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睡前喝純牛奶可以補腎嗎

我來答
觀點1: 病情分析:牛奶屬于高鈣類食品,睡前喝牛奶還有助于睡眠,但是不屬于補腎的食物。34歲,男性,如果有陽痿早泄等腎虛癥狀,建議藥物治療,積極調養為好。指導意見:治療參考如下1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,貴在堅持2.壯腰健腎丸,健腦補腎丸,金鎖固精丸,一并服用,中藥制劑,上火或感冒時停止服用。或在當地中醫指導下進行中藥調理3.兜帥宮:手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睪丸的作用。早晚一次,每次30下左右。注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷。4.節制性生活或 ,每禮拜不超過2次。5.如果想食療,可以吃點泥鰍,驢肉,牡蠣,鵪鶉,蛇肉,鴿肉,狗肉等
觀點2: 睡前喝純牛奶不可以補腎。
以下人不能睡前喝牛奶:
1、腎結石病人
形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2~3小時后,是奶中鈣通過腎臟排出的高峰,此時正處于睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,易患結石。
2、體內缺乏乳糖酶的人
大家都知道這種問題也叫乳糖不耐癥。牛奶中乳糖含量很高,乳糖不能直接被人體吸收,必須在消化道乳糖酶的作用下水解為半乳糖和葡萄糖才能被吸收,如果乳糖酶缺乏,乳糖就不能被吸收。
3、患某些消化道疾病的人
過去認為,牛奶是消化道病人的最好食品。最近研究表明,牛奶比普通食物更能促進胃酸分泌,從而加重和誘發消化道疾病。因此,患胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、膽囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。
4、腹部手術者
這種人喝牛奶會使腸脹氣,不利于術后康復。
5、正在服鐵劑藥物的人
當你正在服鐵劑藥物治療缺鐵性貧血時,如果喝牛奶中的鈣質和磷酸鹽會與鐵劑藥物結合影響藥效。
6、鉛作業人員
牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積,引起服痛、腹瀉。因而加重和引起機體鉛中毒,出現頭暈、失眠、易疲勞等癥狀。

擴展資料:
喝牛奶的其他禁忌:
1、避免日光照射
鮮奶中的維他命B、維他命C受到日光照射后會很快消失,即使是微弱的陽光照射超過6小時,也會令維他命B減少一半。因此,牛奶最好用有色或不透明的器皿,并存放于陰涼之處。
2、不宜冷凍
牛奶冷凍之后,其中的脂肪、蛋白質分離,乳酪素呈粉狀凝結,牛奶的味道會明顯減弱,營養成分不易被吸收。
3、不宜長時間高溫蒸煮
牛奶中的蛋白質受高溫作用,會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態,導致沉淀物出現,營養價值降低。
4、不宜采用銅器加熱
銅能加速維他命C的破壞,并對牛奶中發生的化學反應具有催化作用,因而會加速營養素的損失。
5、不宜與茶水同飲
奶中含有豐富的鈣離子,茶葉中的鞣酸會阻礙它們在胃腸的吸收。
6、不宜空腹時飲用
有些人覺得早晨空腹時喝牛奶最易被吸收,其實,這時喝進去的牛奶很快會將蛋白質轉化為能量消耗。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用,以確保牛奶營養的全面吸收。
參考資料來源:人民網-喝牛奶禁忌:6類人睡前別喝牛奶
觀點3: 純牛奶不是用來補腎的;
牛奶是一種營養比較豐富的普通食品,牛奶中的營養物質不僅高,而且很容易被消化吸收,牛奶中個鈣質是所有食物中最高的;
牛奶是食物,不是藥品,但喝牛奶能滋補身體,身體好各個器官也會好些的。
觀點4: 還有飲食上的補法,食品上的補法有三點,第一是清淡的飲食,清淡的飲食反而是補腎的,不要吃得太油膩。第二個就是經常要吃一點堅果類的東西,不要多,適當。適當是什么?比如說你要是一個榛子或者是板栗,兩三個、三四個,每天堅持就可以
觀點5: 睡前喝牛奶能幫助睡眠是真,離補腎就有點遠了,牛奶可以每天吃,如果是經常體虛,每日定量喝些牛奶還是有提高免疫力作用,已經很虛用九合湯直補更快
牛奶是食物非薬材,食物的作用就是滋養脾胃,經常吃也有補鈣作用,尤其適合小兒和老人,如果不可每日大量食用,吃太多也會加重脾胃負擔
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因為吃完辣的東西喝一些牛奶,這樣就可以緩解辣味的作用,并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸,所以說這個時候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒,對于身體來說也是有很多好處的,所以剛剛吃完辣的食物,這個時候就可以喝一些牛奶。
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