- 觀點(diǎn)1: 1、金針菇炒蛋
3個(gè)蛋打散,加少許鹽、味精(雞精的話更好),金針菇洗凈,切成2cm長(zhǎng),放入蛋中,攪勻。
鍋內(nèi)放油適量,燒至4成熱(不是很熱)時(shí)把蛋下鍋,火關(guān)小,待蛋液基本都成固體時(shí)翻面煎,把火開大,待全熟即可。
特點(diǎn):鮮香,金針菇爽滑可口。
2、豬肝炒蛋(沒聽說(shuō)過(guò)吧)
材料:2、3個(gè)蛋打散。 豬肝一塊
做法:豬肝切片,加少許生粉、黃酒、生抽,蛋液(一點(diǎn)點(diǎn)就好)腌制10分鐘。
將蛋炒熟(普通炒蛋的方法不用說(shuō)了吧),盛入容器。鍋內(nèi)下油,七成熱時(shí)放入豬肝,豬肝炒至變色放入炒好的蛋,加少許鹽和雞精,即可出鍋。
特點(diǎn):豬肝口感爽“脆”——一般的豬肝比不了的哦。
3、花蛤蒸蛋
蛋2個(gè),打散加兩杯水(400cc左右),鹽、雞精少許。新鮮的花蛤洗凈,立著放入茶碗或燉罐中,將蛋液倒入。放入蒸籠,隔水蒸,文火15-20分鐘即可。
特點(diǎn):怎一個(gè)“鮮”字了得
4:乳酪烤蛋:
材料:蛋8個(gè),乳酪100克,牛奶一袋(225毫升),奶油、面粉、白葡萄酒各3大勺(茶勺),胡椒、甜椒粉少許
做法:蛋煮熟去殼,對(duì)切,撒少許鹽和胡椒。
鍋內(nèi)將奶油溶解加入面粉,以小火炒至糊狀,加牛奶和葡萄酒,混合煮沸。轉(zhuǎn)小火加鹽胡椒調(diào)味。裝入烤盤內(nèi),將蛋排上,加乳酪。放入烤箱以250度c烤至表面金黃,撒上甜椒粉即可。
特點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)豐富,噴香撲鼻。
5:蘿卜干炒蛋
材料:袋裝蘿卜干(到處都有賣),蛋2個(gè)
做法和第一個(gè)一樣,如果買來(lái)的蘿卜干比較咸,可以不放鹽。
6:雞蛋銀魚豌豆夾(我的菜名好像都很土):
在鍋內(nèi)放適量高湯(200cc左右,沒有就放水,加點(diǎn)雞精),一茶勺酒,兩勺糖,醬油和鹽少許,煮沸。
然后將豌豆夾和銀魚(共半斤)放入鍋內(nèi)煮。(愛吃哪個(gè),哪個(gè)就多放)。煮至快熟時(shí),將2個(gè)蛋打散淋在上面,等到蛋半熟時(shí)熄火。
這個(gè)材料的配比是很重要滴,不過(guò)我平時(shí)都是按經(jīng)驗(yàn)做,不知道怎么算,大家多試驗(yàn)幾次就有經(jīng)驗(yàn)的了
這菜做出來(lái)很好看的!
7:蝦仁滑蛋:
材料:草蝦400克,蛋4個(gè),鹽、酒、太白粉
做法:草蝦從背部切開,取蝦仁,加酒和鹽腌制10分鐘,加太白粉拌勻。蛋打散。
熱鍋后,放油,蝦仁炒至8分熟,取出。從新熱鍋,放油炒蛋,再將蝦仁混合炒至全熟,放少許鹽和雞精,即可。
8:沙拉蛋
基本材料 材料:雞蛋4個(gè),馬鈴薯2個(gè),胡蘿卜1條,火腿250克,小黃瓜2條。調(diào)味料:鹽1/2小匙,沙拉醬適量。
做法:
1、馬鈴薯、胡蘿卜去皮后洗凈、切片,入蒸鍋蒸熟取出,趁熟分別搗成泥狀。
2、小黃瓜以鹽搓洗,燒鍋水將小黃瓜氽燙一下即撈出,浸泡冷開水待涼,取出切片狀,備用。
3、火腿切丁;雞蛋與冷水共煮滾后,改小火再煮10分鐘,用筷子夾起(易夾起則代表熟了),
入冷水浸泡一下,剝?nèi)ネ鈿で衅?
