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關于一歲左右的小孩子能不能吃米飯

我來答
觀點1: 可以吃,但最好煮爛一點,不要像有些大人吃的米飯那么硬。
果汁、水果泥、蛋黃粉、肝泥、菜泥等都是嬰幼兒的輔食,不同月齡的寶寶可嘗試的輔食種類是不同的。
1-12個月寶寶輔食清單:
1、1~3個月:食物應當以母乳為主
2、4~6個月:單一口味的水果和蔬菜泥、一階段嬰兒米粉、蛋黃泥、米糊、奶糊等,以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。
3、6~8個月:混合口味的各種水果和蔬菜泥、二階段嬰兒米粉、豆腐泥、藕粉等,以增加熱量、動物蛋白質、鐵、鋅、及維生素A、B等。
4、8~12個月:混合口味的各種水果和蔬菜泥、三階段嬰兒米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面條泥等。補充熱能、礦物質、蛋白質、維生素、纖維素,訓練咀嚼。

擴展資料:
添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應,滿六個月可開始添加輔食。
以從稀到稠的原則逐量添加。從爛粥、果泥到軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。
從谷類開始,向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過渡,也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作補充。
要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。
剛開始時,只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食,待嘗試了3~4天或一周后,如果寶寶的消化情況良好,排便正常,再讓寶寶嘗試另一種,千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。
而且這樣做還有一個好處,即寶寶如果對某一種食物過敏,在嘗試的幾天里就能觀察出來。若是吃后的幾天內沒發生不良反應,則表明寶寶可以接受這種食物;如果懷疑寶寶對某種食物過敏,不妨一周后再喂一次,要是接連出現2~3次不良反應,便可認為寶寶對這種食物過敏。
參考資料:百度百科.輔食
觀點2: 寶寶在一歲以后就可以吃米飯了,事實上不只是一歲以后,在寶寶六個月以后就能夠吃一些輔食,孩子從大多數輔食當中獲得他生長所需營養。美國有一個兒童科學會曾經針對的不同的人種進行營養調查,經過20年的調查以后,分析結果,他們發現,寶寶吃輔食需要一個適當的時間,如果說過早的食用輔食,就會使孩子容易出現高血壓肥胖癥過敏癥等等病癥,如果吃的太晚又容易影響營養不良。

給寶寶吃輔食的時候,也可以給他們吃一些米飯,但是做法要相對講究一些,可以將米飯打成米粥,把成人吃的硬米飯,用機器打成更加粘稠軟糯的米糊。米飯當中所含有的米精蛋白等營養素非常豐富,而且非常均衡,所以米飯也是我們常人經常會食用的主食之一。米精蛋白作為里半當中含有的主要蛋白質。這些蛋白質當中所含的氨基酸,比其他氨基酸更容易消化與吸收。

除了這些蛋白質以外,還含有一些維生素膳食纖維以及多種礦物質,在現在寶寶的生長發育當中都是必不可少的,對于寶寶成長至關重要。一歲的寶寶身體生長發育在快速期,他此時身體需要大量營養。除了需要吃米飯以外每天也可以喝500毫升的奶制品。如果一次喝不完,可以多次食用。

以此保證孩子的營養充足,而且寶寶的食物也能盡量多樣,營養攝入更全面。稀飯,蛋羹和米糊,這些都可以,而蛋黃每天一到兩個。為了保證孩子營養全面,除了面制品和米制品以外,還可吃一些蔬菜。在炒菜時也可放一些核桃油。核桃油與花生油不僅好消化,而且他們的不飽和脂肪酸也達到90%以上。
觀點3: 大米是中國人的主食,也是寶貝斷奶后的主食之一。你知道嗎,不同月齡的

寶寶對大米可是有著不同的要求:

6~12個月:
因寶貝的口腔和腸胃都十分嬌嫩,消化能力很有限,暫時不宜給他們吃纖維太高的食物。在添加含大米主食的時候,要以粥、高蛋白米粉和膨化米食為主,注意質地柔軟、細膩,要充分加熱煮透。如果有營養強化大米和蒸谷米,不妨優先選購。

