- 觀點1: 新的一年來臨了,我借發(fā)糕祝大家在2005年里發(fā)發(fā)發(fā)……
{原料}米粉200克 糖80克 水2杯 面粉75克 泡打粉1大匙 紅棗
1。將糖和水煮至糖融化(邊煮邊攪),放涼備用,紅棗去核切兩半,將米粉過篩,另將蒸籠水煮滾;
2.將面粉和泡打粉裝在塑料袋中混合均勻,過篩,備用;
3。混合米粉和糖水,攪拌均勻加入混合好的面粉與泡打粉;
4。倒入模具中(我沒有模具就用蛋塔模具代替)大約8-9分滿,放入預熱好的蒸籠內(nèi)大火蒸20-30分鐘,
5。可愛的小發(fā)糕就完成了。
看看里面的蜂窩組織
同理可以用高梁米粉和玉米粉做高梁發(fā)糕、玉米發(fā)糕,看看我做的,三種顏色看起來很漂亮吧!
還可以在發(fā)糕上放點紅棗、瓜子仁之類的做裝飾
心得:1。做高梁發(fā)糕時可用赤沙糖這樣顏色更紅,更漂亮;
2,用雜糧做發(fā)糕的時候要放點米粉這樣容易發(fā),我就是全用雜糧了發(fā)的就不如米粉做的。
再介紹玉米的做法“
【財源廣進——玉米面豆沙餃】
材料:玉米面60G,面粉50G,糖3大勺,豆沙80G
做法:1、玉米面,面粉,糖用溫水和成面團,然后醒10分鐘
2、把玉米面團分成多個小份,搓圓,搟成小塊面皮
3、在面皮中放入適量豆沙團,包成餃子形狀
4、放入鍋中蒸15分鐘即可
簡單易學的【胡蘿卜玉米餅】
原料:
1)胡蘿卜一個、雞蛋兩個、面粉、玉米面(黃)
2)鹽、雞精 小蔥
做法:
1)胡蘿卜擦絲,小蔥切細段
2)雞蛋、面粉加水調(diào)成面糊,其中可加入適量的玉米面,玉米面和面粉比例1:2
3)加入擦好的胡蘿卜絲、鹽、雞精和小蔥拌入面糊中
4)平底鍋里放少許油,倒入面糊,就像攤煎餅的那樣,然后翻幾個面就好了。
其實做這種攤餅,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡蘿卜等,只要你愛吃!
PS:為什么要在面糊里加入玉米面?
因為玉米面是粗糧,單純用面粉來做攤餅吃起來不太好消化,特別是腸胃不好的人。玉米面可以幫助消化。使用粗糧減肥已經(jīng)成為一種時尚,長期使用粗糧,既可滿足人體最粗纖維的需要,又能給身體提供充足的營養(yǎng),粗糧也就理所當然成了都市女性減肥的首選。加入玉米面的胡蘿卜餅吃起來也別有一番風味,既有玉米的清香又有胡蘿卜的甘甜,,,:)
玉米面窩頭�
玉米面和大豆面以4∶1的比例混合,其約500克,用七八十度的熱水和面(因燙手,可用筷子攪),稍涼后揉勻,做成10個小窩頭,放蒸鍋內(nèi),見熱氣后約十多分鐘即熟。這種窩頭松軟微甜,清香可口。可配炒菜作主食食用。�
玉米面貼餅子�
所用材料及和面方法同上。平底鍋坐火上,用小火燒熱,淋底油,做成6個長圓形稍厚的餅,碼在鍋里。火力加大后,淋上半碗水,水的高度約為餅子的厚度的一半,馬上蓋上鍋蓋,約10分鐘水即耗干。再改用小火,轉(zhuǎn)動鍋,使鍋內(nèi)餅子火力均勻。待餅子底部焦脆時,即刻取出,底朝上裝盤。底部酥脆,上部綿軟,別有風味。�
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玉米羹�
嫩玉米粒約100克(可買嫩玉米蒸熟后剝粒,也可買罐裝的。),雞蛋一只,水發(fā)木耳、黃瓜、胡蘿卜適量。先將木耳、黃瓜切成碎粒待用,雞蛋打散。鍋里放一大碗水(高湯更好),放入玉米粒,燒開,撇去浮沫,放木耳、胡蘿卜碎粒。再開后加適量鹽、雞精,勾玻璃芡(濃米湯狀)。小開時即徐徐放入蛋液,邊放邊攪,勿使蛋花成大片。最后放入黃瓜粒,點一點香油即成。�
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三米粥�
用玉米粒、大米、薏米,以2∶2∶1的比便共約300克,淘凈后加水,大火燒開。然后改用文火慢煮,約30~40分鐘,米湯濃稠即成。�
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玉米渣子粥�
玉米渣子是用玉米加工成的小粒,市面上有售。用100~150克玉米渣子,加適量冷水攪勻,坐火上煮開,然后用小火煮十幾分鐘即成。由于玉米渣子中含有一些玉米粉,所以熬出的粥湯汁很濃,又因渣子煮后雖變軟但仍成形,吃起來風味獨特。�
參考資料:〔健康食品〕玉米的吃法 及 poco美食網(wǎng)> 美食Diy
大米粥快好時加點玉米面,邊加邊攪,很好吃,顏色也好看.
