- 觀點1：
- 觀點2： 不是，茶葉蛋對人體健康不利，不宜多吃。
茶葉蛋是平常不過的食品，雞蛋本身就有豐富的蛋白質，茶葉也具有抗氧化功能，一般我們早上買早餐的時候都會帶上兩個茶葉蛋覺得又營養又美味。可你知道長期食用茶葉蛋會對身體造成哪些傷害嗎?下面小編將要告訴大家茶葉蛋不僅沒有營養，還具有一定的危害。
茶葉蛋是漢族小吃，中國的傳統食物之一，全國大部分地區都有該小吃。是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，因其做法簡單，攜帶方便，多在車站、街頭巷尾，游客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣，物美價廉。可以做餐點，閑暇時又可當零食，實用和情趣都兼而有之。因為茶葉有提神醒腦的功能，故在燙煮過程中加入少許茶葉，煮出來的蛋便色澤褐黃。然而，有專家指出，茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激，是不恰當的食用雞蛋方法。
茶葉蛋妨礙消化吸收
茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。茶葉中含有 ，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能有效地預防中風所含氟化物，能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品;綠茶所富含的茶多酚，更是優秀的抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。
引起多種疾病
茶葉蛋經長時間煮，滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬，并產生一種亞硝酸鹽，含致癌物質，會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋。
茶葉蛋可致貧血
長時間煮的茶葉蛋，蛋黃呈灰綠色，這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成，這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用，如果小孩經常吃會出現鐵的吸收不良，導致缺鐵性貧血。
致癌
通常我們在煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸，在這個過程中會產生多種有害重金屬，同時還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，這些都是非常危險的致癌物質。
如果長期攝入的話，不僅會引起消化系統、神經系統、泌尿系統等方面等疾病，同時還有可能會誘發癌癥。
茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。茶葉中含有 ，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能有效地預防中風;所含氟化物，能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品;綠茶所富含的茶多酚，更是優秀的抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。
但是兩者若是一起烹制后食用就得不償失了，原因是多方面的。茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉淀，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利于人體健康。茶葉中的生物堿類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑制十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏松。
正確而健康的吃法是將兩種上好的營養食品分開食用，雞蛋可以采用西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、芙蓉蛋等做法，既利于雞蛋營養的吸收，又美味可口。茶葉好在飯后1小時飲用，或者用茶葉做飯也是不錯的選擇，茶水燒飯、煮粥，不僅可使米飯色、香、味俱佳，而且營養物質不會損失，經常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。方法也很簡單，取茶葉少許，先泡開，濾渣取水煮飯即可。專家：病人及老人、小孩多吃可致多種疾病
茶葉蛋茶葉蛋是我國的傳統食品之一，備受老人和小孩歡迎，但茶葉蛋對人體健康不利，不宜多吃。多吃茶葉蛋會造成貧血癥狀，易導致缺 鈣和骨質疏松。
長期從事健康教育的營養專家、解放軍421醫院營養科主任曹艷華在接受記者采訪時表示，多吃茶葉蛋的確會造成貧血癥狀。茶和蛋是兩種營養很高的食品，但是兩者是相克的，一起烹制后食用得不償失。
茶葉蛋經長時間煮，滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬，并產生一種亞硝酸鹽，含致癌物質，會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋。
茶葉煮雞蛋會影響健康。是因為茶葉中含有生物酸堿成分，還有酸性物質,在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利于人體健康。
