- 觀點1: 喝完咖啡后不能立即喝茶,喝完咖啡后大約是2—3小時后就可以喝茶。
二者都含有 ,結合起來 總量比較多,長期過量飲用可能會導致抑郁。
擴展資料:
攝入注意事項:
人體每天攝入 的上限應該在400毫克左右,在食用含 成分的食品時,應注意不要過量。
在正常攝入的前提下, 對人體是有提神功效的。但如果長期過量攝入,會對神經系統和心臟會產生一定不良影響,可能導致心悸、高血壓、嘔吐、精神異常等,甚至可能造成死亡。
參考資料:
注意了!長期過量攝入 可能導致抑郁-人民網 - 觀點2: 咖啡不宜與茶一起喝的。
飲完咖啡后大約是2—3小時后就可以飲茶,如果咖啡和茶同時飲用會出現腹痛、嘔吐等現象。
適量飲用咖啡可以提神,但是飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡,會讓人過于興奮,甚至會造成神經過敏。所以,盡管咖啡對人體有好處,但也不能多喝,每天以不超過2杯為宜。
咖啡一般飲后約一個小時就會起作用,而它作用于人體的時間一般可維持4~5個小時,如果您想在一天內精力充沛的話,飲用咖啡的時間應在上午9~10點,或者是下午兩三點鐘。這樣您既可以享受到咖啡帶給您的好處,又不會因此而影響睡眠。
擴展資料:喝咖啡的注意事項:
1、吸煙時忌喝咖啡
咖啡中的 ,在香煙中尼古丁等誘發物質的作用下,容易使人體某些組織細胞發生變化,甚至誘發癌癥。
2、咖啡加糖要適量
有許多地方報道說喝咖啡可以幫助減肥,這是因為咖啡中的 能讓人更加愛興奮,從而促進熱量的燃燒,起到減肥的作用。
但是許多人在嘗試“咖啡減肥法”后卻發現,自己不僅沒有瘦,反而胖了!其實這是因為大多數人在喝咖啡時,要加入大量的咖啡伴侶和糖,而伴侶和糖都能帶來不少的能量,所以 幫助機體燃燒的那點熱量就有些微不足道了。
因此,要想防止攝入過多的熱量,最好在喝咖啡時少放糖。
3、緊張時不宜喝咖啡
如果在緊張時喝咖啡,往往會更加添亂。 有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力,但在緊張時喝咖啡就會讓人產生焦慮感,反而起到負面作用。
對于傾向焦慮失調的人而言, 會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
參考資料:警惕喝咖啡7大禁忌 人民網 - 觀點3: 喝完咖啡后,可以喝茶。但是是在飲完咖啡后大約是2—3小時后。
如果咖啡和茶同時飲用會出現腹痛、嘔吐等現象。
擴展資料:
1.咖啡和茶內均含有 ,過量的 會刺激中樞神經,導致失眠心慌等不適癥狀的出現。
一般咖啡一天最好不超過兩杯,最好在晨起或下午一上班時喝,起提神作用,而不影響夜間睡眠。
一般晚上六點后茶和咖啡都不建議喝,以免大腦中樞神經系統興奮影響睡眠。
2.講究喝茶有量,每日飲茶2~6克。
雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸,飲茶對于清油解膩,增強神經興奮以及
消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。
一般來說,每天1—2次,每次2—3克的飲量是比較適當的,
對于患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、
腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。
參考資料:百度百科-喝茶 百度百科-咖啡 - 觀點4: 第一個問題的回答:不好,咖啡與茶不能同時飲用。
第二個問題的回答:飲完咖啡后大約是2—3小時后才能飲茶,如果咖啡和茶同時飲用會出現腹痛、嘔吐等現象。
原因:
咖啡和茶內均含有 ,過量的 會刺激中樞神經,導致失眠心慌等不適癥狀的出現。 一般咖啡一天最好不超過兩杯,最好在晨起或下午一上班時喝,起提神作用,而不影響夜間睡眠。一般晚上六點后茶和咖啡都不建議喝,以免大腦中樞神經系統興奮影響睡眠。
拓展資料:(喝咖啡和喝茶時的注意事項)
1、咖啡本身熱量不高,但如果為調味而加入很多的糖、奶精,一杯咖啡的熱量可能會增加數十倍。長期飲用這些高熱量咖啡,可能會增加心血管病的風險。
2、喝咖啡會加快心律,增強心肌收縮,升高血壓,所以患有高血壓的人,最好遠離咖啡。平時有喝咖啡習慣的高血壓患者,也應少喝咖啡,以免影響病情控制。
3、因為濃茶中 、茶堿濃度過高,會使中樞神經系統的興奮性增高,所以天氣悶熱的夏天,濃茶提神是較為常見的方式。
但大量飲用濃茶可引起胃蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進,胃酸增加,對胃粘膜刺激加強,易導致胃潰瘍。另外,濃茶中的 濃度高還可以使人上癮,形成惡性循環。另外小孩腸胃較為脆弱,更因盡量避免喝濃茶,經期婦女、孕婦也應避免喝濃茶。
參考鏈接:百度百科:喝茶(傳統飲食文化)
百度百科:咖啡 (世界三大飲料之一) - 觀點5: 咖啡中的 ,難融于冷水,卻易溶與熱水。 會刺激大腦皮質,消除睡意,增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑,也有擴張腎臟血管,利尿等作用,然而,含 成分的,不單只是咖啡。通常一杯咖啡,含 60-65mg。但攝取過多的 ,容易發生耳鳴心肌亢進(心臟跳動迅速,脈搏次數增加)。及脈搏跳動不均,所以必須適量飲用咖啡。
茶葉中含有一定的 ,和茶多酚并存時,能制止 在胃部產生作用,避免刺激胃酸的分泌,使 的弊端不在體內發揮,但卻促進中樞神經、心臟與肝臟的功能。而且,綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪,防止脂肪積滯體內, 還能促進胃液分泌,有助消化與消脂。
樓主喝咖啡后最好不要及時喝茶,2小時后再喝茶最佳。但注意不可空腹喝! - 觀點6: 建議:咖啡不要多喝,因為它不僅有好的一面,研究表明它還能增長人的皺紋。綠茶可以多喝,但下午四點以后,最好不喝;因為可能影響睡眠。喝咖啡后喝茶沒什么不好,它們都能使人神情亢奮。
- 觀點7: 建議:咖啡不要多喝,因為它不僅有好的一面,研究表明它還能增長人的皺紋。綠茶可以多喝,但下午四點以后,最好不喝;因為可能影響睡眠。喝咖啡后喝茶沒什么不好,它們都能使人神情亢奮。
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