- 觀點1： 你這種情況最常見的原因是體內缺乏乳糖酶,不能消化吸收牛奶中的乳糖所致.這一般是沒有辦法的.可以試著喝酸奶,經(jīng)發(fā)酵后,酸奶中不含乳糖,應該不會拉肚子.上面那位朋友所講的小量逐步增加的辦法,對于因對牛奶過敏而拉肚子的人應該采取這種辦法解決,但如是缺乏乳糖酶,就沒有辦法了.我建議你先嘗試小量逐步增加,如果不行,就可以斷定你是缺乏乳糖酶所致.
- 觀點2： 不少人喝牛奶后常拉肚子，統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，東方人有乳醣不耐癥比率高達九成以上，而癥狀因人而異。醫(yī)師指出，這種現(xiàn)象是由基因所決定，不會因后天環(huán)境而改變；若要減輕乳醣不耐癥狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。
醫(yī)學報告指出，乳醣不耐癥是一種常見的營養(yǎng)吸收障礙，許多人喝牛奶后，因無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現(xiàn)拉肚子、腹脹或腹絞痛等癥狀。這種現(xiàn)象是一種影響乳醣酵素活性的隱性基因所左右，不會因外界環(huán)境而改變，所以乳醣不耐癥患者只能以不喝牛奶來避免拉肚子。
有趣的是，人體乳醣酵素在斷奶期后才逐漸下降；因此，嬰幼兒喝牛奶不會拉肚子，反而是在成年期以后才會有乳醣不耐癥。調查顯示，有這種問題者以東方人居多。若要避免乳醣不耐癥的辦法是，喝牛奶慢慢喝，或加兩片面包，延長胃排空時間，或可降低拉肚子的機會。
拉完肚子最好少吃蜂蜜，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，多食會加重腹瀉 - 觀點3： 其實不是身體缺什么東西,因為你有慢性結腸炎,隨說牛奶是流食,但不易消化,就象有的人一喝啤酒就拉肚子一樣,辦法是把結腸炎治好,吃點華素片會有點效果,或去醫(yī)院系統(tǒng)治療,治療期間別喝酒,多吃面食,調養(yǎng)一段,徹底好了就吃什么都行了,慢性結腸炎癥很難去根,所以多調養(yǎng)一段,以免再犯
- 觀點4： 你有可能是對牛奶過敏，或者是不耐受。如果真是這樣，為了身體健康，還是不喝的好。
還一種方法是，你堅持6個月不要喝牛奶，以及吃任何含牛奶的食品！然后，再嘗試開始喝點。如果還是腹瀉，就只有終生不要喝牛奶了；如果沒有問題，則可以逐步恢復喝牛奶。 - 觀點5： 引用2樓
你這種情況最常見的原因是體內缺乏乳糖酶,不能消化吸收牛奶中的乳糖所致.這一般是沒有辦法的.可以試著喝酸奶,經(jīng)發(fā)酵后,酸奶中不含乳糖,應該不會拉肚子.上面那位朋友所講的小量逐步增加的辦法,對于因對牛奶過敏而拉肚子的人應該采取這種辦法解決,但如是缺乏乳糖酶,就沒有辦法了.我建議你先嘗試小量逐步增加,如果不行,就可以斷定你是缺乏乳糖酶所致.
最好是一點點喝，比如1分鐘喝1小口，慢慢會好 - 觀點6： 肚里吃點東西,看能不能好些,還有先開始量要小些,同意上樓的說話/
- 觀點7： 把牛奶里面加點粑粑
- 觀點8： 不要空腹喝牛奶，不要喝冷牛奶，不要和加糖喝牛奶。
- 觀點9： 你可能和我一樣，有乳糖不耐癥，沒有辦法消化牛奶，最好是喝之前吃一點點心什么的比較好
- 觀點10： 喝脫脂牛奶，不要喝的牛奶
- 觀點11： 不要空腹喝
- 觀點12： 最好不要空腹喝牛奶
- 觀點13： 喝牛奶拉肚子請牢記，這4種緩解方法，讓健康美味伴隨你
- 觀點14： 由小量逐步增加.
- 觀點15： 樓主過敏啊
- 觀點16： 讓別人替你喝
- 擴展閱讀1：月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩，只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養(yǎng)豐富，含糖量高。此外，榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分，可以補充能量，有滋陰養(yǎng)陽的功效，在坐月子時適當?shù)某砸恍瑢τ谏眢w很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩，有條件可以自己在家做，這樣相對來說，吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2：五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少？
- 你好,根據(jù)您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3：5個月的寶寶喝蘋果汁，可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了，果泥：5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量應該量控制在50ml左右，在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4：快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以，兩個月就開始添加了。每個季節(jié)，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清潔衛(wèi)生，不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入，所以在榨...
- 擴展閱讀5：孕婦可以吃必勝客披薩嗎
- 孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質，能夠補充孕婦所需營養(yǎng)。而且，披薩口味多樣，容易消化和吸收，孕婦適量吃面包有助于孕期營養(yǎng)的均衡。但因為披薩經(jīng)過烘烤，屬性偏燥熱，所以孕婦在孕期的食用應以適量為主。
- 擴展閱讀6：產(chǎn)婦能吃披薩嗎月子里
- 產(chǎn)婦是可以適當?shù)某渣c披薩的，不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，多吃魚肉類食物，堅果，豆制品。產(chǎn)婦吃什么好 剛剛生完寶寶，產(chǎn)婦需要進補，那么，產(chǎn)婦吃什么好呢？其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式，...
- 擴展閱讀7：初學者怎么學奶茶教程
- 在實體店，不用擔心培訓學費太高或，也不怕對方有所保留，學不會全套技術，更不用問學做奶茶要培訓多久，因為奶茶店老板會要求你快速學會做奶茶技術，然后上崗工作，時間大概是7-10天左右 每天大量練習做各種奶茶飲品，很快...
- 擴展閱讀8：學習做奶茶要多少錢啊？
- 學做奶茶上培訓班大概要5000-10000元左右。奶茶培訓的費用包含以下這些方面：1、奶茶培訓課程的學費將包括課本費：就像我們在初中和高中學習時一樣，也有針對參加奶茶培訓班的學生的教科書，以便學生可以學習食物營養(yǎng)，烹飪技能，...
- 擴展閱讀9：成都鹵味培訓學校哪里最好
- 成都飄味香餐飲培訓學校以傳承中國傳統(tǒng)的飲食文化精髓，傳承祖先秘方、現(xiàn)代秘笈、祖 傳與現(xiàn)代結合新配方，展現(xiàn)美食獨特烹制技術為宗旨；以倡導“傳統(tǒng)與時尚，美味與健康”的飲食新文化為己任，專心致力于飲食文化的傳播與推廣。...
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- 2. 描寫美食的詩句 1、《江上漁者》 宋代:范仲淹 江上往來人,但愛鱸魚美。 君看一葉舟,出沒風波里。 譯文:江上來來往往的人只喜愛鱸魚的味道鮮美。 看看那些可憐的打魚人吧,正駕著小船在大風大浪里上下顛簸,飄搖不定。 2、...
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