- 觀點1: 小白菜(不是普通白菜);粉絲;雞蛋;蝦皮;鹽;味精;胡椒粉;油;
面粉;清水(大約是一倍的量即可,也就是50克水,加入80克面粉左右。);
此餃子絕對的清新可口,營養(yǎng)健康呢!不光適合素食主義者,還適合那些脂肪含量過高的肥胖一族呢!
做法和步驟
1
面粉放好,慢慢加入清水,用筷子攪拌成絮狀,然后揉成面團,靜置餳一會(竅門一:為了讓面團具有更好的延展性,操作起來順手)。這個時間準(zhǔn)備餡料即可。小白菜洗凈,切成細(xì)末,先切絲,后切斷。雞蛋在碗內(nèi)打開攪勻,鍋內(nèi)倒油,將雞蛋趁熱倒入鍋內(nèi),用鏟子快速攪拌(竅門二:快速攪拌可以使避免雞蛋結(jié)大塊,小細(xì)塊的雞蛋才適合包包子和餃子),呈小細(xì)丁狀,別讓它結(jié)大塊。放鍋內(nèi)涼涼。
2
鍋內(nèi)燒水,將粉絲放入,煮透。撈出立即浸入涼水中,或者沖涼水(竅門三:避免粉絲粘連),控干水份,用刀切斷。將材料全部放入碗內(nèi),加入蝦皮,鹽、白胡椒粉、味精、油,攪拌均勻即可。面團這個時候也餳好了,揉成光滑的面團。
3
將面團搓長,揪成小面劑。搟成餃子皮。填上餡料,用勺子背壓實。平捏起來。
4
順著這個方向,捏上幾個摺,即可。鍋燒熱,倒入少許油,將餃子并列放入鍋內(nèi),稍微一煎。倒入稍許水(可以加入面粉或者淀粉調(diào)成面粉糊,煎成冰花煎餃),水沒過餃子的三分之一少(竅門四:水多了容易導(dǎo)致餃子熟過頭,水少了容易不熟,三分之一水適合肉餡,所以比三分之一少即可。)即可。
5
蓋上蓋子(竅門五:一定要蓋蓋子,不蓋蓋子不易熟哦。我的圖片中沒有蓋子,千萬別誤導(dǎo)了。),大火將水燒干,然后小火(竅門六:小火慢烘,噶扎金黃,并且噶扎厚實并且香,好吃),煎成金黃色的噶扎即可出鍋。
6
小貼士:1、先和面,和好之后靜置醒一會,這樣面團更具延展性,操作更簡單。2、煎雞蛋的時候要用鏟子快速攪拌,使其成為細(xì)小塊,避免結(jié)大塊,大塊不適合包包子或者餃子。3、粉絲煮透,立即沖涼水或者浸入涼水中,可以避免粘連。4、倒入水要沒過餃子三分之一少即可,大概情況是肉餡加入三分之一水,素餡其實可以比三分之一略少,多了容易熟過,少了易不熟。5、加入水之后要蓋蓋子,大火。6、水份燒干,轉(zhuǎn)小火,慢慢將其底面煎成金黃的噶扎,小火烘出的噶扎脆而香!
7
我家基本都是些無肉不歡的主兒,所以我很少嘗試素餡,不過今天這個,我還真是要推薦,因為大多數(shù)人都會,才更體現(xiàn)他的經(jīng)典和好吃!
8
此餃子絕對的清新可口,營養(yǎng)健康呢!不光適合素食主義者,還適合那些脂肪含量過高的肥胖一族呢! - 觀點2: 食材明細(xì)
白菜
適量
面粉
適量
豆腐
200克
雞蛋
3個
大蔥
適量
植物油
四勺
鹽
適量
生抽
兩勺
香油
兩勺
味精
少許
咸鮮
口味
煮
工藝
數(shù)小時
耗時
普通
難度
白菜豆腐素水餃的做法步驟
白菜豆腐素水餃的做法步驟:1 1準(zhǔn)備好所需要的原材料。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:2 2白菜切細(xì)絲再切成小丁,加一勺鹽剁碎,(加鹽是為了把白菜里面的水分能夠引出)。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:3 3將剁好的白菜用蒸籠布包住,使勁擠出水分,(一定要盡可能的擠干不然包的時候出水不太好包,擠出來的水分可以和面,據(jù)說營養(yǎng)都在汁里面)。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:4 4擠干水分的白菜,大蔥和豆腐都剁碎,雞蛋炒成小塊待用。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:5 5將白菜、豆腐、雞蛋、大蔥倒在一起。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:6 6將四勺植物油,兩勺生抽、兩勺香油、少許味精、適量鹽加入餡料里面,用三根筷子順時針方向攪拌均勻。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:7 7面粉加清水揉成光滑面團,一邊加水一邊攪拌面粉。揉光滑后加蓋濕布餳面十分鐘(面團可以提前活好)。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:8 8取一小團面搓成長條狀。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:9 9用刀切成大小一樣的小劑子。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:10 10用搟面杖搟開成小餅狀。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:11 11挖一勺餡料放在面餅中間。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:12 12將餃子包住口。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:13 13包好所有的餃子,(我放的有點不整齊忽略哈)。
白菜豆腐素水餃的做法步驟:14 14鍋里做水,水開后加一勺鹽煮餃子,(加一勺鹽是這樣煮餃子盛出來不會粘連)。 - 觀點3: 主料
豆腐
折疊編輯本段調(diào)料
植物油
鹽
生抽
香油
味精
折疊編輯本段詳細(xì)步驟
1、準(zhǔn)備好所需要的原材料。
2、白菜切細(xì)絲再切成小丁,加一勺鹽剁碎,(加鹽是為了把白菜里面的水分能夠引出)。
3、將剁好的白菜用蒸籠布包住,使勁擠出水分
4、擠干水分的白菜,大蔥和豆腐都剁碎,雞蛋炒成小塊待用。
5、將白菜、豆腐、雞蛋、大蔥倒在一起。
6、將四勺植物油,兩勺生抽、兩勺香油、少許味精、適量鹽加入餡料里面,用三根筷子順時針方向攪拌均勻。
7、面粉加清水揉成光滑面團,一邊加水一邊攪拌面粉。揉光滑后加蓋濕布餳面十分鐘(面團可以提前活好)。
8、取一小團面搓成長條狀。
9、用刀切成大小一樣的小劑子。
10、用搟面杖搟開成小餅狀。
11、挖一勺餡料放在面餅中間。
12、將餃子包住口。
13、包好所有的餃子,(我放的有點不整齊忽略哈)。
14、鍋里做水,水開后加一勺鹽煮餃子,(加一勺鹽是這樣煮餃子盛出來不會粘連)。 - 擴展閱讀1:豬肉各部位烤肉技巧關(guān)于豬肉各部位烤肉技巧
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