- 觀點1： 枸杞子是個好東西，尤其是長期服用，一些上了歲數的人，用枸杞子泡酒泡茶，每天喝一點對養腎保肝有著療效。枸杞的藥用效果在于枸杞味甘、性平有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。讓我們看看食用枸杞對身體有哪些好處吧？究竟能不能養腎？和什么藥材搭配才更有效果呢？
一，枸杞的功效有哪些？枸杞具有滋補肝腎、明目，潤肺止渴的作用，最適合用來消除疲勞，枸杞還能預防動脈硬化及防止老化，最主要的，枸杞可以搭配各種藥材起到不同的效果，比如，枸杞搭配人參，搭配黃芪，搭配菊花等等，可以起到針對人體健康不同的效果。
二，食用枸杞對身體有沒有好處？能不能養腎？枸杞泡水能不能養腎，對身體有沒有好處，答案是肯定的，絕對有好處，枸杞泡水能夠很好地滋補肝腎，益精明目，是非常合適的養腎養生飲品， 枸杞泡水還可以清除體內垃圾，促進人體新陳代謝，可以控制血壓和血脂，保護血管，提高身體免疫力。如果枸杞加上杜仲一起泡水喝，養生效果會翻倍，可以幫助腎臟排毒，減輕腎臟代謝壓力，提高腎臟功能，讓腎臟越活越年輕。
三，枸杞還可以搭配什么藥材效果比較好呢？1.枸杞+人參泡酒：枸杞補腎益精，養肝明目，人參補氣血，增加免疫力。用枸杞搭配人參，泡上56度以上的白酒，老年人每天喝上一小杯，補氣血，養肝益精，而且冬天喝了，還有活血祛瘀的效果。
2.枸杞+ 黃芪 +豬骨：一味補氣強精的滋補良湯，用適量的枸杞加上黃芪，加上豬大骨放在一起熬湯，經過長時間的熬煮，熬出來的湯，營養成分極高，既滋補又好喝。
3.枸杞+菊花泡茶： 隨著天氣越來越炎熱，用枸杞搭配菊花泡茶，絕對是解暑降溫的良器，炎炎夏日，喝上一杯枸杞菊花茶，頓覺得一絲涼意涌上心頭。
4.枸杞+紅棗湯：這可是一款針對熬夜朋友解除疲勞的良方，這款茶對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的狀況，對于經常熬夜的人來說，絕對是佳品。
綜上所述，我們可以知道，長期使用枸杞泡水，對于身體絕對有著好處，同時人體腎臟功能絕對有著養護作用，另外，枸杞還能夠搭配不同的藥材，起到不同的養身效果，比如，枸杞搭配菊花，在炎炎夏日就是一款解暑神器，枸杞搭配黃芪，配上豬大骨，熬出的湯又是滋補元氣的好食材，可以這么說，枸杞確實是一個好東西，尤其適合長期服用。
文：唯戀無名 圖：來源網絡，如有侵權請聯系作者刪除 本文原創首發，請勿轉載，了解更多有趣歷史，喜歡我請關注唯戀無名 - 觀點2： 現在枸杞泡水已經儼然成為中年男子的最佳飲水方式了，枸杞泡水長期喝絕對是補腎的，枸杞有滋補肝腎的作用，久服絕對是可以養腎，這個是有醫學根據的。
我們在枸杞泡水的時候可以搭配桂圓，也可以搭配紅棗，還有菊花，這些都是很好的搭配，搭配桂圓可以滋補肝腎，也可以補氣。搭配紅棗的話你補血，而且還可以緩解疲勞。搭配菊花可以明目益精。
枸杞泡水好處多多，趕緊喝起來吧！保溫杯里泡枸杞不會錯的！ - 觀點3： 歌曲卡路里不是唱：保溫杯里泡枸杞。枸杞的保健作用還是很多的。
經常食用枸杞可以提高我們身體的免疫力，增強我們的身體素質。枸杞補腎益精得效果也是非常好的，所以可以養腎是毋庸置疑的。它還具有美容養顏，延緩衰老的作用。
搭配方面，枸杞和紅棗搭配，補血養顏的效果非常好。和山楂搭配可以很好的降血壓，降血脂。 - 觀點4： 我經常喝菊花枸杞茶，菊花清肝明目，枸杞滋補肝腎，喝起來味道還不錯。
這種東西應該是長期堅持才會有效果，我剛喝了有半個多月，沒覺得有什么特別，只是感覺比白開水好喝多了。
不過這是對正常人來講，如果身體有什么異常，還是詢問一下醫生比較好。 - 觀點5： 吃枸杞當然可以補腎，但是這東西必須得長期服用，而且一般大家都是喜歡泡水喝，實際上這樣的效果并不怎么明顯，枸杞里面很多的元素都是需要直接服用之后才能夠起到作用的，泡水浸泡不出來。
- 觀點6： 長期用枸杞泡水喝，對我們的身體保養是有好處的，但是并沒有明確的數據指出，這些對我們的腎臟有特別明顯的好處。常吃枸杞容易上火，可以搭配一些百合、蓮子等清淡的食材侵泡。
- 觀點7： 都說中年人的標配就是保溫杯配枸杞，但是對于養腎來說還是效果甚微。腎主水，人的津液也會變得充足，眼睛干，鼻子干，腳后跟干裂的人，尤其需要。所以適當的行走也能養腎，如果沒有時間來常常顛踵，就在走路時，有意識地腳后跟著地，給自己溫和持久的震動，時間長了，腎自然就好起來了。
- 觀點8： 作為養生必不可少的枸杞，長期泡水喝確實可以起到養精蓄銳的功效，有利于增強自己的腎功能，這點自己親身測試效果很好。如果還能搭配以山楂、紅棗、蜂蜜等東西，養生的效果會更加事半功倍。
- 觀點9： 可以啊，而且還要堅持喝，一兩天是看不到效果，還可以適當的加點紅棗，但是不要拿去泡，在和枸杞泡的水的時候干吃點紅棗對自己的腎是有效果，紅棗的補血的，而腎是造血的，這是錦上添花的效果。
- 觀點10： 這個當然可以啦，在湯中加入枸杞不僅能讓湯鮮美可口，還能起到滋陰補腎的作用，長期使用對身體也是有很大的益處的。
