- 觀點1: 一、榴蓮和無花果是不相克的,可以一塊吃,只是它們都是性冷食物吃多了會不舒服。
二、吃榴蓮的注意事項:
1、榴蓮不能與溫性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物,同吃會上火發炎。
2、榴蓮不能和酒一起食用。因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。
3、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火,但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。
4、榴蓮不能和可樂同食。因為可樂是含 的碳酸飲料,和榴蓮一起食用很容易會引發心臟病猝死。
5、榴蓮不能和牛奶一起食用。同食后會出現不適癥狀,會導致過多的 中毒而使血壓飆升,引發心臟病猝死。
三、吃無花果的注意事項:
1、無花果不能和海蜇一起吃,同食會導致腹瀉。
2、無花果適應人群:消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者。
3、無花果不適應人群:脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用。
擴展資料:
一、吃無花果的功效與作用:
1、抗癌作用
現代醫學研究發現,無花果具有廣譜抗癌的作用,其中含有的羥基苯甲醛、補骨脂素、香豆素等成分對于癌細胞活血均有一定的抑制作用。
2、降三高
研究顯示,無花果為低糖高纖維食物,其含有豐富的維生素C,糖尿病人日常適當吃,可以幫助提高機體免疫力,同時無花果中含有的脂肪酶和水解酶還具有分解血脂的作用,因而能夠幫助減少脂肪堆積,在一定程度上起到降壓降脂的作用。
3、助消化
無花果還具有很好的健脾開胃的作用,研究顯示,其含有的蘋果酸、檸檬酸以及水解酶等成分,可以幫助食物的消化,進而促進人體的食欲。
二、榴蓮的功效與作用:
1、滋補身體
榴蓮相當豐富,果肉中富含淀粉、蛋白質、維生素、葉酸、氨基酸、脂肪及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素,食之可以補充身體所需的能量和營養,緩解體虛,增強機體抵抗力。
2、緩解痛經
榴蓮性熱,具有活血散寒的作用,可以改善血液循環,促進體溫上升,特別適合體寒痛經的女性和胃腹寒涼的人食用,是寒性體質的滋補佳品。
3、增強免疫力
榴蓮中氨基酸的含量豐富,種類齊全,包括人體必需的8種氨基酸。氨基酸是蛋白質組成的基本單位,與機體免疫密切相關,適量食用榴蓮有助于提高人體抗病能力。
4、消炎抗水腫
現代醫學實驗表明,榴蓮汁液及果皮中含有的蛋白水解酶能夠促進體內纖維蛋白水解并溶解血液凝塊,可以幫助改善血液循環,從而消除炎癥和水腫。
5、預防便秘
榴蓮含有豐富的膳食纖維,這種成分能夠刺激腸胃蠕動,吸附腸道中的有害物及代謝物并排出體外,有效縮短排便時間,防止便秘的發生。
6、促進消化
榴蓮氣味特殊,有人認為“臭氣熏天”,有人則認為香氣馥郁,而這種氣味卻具有開胃、促進食欲的功效。此外,榴蓮中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動,幫助消化。
參考資料:人民健康網-女性經期排淤血 吃什么食物可以調理? - 觀點2: 榴蓮和無花果沒有相克。
無花果營養豐富。含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可幫助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增強食欲、潤腸通便。
無花果含有大量果膠,吸水膨脹后能吸附多種有毒有害的化學物質,并排出體外,可凈化腸道、促進有益菌繁殖、調整腸道菌群失調、恢復胃腸道微生態平衡等作用,并且還能輔助降低血糖和膽固醇。
無花果中所含沒食子酸、綠原酸、丁香酸等。無論煎水服還是研末外用,都有消腫、止痛作用,對急性咽喉炎、咽喉疼痛當有一定輔助治療效果。
無花果沒有與食物的搭配禁忌。
榴蓮中富含能量、礦物質和維生素。榴蓮的果肉比較容易消化,果肉由果糖和蔗糖等單糖組成,吃了之后可以補充能量,快速使身體恢復體力。
榴蓮中含有鉀元素,鉀是細胞和體液中必不可少的電解質,有助于控制心率和血壓。榴蓮還含有高水平的必需氨基酸色氨酸(也被稱為“自然安眠藥”),人類的色氨酸代謝成血清素和褪黑素,這兩種神經化學物質在睡眠開始和緩解神經過敏中起著至關重要的作用。
榴蓮雖然含有比較多的脂肪,但不含飽和脂肪和膽固醇。它還含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以保護結腸粘膜,有助于消除腸道中的致癌化學物質。榴蓮富含維生素C,有助于人體抵抗傳染病。
榴蓮的搭配禁忌:
1、榴蓮不可與白酒同食。酒與榴蓮皆屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導致血管阻塞,嚴重的會爆血管,中風情況的出現,所以宜小心食用。 正常健康人士也應忌兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例,因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物,同吃會上火發炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
所以無花果和榴蓮沒有相克。
擴展資料:
榴蓮吃多了的反應:
1、會上火。容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
2、一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起糖分消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。
3、榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。
4、榴蓮中含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞,易使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上,促使動脈硬化形成。
5、榴蓮含有一種叫皂角苷的物質,它不僅能預防動脈粥樣硬化,而且還能促進人體內碘的排泄。長期過量食用榴蓮很容易引起碘缺乏,導致碘缺乏病。
6、人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,此時若不注意飲食,大量食用榴蓮,攝入過多的植物性糖分,勢必會使體內生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退,不利于身體健康。
7、榴蓮含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作,特別是痛風病患者要少食。
參考資料來源:人民網—榴蓮食用有禁忌 6妙招挑選成熟榴蓮
參考資料來源:人民網—榴蓮雖好吃 多吃可危害身體
參考資料來源:人民網—榴蓮有什么營養價值?哪些人不適合吃榴蓮?
參考資料來源:人民網—無花果有啥營養 - 觀點3: 親愛的這兩種食物是可以同時吃的,只是她們都是性冷食物吃多了就會不舒服。
希望能夠幫助到你,祝生活愉快,望采納,謝謝
來自百度知道團隊[有需要告訴我]為您解答 - 觀點4: 吐了四次,剛好點了。就晚飯前吃了七枚鮮無花果,晚飯吃了一盤自己做的扁豆燜面,飯后吃了一瓣榴蓮,就胃痛如攪,覺得胃里的東西變成了一坨石頭。好幾個鐘頭了,吐干凈才覺得好受點了,正在喝綠豆湯解毒中
- 觀點5: 相克
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