4、馬鈴薯、胡蘿卜、火腿、小黃瓜共同拌勻,置于盤面,排上切好的蛋,食用時(shí)擠上沙拉醬。
9:鮮貝滑蛋:
材料:鮮貝、蝦仁、韭菜、鹽、酒、胡椒——油(我每次都忘了寫)
做法:1、鮮貝切片,韭菜切珠。蛋加鹽和胡椒和韭菜一起打勻。
2、鍋中放油,把鮮貝和蝦仁滑炒一下,加少許鹽和酒,取出倒入蛋汁中。
3、鍋內(nèi)放油,將蛋汁倒入,煎至凝固狀即可。
可以依個(gè)人喜好沾番茄醬或者甜辣醬吃,粉好吃滴!
10:紅燒荷包:
材料:雞蛋8個(gè),蔥姜、油,醬油、雞精、糖、醋、加飯酒
做法:1、把雞蛋一個(gè)個(gè)都煎成荷包蛋,放一邊備用。蔥姜切末,糖、醋、醬油加水依個(gè)人口味調(diào)成汁
2、鍋內(nèi)放油,放蔥姜炒香,倒入糖醋汁煮沸,然后將荷包蛋排入,關(guān)小火加蓋燉15分鐘。然后轉(zhuǎn)大火把汁收儂,加些鹽和雞精出鍋。
11:玉米炒蛋(似乎叫黃金玉米好聽些):
材料:玉米兩個(gè)(灌裝的玉米粒也行),2個(gè)蛋,肉餡一小碗,蔥、油、糖、鹽、雞精
作法:1、蛋打散,蔥切末放入蛋中打勻,炒成蛋花備用。
2、玉米切成段,煮熟,然后切下玉米粒(用罐裝的就省了,不過(guò)新鮮的玉米比較好吃)
3、鍋內(nèi)熱油,蔥花炒香,然后將肉餡和玉米粒依次放入拌炒,加少許水和糖煮1分鐘,然后放入蛋花,加鹽和雞精出鍋
我比較喜歡不放肉餡,那樣比較清爽——推薦ing~~~~
12:胡蘿卜炒蛋:
材料:胡蘿卜兩個(gè),蛋兩個(gè),油、鹽、蔥、雞精
作法:1、胡蘿卜去皮,擦板擦成絲(我一般都切),蛋打散,炒成蛋花備用
2、鍋內(nèi)熱油,蔥花炒香,放入胡蘿卜拌炒,加一碗水悶煮,待胡蘿卜軟透放入蛋拌炒,加鹽和雞精出鍋。
ps.胡蘿卜素是脂溶性的,炒的時(shí)候可以適當(dāng)多放些油,比較好~~~
13:炸黃金片
材料:胡蘿卜一個(gè)、面粉一碗、蛋2個(gè)、油、鹽、糖
做法:1、胡蘿卜去皮切成圓片
2、面粉加水加蛋汁鹽調(diào)為濃度適當(dāng)?shù)暮?
3、鍋內(nèi)放油,高溫時(shí)將胡蘿卜一片片沾糊放入鍋內(nèi)炸,火不要太大,炸成金黃色就行了!
胡蘿卜這么吃很有營(yíng)養(yǎng)的!
14:蛋黃山藥(涼拌):
材料:山藥200克,蛋兩個(gè),蒜末2 勺,醬油1大勺、鹽1小勺、香油 2大勺。
做法:1、蛋去蛋清,只要蛋黃(生的)
2、山藥去皮,切成一口大的片,在盤中擺成一圈,中間留一點(diǎn)地方,將蛋黃放入
3、將其他的材料淋在蛋黃上就行了。吃的時(shí)候拌一下
如果不為了好看,可以把蛋黃和調(diào)料先混合打散,跟山藥拌一起就行了!滋陰補(bǔ)腎的哦! - 觀點(diǎn)2: 太多了,鏈接附做法哦
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