- 觀點1： 在寶寶出現這種情況的時候，可以給寶寶喝一些山楂水或者是葡萄菠蘿杏汁，既能夠起到開胃的效果也能夠幫助消化，也可以給寶寶多做一些粥食，比如說雞肉粥，紅薯粥，南瓜粥，生菜粥。或者是給寶寶喝一些有營養的湯，比如說鯉魚湯，骨頭湯，瘦肉湯都是比較好的，能夠補充寶寶的營養。
一般寶寶不愛吃飯的原因是由于肚子里有很多沒有消化的食物造成的，不管是由于哪種原因造成的，要根據寶寶的具體情況通過飲食，改變寶寶的這種情況，只有寶寶饑餓的情況下才會更想吃飯，所以不要把寶寶每天吃飯的時間安排的太緊。
然后在平時的時候讓寶寶多多的運動一下，通過運動也能夠幫助消化，讓寶寶愛吃飯。也要根據寶寶平時的喜好來給寶寶吃飯，盡量在寶寶吃飯之前不要給寶寶吃零食或者是一些水果，如果吃了這些食物的話，肯定寶寶在吃飯的時候就會吃的特別少。 - 觀點2： 如果兒童不愛吃飯，家長可以從以下幾個方面進行調理:1、給孩子吃補鋅的藥物，比如孩子吃飯不好是由于缺鋅導致的，可以給孩子化驗血微量元素，如果確診鋅比較偏低，要給孩子服用甘草鋅顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等，這些補鋅的藥物具有良好的調理孩子缺鋅的作用，對于由于缺鋅導致的吃飯胃口不好，具有明顯的效果。2、給孩子吃調理脾胃的中成藥，常用的主要包括神曲消食口服液、王氏保赤丸、大山楂丸等，這些藥物都具有良好的消食開胃作用，對于孩子的不吃飯也具有明顯改善作用。3、做推拿治療，家長可以給孩子每天順時針按揉肚子，每次按揉15分鐘，對于孩子的脾胃功能不好，也具有改善的作用。
一般情況下，孩子不吃飯可以吃一些乳菌生等消化類的藥，或者和山楂水開胃。同時孩子不吃飯可能是微量元素的缺乏，能使食欲減退的微量元素的是缺鋅，可以選用一些黃芪、山藥、蓮子、陳皮等具有健脾益胃，理氣消食，從而調理小兒脾胃，增強孩子的抵抗力，促進生長發育，幫助鈣質的吸收。也要多喝水，保證體內充足的水分，注意飲食上不要挑食。
小兒脾虛厭食表現為身體總是比過去同年齡的小兒瘦，不喜歡吃東西，總是很挑剔，不喜歡吃零食。小兒過去臉色蒼白，當季節變化時，很容易感冒，這個時候就需要去醫院做體檢，了解小兒是不是有脾胃虛弱厭食癥，從而選擇三種藥物來調理脾胃。
第一、推薦使用健脾丸健脾開胃，用于脾胃虛弱，上腹脹滿，大便不暢，避免吃生冷和油膩的食物，這種藥物對于改善腹痛，大便水多或發熱的問題有幫助，平時不要吃冷食或辛辣食物，多吃蘋果、梨等水果。
第二、健脾開胃的中藥可以選擇中華肝靈，它具有安肝健脾，理氣止痛，活血化瘀，柔體化瘀。這對于治療肝郁、氣滯、血瘀、大便稀有效果，只要治療效果合理，就可以使用。
第三、二七星茶的成分包括甘草、蟬蛻、薏苡仁、鉤藤、稻苞、山楂、輕竹葉等，主要目標人群包括大便干澀、煩躁不安、脾胃虛弱、厭食患者。主要作用是健脾、開胃、清熱，還可以治療脾胃灼熱引起的不適，不想喝牛奶或大便干燥等。 - 觀點3： 寶寶脾胃不好怎么辦？中醫師教你兩個辦法來調理。小孩的一日三餐一定有保證，不能吃一頓沒一頓，且每一頓飯進食的時間不要超過半個小時。
當孩子吃飯老是不能專心或者不想吃，又超過了吃飯規定時間，潘明沃主任建議家長可以把所有的食物收掉，在下一頓正餐之前除了水以外不要給其他的零食或者食物。此外，如果孩子前一天吃多了，第二天就要吃少一點。比方這一天吃了很多高蛋白、高脂肪的食物，第二天可以給孩子喝點清粥，可以吃點菜，這是飲食平衡的原則。因為孩子長期厭食或者食欲不振不想吃飯實際上也有可能是脾胃不佳的一種表現，如果家長能夠做到給孩子的三餐都定時，且讓孩子戒掉零食，讓孩子建立一個好的飲食習慣，可以減少飲食對脾胃的傷害。
寶寶脾胃不好，應該如何調理?