玉米面糊糊,加點青菜葉,一點鹽.
玉米面和少量白面蒸發(fā)糕.
做燙面的玉米面蒸素餡餃.
煎玉米面蛋餅,可以是雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋,鵝蛋等.
番茄玉米面加白面疙瘩湯 - 觀點2: 新的一年來臨了,我借發(fā)糕祝大家在2005年里發(fā)發(fā)發(fā)
{原料}米粉200克 糖80克 水2杯 面粉75克 泡打粉1大匙 紅棗
1。將糖和水煮至糖融化(邊煮邊攪),放涼備用,紅棗去核切兩半,將米粉過篩,另將蒸籠水煮滾;
2.將面粉和泡打粉裝在塑料袋中混合均勻,過篩,備用;
3。混合米粉和糖水,攪拌均勻加入混合好的面粉與泡打粉;
4。倒入模具中(我沒有模具就用蛋塔模具代替)大約8-9分滿,放入預熱好的蒸籠內(nèi)大火蒸20-30分鐘,
5。可愛的小發(fā)糕就完成了。
看看里面的蜂窩組織
同理可以用高梁米粉和玉米粉做高梁發(fā)糕、玉米發(fā)糕,看看我做的,三種顏色看起來很漂亮吧,
還可以在發(fā)糕上放點紅棗、瓜子仁之類的做裝飾
心得:1。做高梁發(fā)糕時可用赤沙糖這樣顏色更紅,更漂亮;
2,用雜糧做發(fā)糕的時候要放點米粉這樣容易發(fā),我就是全用雜糧了發(fā)的就不如米粉做的。
再介紹玉米的做法“
【財源廣進——玉米面豆沙餃】
材料:玉米面60G,面粉50G,糖3大勺,豆沙80G
做法:1、玉米面,面粉,糖用溫水和成面團,然后醒10分鐘
2、把玉米面團分成多個小份,搓圓,搟成小塊面皮
3、在面皮中放入適量豆沙團,包成餃子形狀
4、放入鍋中蒸15分鐘即可
簡單易學的【胡蘿卜玉米餅】
原料:
1)胡蘿卜一個、雞蛋兩個、面粉、玉米面(黃)
2)鹽、雞精 小蔥
做法:
1)胡蘿卜擦絲,小蔥切細段
2)雞蛋、面粉加水調(diào)成面糊,其中可加入適量的玉米面,玉米面和面粉比例1:2
3)加入擦好的胡蘿卜絲、鹽、雞精和小蔥拌入面糊中
4)平底鍋里放少許油,倒入面糊,就像攤煎餅的那樣,然后翻幾個面就好了。
其實做這種攤餅,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡蘿卜等,只要你愛吃,
PS:為什么要在面糊里加入玉米面?
因為玉米面是粗糧,單純用面粉來做攤餅吃起來不太好消化,特別是腸胃不好的人。玉米面可以幫助消化。使用粗糧減肥已經(jīng)成為一種時尚,長期使用粗糧,既可滿足人體最粗纖維的需要,又能給身體提供充足的營養(yǎng),粗糧也就理所當然成了都市女性減肥的首選。加入玉米面的胡蘿卜餅吃起來也別有一番風味,既有玉米的清香又有胡蘿卜的甘甜,,,:)
玉米面窩頭
玉米面和大豆面以4∶1的比例混合,其約500克,用七八十度的熱水和面(因燙手,可用筷子攪),稍涼后揉勻,做成10個小窩頭,放蒸鍋內(nèi),見熱氣后約十多分鐘即熟。這種窩頭松軟微甜,清香可口。可配炒菜作主食食用。
玉米面貼餅子
所用材料及和面方法同上。平底鍋坐火上,用小火燒熱,淋底油,做成6個長圓形稍厚的餅,碼在鍋里。火力加大后,淋上半碗水,水的高度約為餅子的厚度的一半,馬上蓋上鍋蓋,約10分鐘水即耗干。再改用小火,轉(zhuǎn)動鍋,使鍋內(nèi)餅子火力均勻。待餅子底部焦脆時,即刻取出,底朝上裝盤。底部酥脆,上部綿軟,別有風味。
玉米羹
嫩玉米粒約100克(可買嫩玉米蒸熟后剝粒,也可買罐裝的。),雞蛋一只,水發(fā)木耳、黃瓜、胡蘿卜適量。先將木耳、黃瓜切成碎粒待用,雞蛋打散。鍋里放一大碗水(高湯更好),放入玉米粒,燒開,撇去浮沫,放木耳、胡蘿卜碎粒。再開后加適量鹽、雞精,勾玻璃芡(濃米湯狀)。小開時即徐徐放入蛋液,邊放邊攪,勿使蛋花成大片。最后放入黃瓜粒,點一點香油即成。
三米粥
用玉米粒、大米、薏米,以2∶2∶1的比便共約300克,淘凈后加水,大火燒開。然后改用文火慢煮,約30~40分鐘,米湯濃稠即成。
玉米渣子粥
玉米渣子是用玉米加工成的小粒,市面上有售。用100~150克玉米渣子,加適量冷水攪勻,坐火上煮開,然后用小火煮十幾分鐘即成。由于玉米渣子中含有一些玉米粉,所以熬出的粥湯汁很濃,又因渣子煮后雖變軟但仍成形,吃起來風味獨特。
參考資料:〔健康食品〕玉米的吃法 及 poco美食網(wǎng)> 美食Diy
大米粥快好時加點玉米面,邊加邊攪,很好吃,顏色也好看.
