- 觀點1： 蒸燕麥蛋羹的做法：
準備4個雞蛋、40ml的脫脂牛奶、1小朵的西蘭花、50克的燕麥、1根脆皮的香腸、1勺胡蘿卜丁、1片芝士、還有適量的鹽。
西蘭花掰成一小塊一小塊的，脆皮的腸切成小丁。然后準備一個碗，足夠大的，先把3個雞蛋打進去，然后牛奶倒進去，麥片倒進去，攪拌后再加入鹽進行攪拌。
模具盒里面刷油，然后把上面攪拌好的混合物放進去，上面在鋪上成塊的西蘭花、脆皮腸丁、胡蘿卜。一鍋開水燒好，模具直接放上去，先用大火蒸，五分鐘之后再打一個雞蛋進去，繼續蒸，依然是五分鐘。如果沒有熟的話，多蒸一會也是可以的。好了之后再給燜上一分鐘，取出去放涼，就可以切塊吃啦。
燕麥餅干的做法：
準備好60克麥片、80克的面粉、1個雞蛋、40克的白砂糖和紅糖、適量的堅果和葡萄干、還有少量的小蘇打和泡打粉。
雞蛋和糖攪拌好，然后把篩好的面粉放進去，加上堅果燕麥一起攪拌成面糊。然后一勺一勺的放到烤箱的油紙上，整成餅的模樣。接著用一六十度的溫度烘烤它們，開始不用擔心，不過最后的階段要注意可能糊掉，二十分鐘過后就可以取出來吃啦。
食譜：燕麥片布丁
燕麥片布丁，是把麥片放入布丁中一起烤，麥片泡牛奶的老吃法，可以改改了，而且加了玉米粒，可以做早餐，也可以做甜點，做法簡單，營養豐富。
材料：牛奶240毫升，即令燕麥片2塊，雞蛋2個，玉米粒50克，糖20克，椰蓉適量
做法：1. 將玉米粒放入鍋中煮熟
2. 燕麥片放入烤碗中，也可以用散的即令燕麥片。
3. 將雞蛋、牛奶充分拌勻。
4. 倒進烤碗中， 撒玉米進去。
5. 烤碗放入空氣炸鍋中，180℃，烤25-30分鐘之間，熟透出爐冷卻。
6. 布丁冷卻后，表面再放入煮熟的玉米粒、椰蓉，即可食用，也放入冰箱冷藏食用。 - 觀點2： 燕麥片是一種比較常見的食材，在超市也有各種包裝的速食燕麥片，口味頗多，操作簡單。燕麥片含有豐富的營養和大量的蛋白質，除了補充人體的營養和能量，而且還可以滋胃養肺，潤腸排便，治療便秘等，長期食用也會讓人體的皮膚變得光滑。常見的吃法有很多，本文就介紹下原味燕麥片怎么做好吃。
燕麥吃法：一般超市內出售的都是速食燕麥，做法很簡單，直接煮泡就可以了。如果要來點風味的，可以加入不同的配料。一家飲品店中推出的是果汁燕麥飲料。先用一個小鍋，煮開半鍋水后，灑入一茶匙的速食燕麥片，別煮得太稠太糊了，會影響入口的順滑感覺的。待速食燕麥片水煮開后，火檔轉為小火，用勺子輕輕攪刮鍋底，避免燕麥片粘底煮糊。一旦確認燕麥片化開，打入一個雞蛋，并將雞蛋攪碎，待雞蛋煮熟后關火，再沖入一些鮮牛奶和果汁即可，既可以熱飲也可以冷飲。
減肥麥片吃法：
材料:麥片少許,小白菜少許,雞蛋1個,鹽,香麻油.做法:鍋內放水燒開,敲一個雞蛋入內,用筷子在鍋內把雞蛋攪散,把小白菜切碎放入鍋內,等水燒開后一分鐘,把麥片放進去不停的攪動,燒開后關火,加鹽,淋上香麻油即可.另外,菠菜，茼蒿，薺菜，芹菜的葉子都可以煮麥片而且味道好極了．
鮮奶麥片
材料：（4人份）咸味：麥片，3/5飯碗清水或肉湯1碗半，肉丁、胡蘿卜、青豆仁各3大匙、鹽1茶匙。甜味：牛奶4杯，糖適量，麥精片8大匙。做法：咸味：將肉等放進水中煮滾后再放下麥片煮8～12分鐘，（雜貨店所買的麥片要煮久些，才會爛）。加蓋再燜5分鐘后，即可食用。
甜味：1．牛奶以小火加溫，并放下糖溶化后再加入麥精片調勻即可食用。2．牛奶在加溫時，要注意攪伴，以免焦底。
健康燕麥粥
主料：燕麥3/5杯鮮奶(也可用豆漿)葡萄干適量作法：
1.燕麥泡一小時，加水750cc。
2.水煮開后轉小火約煮四十分鐘，嘗起來又Q又脆即可熄火。待涼放入冰箱。
3.依個人喜好加入鮮奶、葡萄干即可食用。
燕麥片的幾種吃法：
一、燕麥片二至三匙，用煮沸的牛奶沖入，放置三五分鐘，待出現一些粘稠狀后（口感會有提高），食用。
二、以水赥蛋或雞蛋花（咸、甜均可），沖入適量燕麥片，同樣稍加放置再食用。
三、燒煮好的米粥中，放入少量燕麥片，既增加粥的粘稠度，同時營養也更全面。
四、在燕麥片中加入適量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的熱水沖飲，口味獨特。
五、將少量燕麥片（半匙左右）加入燒煮好的各式葷、素菜湯中。
六、 - 觀點3： 燕麥是一種低糖、高營養、高能食品，營養價值高，一般是用來做早餐粥。今天教大家用燕麥做的粥不同于以往的，而是顏值特別高的，有點像網上比較火的思慕雪。和紫薯、水果搭配起來，顏色絢麗，看到不僅食欲大開，還會有一種想要拍照曬圖的沖動哦~
- 觀點4： 主料：大米50克、糯米50克、燕麥仁100克
輔料：水10000毫升
1、將大米，糯米，燕麥片放入水中，清洗浸泡兩小時。
2、鍋中加水，倒入浸泡好的米。
3、大火煮沸轉小火煮30分鐘。
4、出鍋即可食用?！菊?br />燕麥仁怎么做好吃，燕麥仁的吃法【提問】
主料：大米50克、糯米50克、燕麥仁100克
輔料：水10000毫升
1、將大米，糯米，燕麥片放入水中，清洗浸泡兩小時。
2、鍋中加水，倒入浸泡好的米。
3、大火煮沸轉小火煮30分鐘。
4、出鍋即可食用。【回答】
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- 觀點6： 燕麥的好吃制作教程
- 觀點7：
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- 擴展閱讀3：5個月的寶寶喝蘋果汁，可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了，果泥：5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量應該量控制在50ml左右，在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
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