- 觀點1： 用料
泡好的黃豆 適量
各種堅果 適量
開水 適量
冰糖 適量
堅果豆漿的做法
步驟 1首先泡黃豆。 黃豆洗干凈，泡水。冬天六小時，夏天四小時。 如果預計泡的時間長了，你不在家， 就把泡黃豆的盆放在冰箱。以免壞掉， 餿了。步驟 2主鍋放半鍋水。黃豆放在蒸盤上。建議一次多蒸幾次份量。 V 溫 速度2蒸黃豆。從水溫到100度算起。 30分鐘。 如果懶得回來看時間， 直接一開始就設定V溫， 速度2， 40分鐘。黃豆一開始就放蒸籠。步驟 3把蒸好的黃豆放涼以后，用小袋裝起來，分成幾袋。不吃的就冷凍。
主鍋洗凈擦干。 放入你想吃的堅果。 我今天加了冰糖，核桃，松子，紅棗（去核）還有開心果，杏仁。所有的堅果都要是熟的哦!
速度10打10秒。變成好香好香的堅果粉
加入蒸熟的黃豆還有1000cc 熱開水。 先5分鐘 速度1 100度。 這一步是為了加熱原本冷凍的黃豆。 再3分鐘速度10打豆漿。
打出來豆漿比較綿密濃稠，喜歡稀一點的再加熱開水。喜歡再熱一點的，直接整鍋在小美設定70度， 速度2加熱到你要的溫度。
小貼士
不一定是黃豆漿哦， 也可以把黃豆置換成黑豆，紅豆綠豆等等。依據自己喜好。 - 觀點2： 用料
黑豆 一杯（大概90克左右）
混合堅果 35克左右
清水
蜂蜜 適量
混合堅果黑豆豆漿的做法
準備材料
黑豆加入清水，用手攪拌幾下，把浮起的豆子和水一起倒掉，再用清水沖洗幾遍，瀝干水放入豆漿機中。加入堅果，加水到指定的刻度。選擇干豆功能，啟動～
豆漿煮好了，真是香味撲鼻啊……😄😄追求口感的可以把豆漿過濾
再加適量蜂蜜，根據自己的口味來加。一家人的營養豆漿……要不要來一杯啊😊😊
小貼士
經常吃還能防止白發呢😄😄有啥堅果就當啥，沒有特別要求 - 擴展閱讀1：江蘇阜寧特產：馬家蕩螃蟹
- 馬家蕩地處阜寧西南邊陲，是蘇北里下河地區一片廣闊的湖蕩濕地。蘆濤荷海，水鄉澤國，環境優良，盛產優質大閘蟹。海溪湖中皆有蟹，不及蘆葦蕩中蟹。馬家蕩螃蟹有什么營養價值？螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。螃蟹性寒、味咸...
- 擴展閱讀2：阜寧有哪些特產美食可以推薦？
- 阜寧大閘蟹：作為當地的水產特色之一，阜寧大閘蟹以其肥美的蟹肉和鮮美的蟹黃而聞名。每年秋季是品嘗大閘蟹的最佳時節，許多游客慕名而來，就是為了一嘗這道美味。阜寧板鴨：這是一種傳統的腌制鴨肉產品，以其獨特的風味和悠久的歷史而著稱。板鴨肉質緊實，色澤金黃，香味濃郁，是當地餐桌上的常見佳肴。高郵咸...
- 擴展閱讀3：阜寧特產有哪些
- 阜寧特產有阜寧大糕、阜寧西瓜、戚橋茶干、洪橋蜜桃、野生甲魚等。阜寧大糕：又叫做玉帶糕，因其形狀像絲帶，顏色純白如玉，所以有“玉帶糕”的叫法。阜寧西瓜：是我國農產品地理標志性產品。戚橋茶干：被譽為蘇北一絕，始于清朝康熙年間，距今已經有三百多年的歷史。阜寧特產有阜寧大糕、阜寧西瓜、戚橋茶...
- 擴展閱讀4：阜寧十大特產
- 此地方的十大特產如下：1、阜寧大米：阜寧是江蘇省重要的農產品基地之一，以其豐產的優質大米而聞名。2、阜寧蜂蜜：阜寧擁有廣闊的花海和豐富的蜜源，所產的蜂蜜味道純正，口感豐富。3、阜寧紅薯：阜寧的紅薯肉質細膩，甜度高...
- 擴展閱讀5：銀耳，蓮子，枸杞，紅棗，八寶米，葡萄干，用紫砂鍋煮，怎么搭配好呢？
- 蓮子，補腎強心，補脾 枸杞，補腎養肝，明目 紅棗，補脾，強心。養胃 葡萄干，補充礦物質，益筋骨，補腎 銀耳對肺、腦也很好 以上食品對老人都很好，您可以視老人的身體情況，自行搭配，比如，胃不好，多加些紅棗，.....
- 擴展閱讀6：新西蘭特產都有哪些
- 新西蘭飲品特產 在新西蘭飲品方面最出名的應該是酒類，其中最具有代表性的是葡萄酒、啤酒以及威士忌。新西蘭葡萄種植于南島馬爾堡以及北島哈克斯灣地區，主要品種為長相思、赤霞珠、霞多麗等。新西蘭啤酒主要有斯泰因拉格、巴萊莫拉等...
- 擴展閱讀7：葡萄干不洗可以吃嗎 葡萄干怎么洗干凈
- 3 洗過的葡萄干怎么處理 葡萄干洗過以后可以把它晾干以后再吃，這樣口感會更好一些，葡萄干清洗以后也可以放到微波爐里面或者烤箱里面稍微加熱一下，讓它表面的水分能夠蒸干，也可以讓味道變得更加不錯，葡萄干上面是有...
- 擴展閱讀8：沈陽哪里買特產
- 圣源堂土特產。根據查詢百度地圖得知，在沈陽圣源堂土特產可以買到特產。圣源堂土特產位于遼寧省沈陽市渾南區渾南新區智慧三街白塔河路9號樓1-2。
- 擴展閱讀9：吐魯番家訪葡萄干能買嗎
- 3、吐魯番家訪葡萄干是一種多樣化的美食，有多種品種和口味，如無核白、特級綠、無核綠香妃、無核玫瑰香妃、無核紅香妃、王中王、馬奶子、男人香、玫瑰香、金皇后、香妃紅、黑加侖、沙漠王、巧克力、酸奶子、瑣瑣等，可以滿足...
- 擴展閱讀10：酸辣粉培訓哪里正宗
- 食味源餐飲技術培訓總校。1、材料方面。食味源餐飲技術培訓總校的酸辣粉培訓的材料是粉，高湯、油辣椒，二荊條辣椒100克，白芝麻15克，秘制香料粉15克，秘制飄香粉5克，菜籽油600克等，材料非常齊全。2、口感方面。食味源餐飲...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！