干凈。

2.加入水放入電飯煲內(nèi),水和綠豆的比例是一比一,如果喜歡顆粒狀的適量減少些水的分量。

3.做好的綠豆沙,趁熱拌入糖,攪勻,放涼待用。

4.然后搓成16份,25克的綠豆球,放入碟中。

5.將油皮面和好,松弛半小時。

6.油酥也和好,松弛半個小時。

7.松弛好的油皮和油酥。

8.將油皮和油酥揉成團,分割成16小份,分割好的面團松弛15分鐘。

9.將油皮面壓扁,包入油酥。

10.包好的油餅。

11.收口朝下,松弛15分鐘。

12.松弛好的面團搟長成牛舌狀。

13.然后從上至下卷起。

14.都卷好的面團松弛15分鐘。

15.取一個面團,按扁。

16.用搟面杖搟成長條狀,接著從下至上卷起。

17.卷好的面團,松弛15分鐘。

18.將松弛好的小面團搟圓,包入內(nèi)陷收口捏緊壓扁。

19.包好的綠豆餅。

20.收口朝下。

21.用手按平。(不要用搟面杖搟)。

22.依次碼放到烤盤內(nèi)。

23.烤箱預熱190度,上下火中層20分鐘,之后翻面10分鐘。(根據(jù)自家烤箱的溫度來調(diào)節(jié))

24.烤好的綠豆餅。
觀點2: 當然是綠豆餅和南瓜餅呀。
觀點3: 餅干(甜的)
觀點4: 這也要看餅干有沒夾心的,含夾心的會高些,不含的,我感覺芋泥餅會高些、
擴展閱讀1:酸辣粉湯的做法步驟圖,酸辣粉湯怎么做好吃
1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現(xiàn)透明狀關火,關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻,用高溫加熱的油澆上去,滋啦啦香,把辣味充分的逼出來。10.切...
擴展閱讀2:酸辣粉湯的家常做法
吃辣一點還可以加適量辣椒圈,如果有花生仁可以加點。5、另起鍋,加入適量的清水大火煮開,放入魔芋絲焯煮,待鍋里的水再次沸騰,就可以將魔芋絲撈出控水。6、調(diào)好的湯料中加入適量的開水,攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中,放上辣椒圈,蔥花,酥豌豆,再將煮好的雞蛋對半切開,擺入碗中即可。
擴展閱讀3:酸辣粉的紅湯怎么做好吃
詳情請查看視頻回答
擴展閱讀4:酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
1、首先把干粉條放進50到60度的的水中,泡10分鐘把粉條泡軟;2、然后再燒上一鍋水,燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中,再放入高湯、蔥花和豬油用來打底;3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內(nèi)湯一下,大粉半...
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擴展閱讀6:酸辣粉湯底做法
5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油,油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法,這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水,用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
擴展閱讀7:怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發(fā)軟,鍋里加適量水燒開,放入適量紅薯粉,煮5分鐘左右,撈出過涼后,瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈,鍋中倒入清水大火加熱至沸騰,放入木耳焯3.5分鐘,撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟,撈出瀝水,放入香油挑...
擴展閱讀8:燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法?
香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團,再放入黃油揉至擴展階段進行第一次發(fā)酵。發(fā)酵好的面團取出排氣,蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形,放進烤盤二次發(fā)酵至兩倍大 步驟3 發(fā)酵好的面團上輕輕地用叉子扎上小孔,再刷上蛋液,將香蔥切碎 步...
擴展閱讀9:肉松卷怎么做好吃,肉松卷的家常做法
肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團,牛奶不要一次全部加入,視軟硬程度調(diào)節(jié)量。先將面團搓勻,到產(chǎn)生面筋,再開始摔揉結(jié)合的手法,至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續(xù)摔揉 3.揉至接近完全,能拉出大片薄膜即可,沒必要到手套膜程度。然后放置...
擴展閱讀10:香蔥肉松面包怎樣做,低脂又營養(yǎng),可以做飯后甜點吃呢?
第一步首先來揉面團,將除無鹽黃油之外的食物先混和,搓成面團,這兒用手揉能夠,還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟,等面團揉光潔后再放入無鹽黃油,一起揉至拓展水平,然后放入洗臉盆中,遮蓋保鮮袋開展一發(fā)。在這里提議用電烤箱,設置穩(wěn)定的38度發(fā)醇,一般50分鐘左右就可以。常溫下得話,時長...
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