- 觀點1： 當然可以吃！而且不會上火。加個雞蛋更好。
如果您是女士，那就更好了，這是滋補養顏之物。也許您不知道，桂圓有“南方人參”的美譽，營養豐富。
但是記住，如果你懷孕了，那最好別吃了。桂圓對孕婦不是很適宜。
也許你奇怪我怎么知道這么多，那是因為我家房前屋后都是龍眼樹。 - 觀點2： 可以一起煮水，只要沒有患熱性疾病就不會輕易上火，另外孕婦要少吃。下面介紹做法：
準備材料：桂圓250g、紅棗30個、紅糖50g、蜂蜜兩勺
制作步驟：
1、把剝好的桂圓果肉用刀切成小小的粒兒，盡量切得細碎點
2、紅棗洗干凈瀝干水，去核切成小片兒備用
3、所有材料準備好，就可以下鍋了，加兩碗左右的水，大火煮開后轉小火
4、中間要用勺子挖去泡沫，這樣湯才會干凈
5、關火加紅糖攪拌，量要根據大家的個人口味而定
6、紅糖化了之后，稍稍涼一點，立刻裝瓶
7、成品圖
參考資料來源：百度百科—桂圓紅棗茶 - 觀點3： 能，而且是一個很好的補品。桂圓紅棗湯是廣東一帶的漢族小吃，屬于粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果！
做法：
1.將水煮沸后，變成小火。
2.將桂圓放進沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。
3.夏天做好后放入冰箱冷藏，想起來的時候就來上一碗。 - 觀點4： 可以一起煮水，只要沒有患熱性疾病就不會輕易上火，另外孕婦要少吃。下面介紹做法：
準備材料：桂圓250g、紅棗30個、紅糖50g、蜂蜜兩勺
制作步驟：
1、把剝好的桂圓果肉用刀切成小小的粒兒，盡量切得細碎點
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2、紅棗洗干凈瀝干水，去核切成小片兒備用
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3、所有材料準備好，就可以下鍋了，加兩碗左右的水，大火煮開后轉小火
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4、中間要用勺子挖去泡沫，這樣湯才會干凈
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5、關火加紅糖攪拌，量要根據大家的個人口味而定
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6、紅糖化了之后，稍稍涼一點，立刻裝瓶
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7、成品圖
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參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E6%A1%82%E5%9C%86%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E8%8C%B6/10107514"target="_blank"title="百度百科—桂圓紅棗茶">百度百科—桂圓紅棗茶 - 觀點5： 可以啊，不過兩者都是熱氣的東西，是會引起上火的。
- 觀點6： 玫瑰花茶有涼血、養顏、改善皮膚干枯、助消化、去脂肪的功效，同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用，月經期不能泡著喝，容易導致月經量多。
菊花茶有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，適合秋天喝。
紅棗有補中益氣、養血安神的作用，長時間堅持喝可以抗衰老。
龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。
四種茶有補有清，自己控制不好用量，最好不要混著喝。
另外告訴你一種三紅茶，就是紅棗、枸杞、紅糖，三者泡著喝，堅持喝下去可以抗衰老。 - 觀點7： 如果本身不上火的沒什么太大問題~就是別長期吃就是了~
枸杞燉牛肉更上火的~O(∩_∩)O~ - 觀點8：
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- 擴展閱讀3：吃了榴蓮披薩可以吃客家釀酒嗎？
- 吃完榴蓮披薩可以吃客家釀酒。原因在于榴蓮披薩的榴蓮成分比較少。只要你不是大面積的攝入榴蓮和牛奶。就不會出現食物中毒的現象。但是對于消化來說，盡量避免兩種食物混搭來吃，容易造成消化不良。
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