1~2歲:

寶貝的牙齒咀嚼能力增強,可以吃軟米飯,也可以吃添加部分糙米的米粥。

加入糙米的米粥最好用高壓鍋壓爛,或用沙鍋煮軟。

2~3歲:

這時寶貝牙齒已經十分有力,咀嚼能力增強,可以吃些含有較多膳食纖維的整粒大米,如黑米、紫米、紅米。膳食纖維對促進寶貝的牙齒發育很有幫助,還能預防便秘。
觀點4: 性早熟是兒科內分泌系統的常見發育異常,是指女童在8歲前,男童在9歲前呈現第二性征發育的異常性疾病。
兒童性早熟治療:
  1、根據病因治療:如果孩子性早熟是疾病引起的就需要根據病因進行治療。
2、藥物治療:如果是因為飲食引起內分泌紊亂出現的性早熟,主要也是通過藥物進行治療,具體的用藥要到醫院檢查清楚,按照孩子早熟的情況使用藥物,在醫生的指導下服用,這樣才可以有效改善孩子性早熟的情況。
3、飲食護理:很多孩子的性早熟和飲食有很大關系,所以家長一定要注意孩子的飲食護理,不要給孩子吃一些含有激素的食物,特別是各種保健品,要給孩子吃新鮮、天然的食物,合理攝入各種粗糧、蔬菜水果對于改善孩子性早熟有一定幫助。

觀點5: 看消化啊。 還是要喝奶為主的,輔食給寶寶多換換花樣,菜泥,果泥,小米粥,爛面條,米粉,魚肉類(消化不好的話可以先喝湯的)都可以的,做的軟爛一點寶寶比較容易接受的。平時應該盡量 不讓寶寶吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥膩的食品,以清淡 為主。看寶寶消化情況來加輔食。
觀點6: 1、寶寶出生后半小時內最好能讓寶寶早接觸、早吸吮除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。因為這樣能強化寶寶的的吸吮能力,通過早吸吮刺激乳頭神經末梢傳入垂體前葉,促使乳腺提早分泌乳汁,提早充盈乳房,保證新生兒能吃到足夠的母乳,不添加任何的代乳品。

2、母親的喂奶的姿勢也是要注意的。例如媽媽心情舒暢、姿勢舒服就會全身肌肉松弛,很有益乳汁排出,媽媽在喂養的時候盡量和寶寶相貼,無論嬰兒抱在哪一邊,嬰兒的身體與母親身體應相貼,但是要注意寶寶的鼻部受壓,因此需要保持寶寶的頭和脖子可以小范圍動,這樣就能有效避免寶寶的鼻部被乳房壓倒而影響呼吸不良。