結語：茶葉蛋雖然美味，但是好不要食用。茶葉和雞蛋的結合，不僅沒有加大營養成分。長期食用反而還會導致人體貧血和骨質疏松等癥狀，嚴重時還有致癌的風險。所以大家要警惕這些，千萬要重視身體健康，孕婦和老人等特殊群體平時飲食也要多加注意。 - 觀點3： 茶葉蛋，雖然是雞蛋加上茶葉，但是其帶有一定的營養成分，比如說蛋白質，鐵等等。但是加上茶葉，變成了茶葉蛋之后，只能當做類似于咸菜等零散的菜，營養價值減弱。平時要吃有營養的還要吃煮雞蛋。
- 觀點4： 首先聲明，我只是食品專業本科生，還經常掛科。因而在這個問題上并沒有什么自信。只是個人淺論，如有不當，請各位大大指出。
首先茶多酚，或者您說的鞣酸，確實可以與蛋白質以及生物堿生成沉淀。不過茶葉之中本身就含有相對豐富的蛋白質與生物堿。前一陣子做茶多酚提取實驗。要使用乙醇和乙酸乙酯來進行提取。因而可以判斷，茶多酚的析出量本身是不多的。再說，茶多酚本身含量就不大。因而在這個成分上，并不會產生嚴重影響健康的物質。
其次，我不是醫學生。只能說，從現有手頭資料來看，并沒有證據表明茶葉中的成分與雞蛋中的成分會造成貧血。
當然，因為成本原因，煮茶葉蛋的商販會使用泡過的茶葉或者煮過很多次雞蛋的茶葉。若是再加上其中添加的醬油什么的，并且考慮他們煮一鍋放三天才賣完的尿性，確實會含有不少有害物質。比如重金屬，亞硝酸鹽什么的?！井斎粵]用過的茶葉煮蛋也會有，不過少很多】而且隔夜的浸泡也會特別容易滋生細菌之類。因而并不建議食用攤販出售的茶葉蛋。
最后，至于這東西究竟有營養還是有害，我只能說因人而異。我覺得不那么好。至少它不像我們看起來那樣既有了雞蛋的營養又有了茶葉的價值。然而就好像一塊豬肉對于我來說是好東西，對一位回民兄弟來說就有些不恭敬一樣。這玩意，誰說的準。
如果真的喜歡吃茶葉蛋，還是自己煮一鍋吧。街坊鄰居分一分，做了人情，吃了美味，還倍兒有面兒。 - 觀點5： 茶葉蛋是我國的傳統食物之一，可以做餐點，閑暇時又可當零食，實用和情趣都兼而有之。然而，這卻是不恰當的食用方法，有悖于健康，也談不上營養。
茶：茶中含有 ，可提神醒腦，消除疲勞；含有單寧酸，能有效地預防中風；所含氟化物，能夠預防牙齒疾??；紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品；綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。
雞蛋：雞蛋的好處無須多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質和微量元素等，每天1～2個，人體可以充分吸收它的營養。
[營養分析]
茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是，茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合；這種結合體，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利于人體健康。
[正確搭配]
茶葉做飯則是不錯的選擇。茶水燒飯、煮粥，不僅可使米飯色、香、味俱佳，而且營養物質不會損失，經常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。其方法也很簡單，茶葉少許，先泡開，濾渣取水煮飯即可。
至于雞蛋，西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、芙蓉蛋等不但是傳統佳肴，也很符合現代營養學，可以經常食用，簡單而可口。
小貼士
以下人群不適宜飲茶：孕婦、胃潰瘍病患、失眠多夢者、感冒發熱病人等。
打雞蛋時，可以在蛋液中摻水和少量淀粉攪拌，炒雞蛋時可讓雞蛋松軟嫩黃，美觀可口。 - 觀點6： 茶葉蛋也算是健康食品，茶葉蛋，但當中茶葉的營養價值也比較高，茶葉和茶葉蛋綜合起來算是健康食品
- 觀點7： 茶葉蛋是健康食品。茶葉蛋是中國著名小吃，中國的傳統食物之一，全國大部分地區都有該小吃。是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，因其做法簡單，攜帶方便，多在車站、街頭巷尾，游客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣，物美價廉?？梢宰霾忘c，閑暇時又可當零食，實用和情趣都兼而有之。在燙煮過程中加入少許茶葉，煮出來的蛋便色澤褐黃。茶中含有 、單寧酸、氟化物等成分，綠茶則富含茶多酚。
雞蛋中則含豐富的氨基酸，蛋白質和微量元素等，每天1～2個，人體可以充分吸收它的營養。 - 觀點8： 茶葉蛋不是健康食品。
引起多種疾病
茶葉蛋經長時間煮，滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬，并產生一種亞硝酸鹽，含致癌物質，會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋。
茶葉蛋可致貧血
長時間煮的茶葉蛋，蛋黃呈灰綠色，這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成，這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用，如果小孩經常吃會出現鐵的吸收不良，導致缺鐵性貧血。
致癌
通常我們在煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸，在這個過程中會產生多種有害重金屬，同時還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，這些都是非常危險的致癌物質。
如果長期攝入的話，不僅會引起消化系統、神經系統、泌尿系統等方面等疾病，同時還有可能會誘發癌癥。
茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。茶葉中含有 ，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能有效地預防中風;所含氟化物，能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品;綠茶所富含的茶多酚，更是優秀的抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。
但是兩者若是一起烹制后食用就得不償失了，原因是多方面的。茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉淀，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利于人體健康。茶葉中的生物堿類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑制十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏松。 - 觀點9： 算是健康食品，因為茶葉和雞蛋本身都是綠色健康的食品，而茶葉蛋就是這兩樣原料，沒有任何防腐劑，添加劑什么的，但也不能多吃，因為煮茶葉蛋的時候，可能產生的亞硝酸鹽會侵入蛋體內，亞硝酸鹽會致癌，什么東西吃多了都不好。
- 觀點10： 茶葉蛋妨礙消化吸收
茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。茶葉中含有 ，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能有效地預防中風所含氟化物，能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品;綠茶所富含的茶多酚，更是優秀的抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。
引起多種疾病
茶葉蛋經長時間煮，滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬，并產生一種亞硝酸鹽，含致癌物質，會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋。
茶葉蛋可致貧血
長時間煮的茶葉蛋，蛋黃呈灰綠色，這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成，這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用，如果小孩經常吃會出現鐵的吸收不良，導致缺鐵性貧血。
致癌
通常我們在煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸，在這個過程中會產生多種有害重金屬，同時還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，這些都是非常危險的致癌物質。
如果長期攝入的話，不僅會引起消化系統、神經系統、泌尿系統等方面等疾病，同時還有可能會誘發癌癥。 - 觀點11： 首先說明一下，我學食品安全與檢測已經就業的博士。茶葉蛋不是健康食品。
茶葉蛋是我國的傳統食物，可做餐點，可當零食，實用和情趣都兼而有之。茶葉蛋是不恰當的食用方法，有悖于健康，也談不上營養。
茶：茶中含有 ，可提神醒腦，消除疲勞；含有單寧酸，能有效地預防中風；所含氟化物，能夠預防牙齒疾?。患t茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品；綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。
雞蛋：雞蛋的好處無須多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質和微量元素等，每天1~2個，人體可以充分吸收它的營養。
營養分析
：茶葉煮雞蛋會影響健康。茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合；這種結合體，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利于人體健康。 - 觀點12： 多吃不算健康，會影響營養物質的消化吸收，從而對人體健康造成一定的危害。此外在茶葉中還含有單寧酸，在單寧酸的作用下，雞蛋中的蛋白質會轉變成一種很難被人體消化的物質，這樣不僅造成了蛋白質的浪費，對人體健康來說也沒有什么好處。
- 觀點13： 茶葉蛋不是健康食品
1、茶葉蛋妨礙消化吸收
茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。茶葉中含有 ，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能有效地預防中風所含氟化物，能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品;綠茶所富含的茶多酚，更是優秀的抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。
2、引起多種疾病
茶葉蛋經長時間煮，滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬，并產生一種亞硝酸鹽，含致癌物質，會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋。
3、茶葉蛋可致貧血
長時間煮的茶葉蛋，蛋黃呈灰綠色，這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成，這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用，如果小孩經常吃會出現鐵的吸收不良，導致缺鐵性貧血。
4、致癌
