- 觀點1： 我覺得還是核桃油比較好，因為核桃油里面富含豐富的維生素和不飽和脂肪酸，尤其是亞麻酸和亞油酸在嬰兒體內會轉化為DHA和ARA，能夠促進寶寶大腦和神經系統的發育，我家孩子從6個月開始添加的菲利普維尚核桃油，每次做完輔食我就給他加一點，以前孩子總是便秘，加了核桃油之后好了很多，你也可以試試哦
- 觀點2： 核桃油
- 觀點3： 當然選核桃油 有延長腦細胞壽命有好處的呢
- 觀點4： 作為新手家長，輔食階段是一個全新的，糾結到死的階段 —— 我們總是希望選擇最完美，營養最豐富的飲食給孩子，同時也擔心任何一種食物的安全隱患可能對孩子造成長期甚至永久的傷害。
6個月-3歲是寶寶大腦發育黃金時期，這時的大腦發育快速，所以在輔食中添加補腦營養是很關鍵的。
1歲以內的寶寶不能加鹽、糖等調味品，《中國居民膳食指南》在這本書中關于7-12個月嬰兒膳食部分，就有一句“如嬰兒輔食以谷物類、蔬菜、水果等植物性食物為主，需要額外添加5~10g油脂。
隨著90后寶媽成母嬰消費主要群體，互聯網育兒成為主流，嬰幼兒輔食喂養隨之升級，輔食油慢慢受到歡迎。
而核桃油，被很多寶媽看作是最適合嬰幼兒的食用油，營養被寶媽廣泛認可。
不過，寶媽自制的油，并不是“調味必備品”。
自榨油因為缺少低溫過濾等多道工序，很多天然有害的物質無法去除。花生、大豆、玉米、小麥等是最容易被污染的，如果挑揀的過程不合格，榨出的油中黃曲霉毒素就會超標。
要知道，黃曲霉毒素被世界衛生組織（WHO）癌癥研究機構劃定為一類天然存在的致癌物，它的毒性極強，相當于鶴頂紅的 68 倍， 的 10 倍，而且烹飪時的高溫也無法將其殺滅。
出于對自制油不安全、易變質、營養低等問題的擔憂，寶媽不得不選擇成品油作為調味必需品。
常見的食物油分為植物油和動物油。
動物油包括豬油、牛油、黃油、肉蛋奶中含有的脂肪等，其中主要含有飽和脂肪酸，吃多了容易變胖。
植物油包括花生油、橄欖油、菜籽油等植物中提取的脂肪，主要含有不飽和脂肪酸。
相比動物油來說，植物油會更健康。
所以咱除了日常給孩子吃肉蛋奶之類的動物性食物外，要額外加油的話，首選植物油。《中國居民膳食指南（2016版）》中提出首選富含α-亞麻酸的植物油。比較有代表性的就是亞麻籽油和核桃油。
最后總結一下， 那就是什么時候吃油，主要看孩子的飲食結構。開始添加油后，首選富含α-亞麻酸的核桃油、亞麻籽油這類的植物油。
但也不能只吃這兩種油，最重要的是不同營養特性的油要經常換著吃。推薦吃核桃油。 - 觀點5： 嬰兒輔食油，當然是首選不含膽固醇、高不飽和脂肪酸的中國國油——茶油。
一、茶油，不含膽固醇，不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，吃茶油，易消化。
二、茶油能潤腸通便，加速消化，在體內不沉積，讓嬰兒更好排便。
三、茶油，以黃金比例含有油酸與亞油酸，能合成HDA的物質，促進嬰兒健康發育。
四、茶油屬木本植物油，在中國已經使用了幾千年，不存在轉基因，更健康，更安全。
注：一定要購買正規廠家生產的壓榨純茶油，切勿購買調和或浸出茶油 - 擴展閱讀1：披薩餅底放黃油嗎 做披薩和面時放黃油是為什么
- 和面是放入少許黃油可以增香，但不能多哦，盤底抹黃油就是為了防止粘底咯
- 擴展閱讀2：披薩做法里的黃油是指奶制品還是植物油？
- 黃油(Butter)是用牛奶加工出來的。把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產物。主要用作調味品,營養很好但含脂量很高,所以不要過分食用。
- 擴展閱讀3：烤箱怎么用黃油披薩做
- 1、用料：中筋面粉300g、酵母4g、披薩汁：番茄，少許鹽，少許糖，黑 胡椒可根據口味調整、黃油15g、奶粉1小勺、鹽少許、溫水(40℃)125ml、培根、鮮蝦、芝士。2、酵母溶于溫水中靜置5分鐘，充分融化。3、融好的酵母水慢慢的倒入面粉中充分攪勻，揉成有光滑的面團。4、加入黃油和少許的鹽，繼續揉...
