- 觀點1： 水燒開后放入西米煮至不見白心后、
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木瓜切小塊
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倒入鍋中煮約10分鐘、放入黃糖、煮至不見白心就可以了、
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香香甜甜的木瓜西米露就出鍋啦😘 - 觀點2： 愛美是女性朋友的天性，誰不想擁有細滑的肌膚，以及尖挻的 呢?今天小編給大家提要一款西米木瓜羹的作用與做法，是非常適合女性朋友的養生、美容、美膚、豐胸佳品。
西米木瓜羹的做法
材料：西米20g、木瓜100g、牛奶100ml、冰糖10顆。
做法：
1、將西米用清水浸泡20分鐘，撈出瀝水。
2、木瓜去皮，去籽，去瓤，切小塊。
3、木瓜和牛奶放入鍋內，小火慢慢煮開。
4、加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米變得透明即可。
5、熬煮過程中注意攪拌，避免西米粘鍋。
西米木瓜羹的作用：豐胸和美膚
1、牛奶中蛋白質是構成乳房細胞的重要元素。
2、西米能促消化，西米顆顆晶瑩剔透，入口爽滑，能使皮膚恢復天然潤澤。
3、木瓜口味清甜，奶香濃郁富含多種營養元素，豐富的木瓜酶有利于乳腺發育，木瓜酵素中維生素A等養分能促進女性的激素分泌。木瓜顏色鮮亮。 - 觀點3： 天氣轉涼，吃南瓜冬瓜不如吃木瓜，暖胃又滋潤，老少皆宜
導語：天氣轉涼，吃南瓜冬瓜不如吃木瓜，暖胃又滋潤，老少皆宜
現在進入秋季已經有一段時間了，明顯的可以感覺到秋天真正的氣候來到了，天氣逐漸轉涼了，陰雨綿綿的，外面風也非常大，讓人感覺冷颼颼的。秋天我們要注意保暖，尤其是腸胃比較敏感的人，一定要多吃一些暖胃養胃的食物，盡量少吃刺激的食物。秋天來了吃冬瓜和南瓜都不如吃木瓜，木瓜滋潤又暖胃，不管是做糖水還是煲湯，喝下一口甜甜蜜蜜的，瞬間全身都暖和了。今天要來給大家推薦3種關于木瓜的美味吃法，非常適合秋季吃，朋友們一起來看看吧！
紅棗銀耳燉木瓜
1.準備食材，銀耳、木瓜、紅棗、冰糖、枸杞。2.銀耳提前用溫水泡發洗凈撕成小朵備用，木瓜去皮去籽洗凈后切成小塊，紅棗洗凈對半切開備用。3.所有食材放入電飯煲中，加入適量的清水，開始煲。煮開后繼續煲20分鐘左右即可，如果想吃軟爛一些的可以多煮一會。時間到了開蓋丟入冰糖和枸杞，攪拌幾下蓋上鍋蓋燜5分鐘讓冰糖融化，開蓋后攪拌均勻即可食用，軟糯香甜非常好吃。
木瓜鯽魚湯
1.準備食材，鯽魚、木瓜、枸杞、生姜。2.鯽魚處理干凈后清水洗凈，魚背上打上花刀備用。木瓜去皮去籽洗凈切成小塊，生姜切片備用。3.鍋中先不加油，用姜片把鍋底擦一下（這一步是為了讓魚煎的時候不粘鍋、不破皮），再加入適量的食用油，油熱倒入鯽魚小火慢煎，一面煎黃后翻面繼續煎，煎至兩面金黃后加入沒過魚身的清水，把木瓜、枸杞、生姜全部倒入湯水中，開大火開始煮。鍋中湯水大火煮開后轉小火繼續慢燉至少30分鐘左右，時間到了開蓋撒上適量的食鹽調味攪拌均勻即可盛出。
木瓜椰汁西米露
1.準備食材，西米、木瓜、椰汁。2.木瓜去皮后洗凈切成小塊備用。3.鍋中加入適量的清水，大火燒開后把西米倒入鍋中后開始煮，再次煮開后關火，蓋上鍋蓋繼續燜至少15分鐘。時間到了開蓋看一下西米中間是否還有白心，如果還有白心蓋上鍋蓋繼續燜煮5分鐘，直到西米里面沒白心為止。燜好之后把西米撈出，過一遍涼水瀝干備用。4.鍋中加入適量的椰漿和白糖，攪拌均勻后煮開，盛入大碗中。碗中再加入西米和木瓜塊攪拌均勻即可食用，香甜滋潤，但是最好是現做現吃喲，不然口感就不好了。
花生木瓜排骨湯
1.準備食材，花生、木瓜、排骨。2.花生洗凈瀝干備用，木瓜去皮洗凈切成小塊備用。排骨洗凈切成小段再次沖干凈血水后瀝干水分備用。3.鍋中加入適量的清水，冷水把排骨下入鍋中焯水，大火煮開后繼續煮3分鐘左右撈出，過涼水洗凈后瀝干水分備用。4.鍋中加入花生和排骨，再加入沒過食材的清水，蓋上鍋蓋開始燉。大火煮開后繼續燉煮50分鐘左右，時間到了開蓋把木瓜塊下入鍋中，蓋上鍋蓋繼續燉煮半小時左右，時間到了開蓋撒上適量的食鹽調味，攪拌均勻即可出鍋。 - 觀點4： 西米木瓜露和西米芒果露的做法相似。江西米煮熟后，取一半的芒果打成汁，另一半的芒果切成小丁。再倒入椰奶混合即可食用。
- 觀點5： 你好，首先把西米洗干凈，放鍋里面煮15到20分鐘左右，然后再放在鍋里面燜半個鐘，再放入木瓜，放入那個純牛奶就可以了
- 觀點6： 西米首先用開水煮了以后喝涼水，然后和木瓜一起燉，再加點牛奶，味道會更好
- 觀點7： 你好，那個西米你可以先下去煮，不過西米有點難煮，所以你得煮的熟透，再下那個木瓜下去煮，然后就下一瓶椰汁下去就可以
- 觀點8： 你先準備西米加西米，然后先泡一下，然后上鍋里把西米煮熟，然后跟木瓜放在一起做知就是西米木瓜
- 觀點9： 你好，這個煮糖水呀，然后發一點心理下去，放一點牛奶，然后，再拌木瓜燉水燉糖水。
- 觀點10： 這個只要用清水切成塊兒，把它們放到一起就可以了，這個不會有什么影響，口味很好。
- 觀點11： 木瓜怎么做好吃，我覺得木瓜應該是選擇非常新鮮的吃法，不要吃的太熱，因為這個會營養流失，所以木瓜最好吃的做法，就是把它放在牛奶里面，然后這個是非常美味的一道飲品。
- 觀點12： 西米露嗎？怎么煮才好吃？具體的點擊網上查詢一下如何拿西米和木瓜，處理好如何配料才做出好吃的西米木瓜來。
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- 擴展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細且好吃的做法？
- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結塊。加糖調味：根據個人口味加入適量的冰糖，繼續小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細絲狀。最后加入泡發的紅棗...
- 擴展閱讀8：桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營養也就的多元化。2、但對于孕婦來說，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質期里面的添加劑會很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機體新陳代謝的能力，促進聽到酒精的代謝，達到解酒作用，緩解因醉酒導致的頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
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