能和枸杞搭配一起食用的東西多了,可以和黃芪、菊花、百合和山楂一起。 - 觀點11： 我覺得不能養腎吧，怪怪的。在我們廣東這邊，胎菊搭配枸杞是最佳搭檔，口感滿分，由于廣東地方容易上火，長期泡菊花枸杞可以降火，有清肝明目的功能，我媽到夏天的時候就很經常給我們每人準備一壺枸杞菊花茶。
- 觀點12： 貴在堅持，持之以恒才會有效果！和菊花，紅棗等等泡茶喝可以清心明目，去除肝火！還有煲湯，煮粥啊很多很多！最主要的是產地不同，效果不同！就目前而言中寧枸杞效果最好！
- 觀點13： 對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養生功效。食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養生佳品。此外，紅枸杞可以調節血糖，防治心臟病、動脈硬化等病癥。每天白開水浸泡養肝明目，提高機體免疫力。
- 觀點14： 長期喝枸杞泡水有很大的好處，功效也是非常多的，能有效清除人體的自由基，延緩人體的細胞衰老保護膠原蛋白，從而延緩皺紋的出現達到抗衰老的效果。枸杞子可以長期泡水喝以起到保健的作用，主要有滋補肝腎和潤肺明目的功效。枸杞中含有的主要成分有胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等成分，也含有豐富的花青素特別是對有肝腎陰虛或肺燥、目視不明等癥狀時更適合飲用。
- 觀點15： 常喝枸杞（黑枸杞）水有補腎的功效，用于可入藥、嚼服、泡酒、煲湯均可。有想通過食補達到補腎的效果，可以沖調核桃芝麻黑豆粉吃， 黑色食用都是入腎補腎的。每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個又方便且效果極佳（長期用）。
- 觀點16： 枸杞本身就有補腎養顏的功效，再配合一些壯陽的藥物，就可以起到補腎壯陽的功效。常用的包括黃芪，黨參，菟絲子，淫羊藿，都可以配合枸杞來泡水喝，起到補腎壯陽的功效。但是建議患者要上醫院找醫生進行充分的辨證，然后選擇最佳的藥物來配合飲用。不要將所有的藥物一起泡水來喝，以免引起不良反應。
- 觀點17： 在大家眼中，蜂蜜是圣品，得自然之靈氣，萬物之精華，是養身保健之佳品。常吃蜂蜜可強身健體、潤腸排毒，美容養顏！
- 觀點18： 長期喝只能對身體有傷害
- 擴展閱讀1：燒烤要怎么做
- 烤牛肉香味濃郁，咸甜適口，烤香濃郁，風味獨特，營養豐富。原料：醬油1000克 清酒200克 味淋〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋蔥500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法：1．將湯醬油、清酒、味精、白糖、清水放入一容器中攪拌均勻...
- 擴展閱讀2：誰能告訴我燒烤配料的密方嗎？
- 1號秘制燒烤粉：鹽、味精各10克，乙基麥芽酚、牛肉粉、肉寶王各8克，嫩肉粉3克，羊肉香粉、孜然粉各6克，胡椒粉4克。適用于烤制時蔬類。2號秘制燒烤粉：玉米淀粉300克，鹽200克，味精150克，guan xiang xing 秘制調料包 牛肉粉40克，香菜粉30克，蒜香粉80克，羅勒葉20克，拌勻即可。
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- 可以
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- 擴展閱讀6：在家常菜中我們可以用檸檬做些什么呢？
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- 擴展閱讀7：是什么原因重慶特色三角粑比手抓餅更受重慶人喜愛？
- 因為三角粑是重慶的特色小吃，尤其是老重慶人印象深刻；重慶人都喜愛的美食；手抓餅則是近幾年火熱的中國臺灣小吃，在重慶也非常受歡迎；但三角粑在重慶人的心中還是三角粑分量更重，更喜愛！
- 擴展閱讀8：越南買的特產可以寄回中國嗎果蔬干和咖啡
- 可以寄或者托運的。廣西東興市河內胡志明市越南語翻譯考察旅游為你解答。祝旅途愉快。
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- 巫溪境內山大坡陡，河谷縱橫，海拔1500—2500米的高寒地帶，云霧繚繞，土壤疏松，深厚肥沃，特別適宜黨參生長,且無工農業污染，農業環境質量達標.因巫溪古稱大寧，所產天然黨參被稱為“大寧黨”，為純天然綠色產品。大寧黨參是...
- 擴展閱讀10：山區蜂蜜屬于哪里的特產
- 薊縣山區蜂蜜主要有槐花蜜、荊條蜜、益母草蜜、棗花蜜等蜂蜜的物理性狀：純正優質的新鮮成熟的蜂蜜，是粘稠、透明或半透明的膠狀液體，味甜，具有較濃郁的香味。質量較次的蜂蜜常常帶有苦味、澀味、酸味或臭味。溫度低于10℃...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！