通常我們在煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸，在這個過程中會產生多種有害重金屬，同時還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，這些都是非常危險的致癌物質。
如果長期攝入的話，不僅會引起消化系統、神經系統、泌尿系統等方面等疾病，同時還有可能會誘發癌癥。 - 觀點14： 個人覺得沒有必要糾結是不是健康食品。要知道不健康不意味著有害。如果茶葉蛋吃多了，自然不好。但是一個兩個是沒問題的。最后，總結一下，茶葉蛋應該開始說是健康食品。在沒有添加劑的時候已經有了茶葉蛋，并且到現在。足以說明一切。茶葉蛋到底是不是健康食品，也要看是怎么煮的，如果煮茶葉蛋的時候，僅僅放點茶葉和鹽，醬油，那么，茶葉蛋應該屬于健康食品，如果煮茶葉蛋的時候還放其他的化學物質，那應該就不是健康食品。所以不能吃什么食品都要少放化學物質，以免傷害身體健康。多吃不算健康，會影響營養物質的消化吸收，從而對人體健康造成一定的危害。此外在茶葉中還含有單寧酸，在單寧酸的作用下，雞蛋中的蛋白質會轉變成一種很難被人體消化的物質，這樣不僅造成了蛋白質的浪費，對人體健康來說也沒有什么好處。
- 觀點15： 正常來說是屬于雞蛋中含有豐富的氨基酸、蛋白質和微量元素。茶中含有 ，可提神醒腦，消除疲勞；還有單寧酸，能預防中風；所含的氟化物，能夠預防牙齒疾病。
但茶葉蛋不能多吃和常吃，因為茶葉中的茶葉堿后與雞蛋的蛋黃結合，形成硫化鐵，影響人體對鐵質的吸收和利用，造成貧血，而且刺激胃，常食茶葉蛋會影響健康。 - 觀點16： 茶葉蛋最好不要多吃，相比水煮蛋而言，它不算是健康營養的，偶爾吃一次無關緊要，切莫天天吃。
1、不要每天吃茶葉蛋，否則會增加腸胃負擔，還可能出現消化不良的現象。
2、雞蛋在鍋里反復被煮的話，需要在水里添加大量的調味劑，很可能會產生亞硝酸鹽以及重金屬，導致重金屬中毒，尤其是路邊攤。
3、長期食用茶葉蛋，可能導致貧血。
因此，為了健康著想，建議吃水煮蛋。 - 觀點17： 茶葉蛋不是健康食品
茶葉蛋經長時間煮，滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬，并產生一種亞硝酸鹽，含致癌物質，會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。
茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。
所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋 - 觀點18： 茶葉蛋不是健康食品，茶葉蛋經長時間煮，滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬，并產生一種亞硝酸鹽，含致癌物質，會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋。茶葉蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素E等。茶葉蛋的加工方式應健康合理：時間不宜過長，防止膽固醇氧化程度升高，避免雞蛋整體的營養價值受損傷；加入醬油與茶葉，可提供茶多酚等抗氧化物質，減少茶葉蛋中的氧化程度。
- 觀點19： 我覺得茶葉蛋只要是自己做的，沒有任何添加劑，只是茶葉和雞蛋做的，那就是屬于健康食品。
如果添加了特別多的添加劑，那本身就不屬于健康食品了。
所以這個東西能少吃還是盡量少吃吧，不能天天的當頓吃。 - 觀點20： 茶葉蛋不是健康食品。茶葉蛋是我國的傳統食品之一，備受老人和小孩歡迎，但茶葉蛋對人體健康不利，不宜多吃。多吃茶葉蛋會造成貧血癥狀，易導致缺鈣和骨質疏松。
茶葉蛋經長時間煮，滾水和蒸鍋水會產生多種有害重金屬，并產生一種亞硝酸鹽，含致癌物質，會引起消化系統、神經系統、泌尿系統和造血系統疾病。茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋。
茶葉煮雞蛋會影響健康。是因為茶葉中含有生物酸堿成分，還有酸性物質，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合。這種結合體，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利于人體健康。 - 觀點21： 茶葉蛋不是健康食品。茶葉蛋是用茶葉煮熟后長時間浸泡，使用的鹽較多，長時間浸泡在茶水中雞蛋所含的茶苯酚高，吃多了了對健康不好，所以茶葉蛋不宜吃多，一個星期最多吃兩三次。
- 觀點22： 實際上茶葉蛋并不是健康食品，因為茶葉蛋當中的茶葉含有茶多酚，而茶多酚和雞蛋里面的蛋白質會生成一種物質，這種物質是特別不利于消化的，所以很多人吃了茶雞蛋之后，都會感覺到胃口里面消化不良，就是這個原因造成的。
- 觀點23： 茶葉蛋當然是健康食品，茶葉蛋里面含有茶多酚，對人的身體好處比較多。并且現在保存手法比較多，不需要像以前一樣怕放的時間太長，產生有害物質。除了不屬蛇吃雞蛋的特殊體之外，大多數人都能吃，實用性廣。
- 觀點24： 茶葉蛋肯定是健康食品了，因為這是一個中國比較傳統的食品，它在我們日常的生活中都是貫穿的哦，基本上是每一個過程吧。
比如說早晨喝稀飯的時候，或者是吃饅頭的時候，肯定會順便要兩顆茶葉蛋，或者是一個小孩的話，一般都吃一個茶葉蛋，在牛肉面館里面這個也是經常搭配的，一個小菜吃點茶葉蛋，這個也是一個比較好的搭配。 - 觀點25： 茶葉蛋肯定是屬于健康食品的，因為茶葉里面有相應的元素，這樣的話進入人體的身體能夠促進人體的健康發展，雞蛋也是非常有營養價值的，所以餓著混合在一起更有營養價值屬于健康食品。
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