- 觀點(diǎn)1： 藏紅花可以跟紅棗枸杞一起泡嗎 藏紅花的最佳搭配
前幾天在買(mǎi)紅棗、枸杞的時(shí)候，不經(jīng)意看到旁邊有小份的藏紅花，想著最近氣色不好，就打算和枸杞紅棗一起泡，那么藏紅花可以和紅棗枸杞一起喝嗎？
1 藏紅花可以跟紅棗枸杞一起泡嗎
可以一起泡。
藏紅花性平，味甘，有活血化瘀、散郁開(kāi)結(jié)、通經(jīng)的作用；紅棗性溫，味甘，有補(bǔ)益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神的作用；枸杞性平，味甘，有滋腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝、明目的功效；三種食材在藥性及藥效上沒(méi)有沖突，無(wú)明顯毒副作用，因此藏紅花是可以和枸杞紅棗一起泡的。
2 藏紅花一次泡幾根最好
如果是存在憂思郁結(jié)、胸膈痞悶、吐血、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛、跌撲腫痛等身體不適需要藥用藏紅花的話，建議用1-3克左右，具體用法用量應(yīng)在醫(yī)生的醫(yī)囑下進(jìn)行。
如果是日常飲用以保健為目的的話，一次泡5根藏紅花相對(duì)合適，如果放太多反而會(huì)引起身體的不適，當(dāng)然因個(gè)人體質(zhì)差異，適當(dāng)?shù)臏p量也可以。
3 藏紅花的最佳搭配
藏紅花是平性的藥材，活血化瘀功效很強(qiáng)，建議用以下較為緩和的藥材搭配：
蜂蜜
蜂蜜味甘甜，其成分中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖分等成分物質(zhì)，和藏紅花搭配在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及性質(zhì)上沒(méi)有相克的地方，一起泡水具有一定養(yǎng)顏美容，滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便等功效作用，對(duì)人體的健康具有一定的好處。
枸杞
枸杞性平，味甘，其中含有豐富的維生素、纖維素、枸杞多糖等成分，枸杞也是生活中常見(jiàn)食材，比較方便易得，與藏紅花一起泡水喝，合理食用具有清肝明目、養(yǎng)肝補(bǔ)腎以及活血化瘀的功效。
4 藏紅花不能與什么同食
1.活血藥物
藏紅花本身具有良好的活血通經(jīng)功效，如果和川芎、丹參等活血藥材同食的話，活血功效大增，可能會(huì)導(dǎo)致血液沖破血管產(chǎn)生出血癥狀。
2.茶葉
茶葉中含有一定的鞣酸和茶多酚物質(zhì)，飲用后對(duì)藏紅花的功效會(huì)一定的影響，使藏紅花功效有所降低，這兩者最好是錯(cuò)開(kāi)服用比較合適。 - 觀點(diǎn)2： 紅花、枸杞、大棗可以一起泡水喝。紅花辛溫，活血通經(jīng)、散瘀止痛。枸杞善養(yǎng)肝滋腎、明目，大棗則可以補(bǔ)氣血，三者可以一起泡水喝，能夠活血、滋養(yǎng)肝腎。
- 觀點(diǎn)3： 這一些藥物可以一起泡水喝的
主要是補(bǔ)氣養(yǎng)血活血祛瘀的作用用于瘀血的治療建議再調(diào)整一下 - 觀點(diǎn)4： 紅花主要是活血，枸杞是滋補(bǔ)肝腎為主，紅棗主要是補(bǔ)益氣血為主，都有補(bǔ)益氣血的功效。
- 觀點(diǎn)5： 不要長(zhǎng)期服用紅花不然容易傷人體正氣。
- 觀點(diǎn)6： 可以喝 補(bǔ)氣養(yǎng)血
- 擴(kuò)展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
- 蜜棗可以搭配小米熬粥吃，清甜易消化，晚餐食用有益健康。蜜棗小米粥做法如下：1、把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水。2、因?yàn)橛玫碾婏堨遥杂每曜訐我幌拢悦夥序v溢出。3、煮的時(shí)候要適當(dāng)?shù)臄噭?dòng)一下。4、等小米煮開(kāi)花了就可以吃了。方法/步驟 把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量...
- 擴(kuò)展閱讀2：紅棗桂圓放白糖可以嗎
- 你是說(shuō)，問(wèn)＿下紅棗桂圓放白 糖可以嗎。這個(gè)當(dāng)然可以了。因?yàn)檫@種做法。是最補(bǔ)了。由 其適合老年人食用的。
- 擴(kuò)展閱讀3：蜂蜜和白糖哪個(gè)好
- 是一種天然的保健品。白糖過(guò)多攝入可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。白糖攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病等健康問(wèn)題。而蜂蜜相對(duì)來(lái)說(shuō)，即便是過(guò)量食用，其帶來(lái)的影響也相對(duì)較小。當(dāng)然，任何食物的攝入都應(yīng)該適量，不能過(guò)量。綜上所述，蜂蜜相較于白糖更為優(yōu)越，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，具有更多的保健功能，并且相對(duì)更為安全。
- 擴(kuò)展閱讀4：蜂蜜中含糖量高，和白糖一樣嗎
- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，也是屬于一種含糖量比較高的食品，如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的，蜂蜜中還含有一些其它的營(yíng)養(yǎng)成分，比如說(shuō)膳食纖維和多種礦物質(zhì)，對(duì)于身體的健康發(fā)育也是有一定的益處的，蜂蜜有清熱解毒，潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺止咳的作用，平常早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)...
- 擴(kuò)展閱讀5：小米粥適合搭配哪些美食？
- 雞蛋：雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以與小米粥一起煮，提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外，還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類(lèi)，增加風(fēng)味。調(diào)料：為了增加小米粥的口感和風(fēng)味，可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調(diào)料。此外，還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料，增加香氣。總之，小米粥可以與各種蔬菜、肉類(lèi)、豆類(lèi)、蘑菇類(lèi)、...
- 擴(kuò)展閱讀6：酒釀太酸了，能用來(lái)做什么菜嗎
- 1. **酒釀蛋**：原料：雞蛋1個(gè)，紅糖5g，枸杞3g，桂圓5g，紅棗4顆，酒釀10g。做法：把雞蛋、紅糖、桂圓、紅棗、800ml純凈水，放入鍋中煮20分鐘，再加入枸杞和酒釀，雞蛋剝殼即可。2. **五紅西米露**：原料：枸杞5g，紅棗6顆，紅糖3-5g，紅豆20g，花生20g，西米10g。做法：花生、紅豆提前泡6...
- 擴(kuò)展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細(xì)且好吃的做法？
- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時(shí)，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結(jié)塊。加糖調(diào)味：根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖，繼續(xù)小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個(gè)碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細(xì)絲狀。最后加入泡發(fā)的紅棗...
- 擴(kuò)展閱讀8：桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續(xù)煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴(kuò)展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類(lèi)很豐富，營(yíng)養(yǎng)也就的多元化。2、但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，可以選擇自己買(mǎi)一些米，自己煮，不要買(mǎi)外面的八寶粥，為了保質(zhì)期里面的添加劑會(huì)很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過(guò)程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴(kuò)展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機(jī)體新陳代謝的能力，促進(jìn)聽(tīng)到酒精的代謝，達(dá)到解酒作用，緩解因醉酒導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！盒膰I吐等癥狀。3、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩２枞~具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補(bǔ)血作用，使面色紅潤(rùn)，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
美食特產(chǎn)問(wèn)答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！