- 觀點1： 咖啡最好不要喝 還不是喝那的年齡 對身體不好 以后大腦會遲鈍好象 西洋參不知道 你可以試試上課吃薄荷糖 吃了猛吸一口氣 那感覺太猛了 現在冬天 冰瓶冰水 要么配合糖喝 要么冰自己 冬天水溫度不容易升起來的 試試 不行看下面 呵呵，我也是的 ！咱們一起試著改變它！！ 可能是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那里就可以了。具體要怎樣做，我建議如下： 1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。 2。課后復習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。 3。如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣你就有自信，可以在班里抬起頭了，所以老師講課時你一定會好好聽，提問后你就可以迅速答出老師的問題。 4。你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。
- 觀點2： 咖啡可以提神，但是不要喝速溶。
上課犯困這件事估計是所有學生都避免不了的。
不管你睡得有多好，吃得有多好，就一定還會犯困。
人的注意力是有限的，聚焦的時間也很有限，精神無法集中時就自然而然昏昏欲睡了。
即使你按自己穴位，掐自己，喝茶，喝速溶咖啡都是沒用的。
你可以看下發達國家的人怎么提神，比如德國、美國、日本這些國家的人都喝純咖啡。
并不是說純咖啡有多好喝，而是純咖啡能夠提神，讓人找回狀態。
所以有人開玩笑說打敗一個美國人的方法很簡單，不讓他喝咖啡就可以了。
建議你買一些掛耳咖啡喝，方便又提神，還能學習到品鑒咖啡的知識。
提神效果比較好，味道比較容易讓人接受，品質比較好的掛耳咖啡品牌有：
圣朵斯掛耳咖啡、質館掛耳咖啡、藍瓶子咖啡等
不要選擇日本或者臺灣的品牌，因為這些品牌的咖啡豆不怎么好。
國內的品牌有些是采購進口的咖啡豆，有些事云南的咖啡豆，你選豆子是進口的，因為云南豆是國外引進了基因變異的咖啡豆，難喝提神效果又差。
我高考考了556分，也是因為上課犯困導致成績下降到了400多分。
后來我媽買了掛耳咖啡給我，一開始喝不慣酸酸苦苦的，但是正是因為這種酸苦刺激到我的大腦，特別提神，聽課效果特別好，成績又上升到了600分左右，高考發揮失常才考了556分。祝你學習進步哦! - 擴展閱讀1：上海有哪些值得游客去打卡的特產店？
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