玉米面糊糊,加點青菜葉,一點鹽.
玉米面和少量白面蒸發(fā)糕.
做燙面的玉米面蒸素餡餃.
煎玉米面蛋餅,可以是雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋,鵝蛋等.
番茄玉米面加白面疙瘩湯。 - 觀點3: 食材
主料
普通面粉
250g
玉米面
50g
輔料
牛奶
180ml
細砂糖
20g
酵母
3g
葡萄干
適量
步驟1.牛奶微溫,加入酵母中,靜置3分鐘,攪拌均勻;
2.將酵母溶液加入玉米面中,混合均勻;
3.面粉中加入細砂糖;
4.將玉米粉溶液倒入面粉中;
5.將面粉揉成團,微微收圓;
6.方形模具放入蒸籠,墊一層濕潤紗布,將面團放入,放置溫暖處發(fā)酵;
7.面團發(fā)酵至兩倍大時,表面撒上泡軟的葡萄干;
8.鍋中燒水,水開后放入蒸籠,大火蒸30分鐘左右。
小貼士1.
酵母粉提前用牛奶融化,以酵母溶液使用時,可使酵母與面粉充分接觸;
2.
此款發(fā)糕食用普通面粉即可,不必像做蛋糕一樣使用低粉;
3.
面粉中加入少許細砂糖,不僅使口味更佳,也有助于發(fā)酵;
4.
由于僅使用酵母,發(fā)糕有扎實口感,如追求松軟,可同時加入適量泡打粉 - 觀點4: 步驟
玉米面發(fā)糕的做法步驟11.將面粉和玉米面都放入盆中
玉米面發(fā)糕的做法步驟22.放入白糖
玉米面發(fā)糕的做法步驟33.牛奶中加入清水,放入微波爐中高火加熱2分鐘,牛奶已經(jīng)和開水一樣啦
玉米面發(fā)糕的做法步驟44.將牛奶加入到面粉中,拌勻到?jīng)]有面疙瘩,放一邊晾涼些(牛奶留下60g備用)
玉米面發(fā)糕的做法步驟55.剛才預留下下的牛奶中加入酵母,攪拌均勻(牛奶溫度一定要和手的溫度差不多,不能高于40度);
加入到晾涼的面粉中,攪拌均勻
玉米面發(fā)糕的做法步驟66.六寸活底蛋糕模抹油;
將攪拌均勻的面糊倒入蛋糕模中;
用勺子底部蘸涼水把表面抹平
玉米面發(fā)糕的做法步驟77.去黑加侖葡萄干,進行表面裝飾
玉米面發(fā)糕的做法步驟88.放溫暖處發(fā)酵(家中很冷,我放開水在烤箱中發(fā)酵的)
玉米面發(fā)糕的做法步驟99.這是發(fā)好的發(fā)糕。
玉米面發(fā)糕的做法步驟1010.蒸鍋中大火開鍋后中火蒸35分鐘后關(guān)火,燜2分鐘后再揭開鍋蓋(上汽后計時) - 觀點5: 玉米面發(fā)糕不粘不塌陷!
- 觀點6: 玉米面發(fā)糕的做法 全家吃不夠
- 觀點7: 玉米面發(fā)糕教程
- 觀點8:
- 觀點9:
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- 擴展閱讀2:面粉蔥花雞蛋餅怎么做?
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- 擴展閱讀9:八寶粥怎么熬才粘稠?
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