- 擴展閱讀4：披薩哪個步驟要黃油嗎？
- 在傳統的披薩制作過程中，通常不需要加入黃油。披薩不同于烘焙類食品，所以無需像做蛋糕那樣用黃油來控制口感和質地。在制作披薩的面團中，通常用的是面粉、水、酵母和鹽等材料來制作，而不需要加入黃油。然而，在某些口味的披薩中，如起司披薩、芝士披薩等中可能會使用黃油來提升味道和口感。在這種情況下...
- 擴展閱讀5：黑龍江集賢特產：集賢友好香瓜
- 集賢友好香瓜，黑龍江省雙鴨山市集賢縣特產，全國農產品地理標志。集賢縣傾力打造特色農業品牌，示范帶動全縣農村產業振興。升昌鎮友好村香瓜種植已有20多年歷史，集賢縣幫助升昌鎮抓住香瓜特色作物提質量、建市場、樹品牌，實現香瓜品質跨越、效益提升，友好香瓜在“省級無公害產品”認證基礎上，取得“集賢友好...
- 擴展閱讀6：家里烤肉怎么做好吃
- 1、清洗干凈，控干水分9準備烤肉蘸料炒一把熟芝麻，在碗中加入之前吃火鍋剩下的干蘸料，沒有的話可以用辣椒粉和辣椒面再加入適量的孜然粉，有孜然粒加一點會更香10把所有調料攪拌均勻，烤肉蘸料就做好啦；1首先五花肉洗凈用切肉刀切成厚薄均勻中等大小的肉片，洋蔥和大蒜切碎拌入肉片中，倒入少許黃酒...
- 擴展閱讀7：如何在家自制好吃到爆的烤肉？
- 選擇肉類：選擇新鮮的肉類是制作烤肉的第一步。牛肉、羊肉、豬肉或雞肉都是不錯的選擇。對于牛肉和羊肉，選擇帶有適量脂肪的部位，如牛肋條、羊排等，因為脂肪能在烤制過程中增加肉的風味。腌制肉類：腌制是提升烤肉風味的關鍵。你可以根據個人口味選擇不同的腌料，常見的有鹽、黑胡椒、大蒜粉、辣椒粉、...
- 擴展閱讀8：烤肉怎么做好吃，家庭自助烤肉的家常做法
- 1.準備好部分調料。包括海鮮醬油、香辣醬、烤肉醬、咖喱粉和五香粉 2.將熟花生、孜然、芝麻放在研磨機中淹沒成粉狀，備用。特別香 3.這是我準備的蘸料 上排依次為：香辣醬、花生碎、麻醬、咖喱粉 下排依次為：番茄醬、蒜片、洋蔥碎 4.腌制雞心：雞心處理好后用研磨的花生孜然芝麻粉抓勻，可適當加...
- 擴展閱讀9：怎樣在家自己制作好吃的烤肉？
- 準備工具和食材：首先，你需要準備一個烤架或者烤箱，以及烤肉所需的各種調料和食材。常見的調料有鹽、胡椒粉、辣椒粉、大蒜粉、洋蔥粉、燒烤醬等。食材方面，可以選擇豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等各種肉類，以及蔬菜、豆腐等。腌制：將選好的肉類切成適當大小的塊或片，然后用調料進行腌制。腌制時間可以根據...
- 擴展閱讀10：在家烤肉怎么做？
- 做法步驟：1、豆腐切成大小厚薄合適的塊鋪在烤盤上。2、把鹽、辣椒粉、孜然粉混合均勻，均勻地撒在豆腐上，撒完一面后把豆腐翻面，繼續均勻散上調料。3、在豆腐上均勻淋上生抽和花生油，盡量用淋，不要用刷子刷，免得撒在豆腐上的調料粉被刷掉。4、預熱烤箱180度，上下火中層烤半小時左右，出爐前...
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