3、母親手的正確姿勢:拇指和四指分別放在乳房上、下方,托起整個乳房喂哺。盡量不要剪刀式夾乳房(在奶量過急,寶寶喝不贏的時候才用)。
觀點7: 一歲以內寶寶的飲食禁忌:
1、主食類
谷類、淀粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、 稀粥等谷類、淀粉類食物,這是正確的,但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向于選擇精細的谷類食物,但其實精細的谷類食物里維生素遭到 破壞,特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,成為近視眼的一大成因。
2、葷食類
葷食類富含鐵質和蛋白質,通常都被認為是非常有營養的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細絲,都有利于讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物,在輔食的初階段,不要讓它們出現為好。
(1)蛋清
雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。
(2)汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機形態積聚于食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統,孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。
在選擇魚類時,應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。
(3)海鮮類
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏癥狀,也建議不宜在1歲以前喂食。
3、蔬菜類
寶寶3個月之后,就可以給寶寶添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質,好處多多,但也要注意有些蔬菜,還是不宜過早出現在輔食中的。
(1)含有大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內不易吸收,并且會影響食物中鈣的吸收,可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。
(2)豆類
豆類含有能致甲狀腺腫的因子,寶寶處于生長發育時期更易受損害。此外,豆類較難煮熟透,容易引起過敏和中毒反應。
(3)不易消化的蔬菜
嬰兒的消化功能發育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。
4、水果類
水果中含有寶寶正常生長發育所需要的維生素C,且酸甜可口,是非常適宜的嬰兒輔食,水果中又有哪些不適合進入到輔食的呢?一般來說,容易引起過敏的,最好都不要給寶寶吃。
過敏不僅引起皮膚的紅腫癢、發生皮疹、腹痛、腹瀉,還會引起哮喘,特別是兒童,食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一。3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。
(1)芒果
芒果中含有一些化學物質,不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發口唇部接觸性皮炎。
(2)菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質,對人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出現皮膚癟癢,四肢口舌麻木等。
(3)有毛的水果
表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應,如水蜜桃、奇異果等。
5、飲料類
(1)礦泉水、純凈水
寶寶消化系統發育尚不完全,濾過功能差,礦泉水中礦物質含量過高,容易造成滲透壓增高,增加腎臟負擔。長期飲用純凈水,還會使得孩子缺乏某種礦物質,而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業原料,可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機容易造成二次污染,也不宜使用。
(2)功能飲料
功能飲料中大都富含電解質,可以適當補充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過,由于嬰兒的身體發育還不完全,代謝和排泄功能還不健全,過多的電解質,會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了,加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率,或者是肝、腎功能受到損害。
(3)刺激性的飲料
可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或 且沒有營養,容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺,并且使人興奮,會使小兒不安,甚至影響寶寶的生物鐘。
6、零食類
嚴格地說,在寶寶輔食的初級階段,不應該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,這些東西營養少糖份高,而且容易破壞嬰幼兒的味覺,引起蛀牙等。特別是目前市場上流行的人參類食品,如含人參的糖果、餅干、奶粉、麥乳糖以及人參蜂王漿等。人參有促性激素分泌的作用,吃這類產品會導致性早熟。
7、調味類
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽,味精過多會影響血液中的鋅的利用。
寶寶稚嫩的消化系統,對于食物是非常挑剔的
觀點8:
擴展閱讀1:披薩餅底放黃油嗎 做披薩和面時放黃油是為什么
和面是放入少許黃油可以增香,但不能多哦,盤底抹黃油就是為了防止粘底咯
擴展閱讀2:披薩做法里的黃油是指奶制品還是植物油?
黃油(Butter)是用牛奶加工出來的。把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產物。主要用作調味品,營養很好但含脂量很高,所以不要過分食用。
擴展閱讀3:烤箱怎么用黃油披薩做
1、用料:中筋面粉300g、酵母4g、披薩汁:番茄,少許鹽,少許糖,黑 胡椒可根據口味調整、黃油15g、奶粉1小勺、鹽少許、溫水(40℃)125ml、培根、鮮蝦、芝士。2、酵母溶于溫水中靜置5分鐘,充分融化。3、融好的酵母水慢慢的倒入面粉中充分攪勻,揉成有光滑的面團。4、加入黃油和少許的鹽,繼續揉...
擴展閱讀4:披薩哪個步驟要黃油嗎?
在傳統的披薩制作過程中,通常不需要加入黃油。披薩不同于烘焙類食品,所以無需像做蛋糕那樣用黃油來控制口感和質地。在制作披薩的面團中,通常用的是面粉、水、酵母和鹽等材料來制作,而不需要加入黃油。然而,在某些口味的披薩中,如起司披薩、芝士披薩等中可能會使用黃油來提升味道和口感。在這種情況下...
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擴展閱讀7:如何在家自制好吃到爆的烤肉?
選擇肉類:選擇新鮮的肉類是制作烤肉的第一步。牛肉、羊肉、豬肉或雞肉都是不錯的選擇。對于牛肉和羊肉,選擇帶有適量脂肪的部位,如牛肋條、羊排等,因為脂肪能在烤制過程中增加肉的風味。腌制肉類:腌制是提升烤肉風味的關鍵。你可以根據個人口味選擇不同的腌料,常見的有鹽、黑胡椒、大蒜粉、辣椒粉、...
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