寶寶脾胃虛弱，胃口不佳可以直接影響其營養的攝入，造成生長發育的遲緩。除了從日常的飲食習慣調理，潘明沃主任還向大家分享了其他的調理方法，供家長們參考斟酌使用：
1、艾灸：艾灸屬于溫法，可以針對不同的癥狀在穴位上進行艾灸治療的選擇，這個方法適用于體質虛寒的小孩子。但是，對于體質濕熱的小孩子不是很適合經常使用艾灸。
2、食療：食療也是比較受歡迎的一種調理脾胃的的方法。其中比較常用到的食療是四神湯。四神湯由淮山、芡實、蓮子、茯苓組成。四神湯可以養脾陰、健脾，助脾運化，如果屬于脾陰虛，就特別適合用四神湯。但是有些屬于脾氣虛表現為神疲乏力、少氣懶言，消化力弱，面色蒼白，這種小孩他要健脾益氣，不適合用四神湯，適合用四君子湯。四君子湯是人參、白術、茯苓、甘草，健脾益氣。因為中醫講究寒熱虛實，不能將同一個方子用在所有病人身上。如果家長不能辨別自己孩子的體質，建議先到中醫處進行體質的診斷，再進行相關的食療進補。 - 觀點4： 寶寶不愛吃飯，既有生理性的原因，也有病理性原因。生理性原因包括以下兩個方面，首先是進食環境不佳，吃飯時喜歡到處跑動，不好好坐下來吃飯，或者是在飯前喜歡喝飲料，吃太多的零食，導致胃部脹氣。其次是吃飯時淘氣被父母訓斥，影響吃飯心情。針對以上情況，需要在吃飯時關掉電視，營造一種良好的吃飯氣氛。病理性原因，可能與胃腸消化吸收功能障礙有關。由于沒有養成良好的飲食習慣，葷素搭配不均勻，可能導致微量元素缺乏，特別是鋅的缺乏。當缺鋅時明顯影響到食欲，胃口差，需要到醫院做相關的檢查。
- 觀點5： 你可以把紫薯和山藥在一塊兒。作誠肥兒膏里面加上一點雞內金這樣寶寶就可以調理脾胃了
- 觀點6： 小孩不愛吃飯，胃口不好，點1個穴位，調理脾胃，胃口越來越好
- 觀點7： 日常導致孩子脾胃受損的原因有哪些吶？
1、孕期媽媽不注意
寒涼的食物雖然能降實火，但是也傷脾胃，懷孕期間如果媽媽貪食了寒涼的食物，如冰淇淋、冷飲，不僅會刺激胃腸驟縮，導致孕婦腸胃失調，出現腹瀉、消化不良的癥狀，還會影響胎兒的健康，導致孩子脾胃虛弱。
2、后天喂養不當
古人提倡喂養孩子要“三分饑寒”，而現在都是一大家子圍著一個孩子，追在屁股后面喂飯，零食不斷，一天吃好幾頓，腸胃超負荷工作，食物還消化不完全，久而久之導致脾胃虛弱、消化不良。
3、西化的營養學
生活水平全面提高，人們也更加注重養生和科學育兒，但是西化的營養學中，只關注食物的成分，卻忽略了溫熱寒涼，例如水果大部分性寒涼，雖然富含維生素，但是體弱的人吃或者晚上、秋冬天涼時吃，就會損傷脾胃。
4、一生病就吃藥
大多數父母都是孩子一生病，不分青紅皂白就吃藥、打針，這些藥物，尤其是抗生素，不僅導致孩子免疫系統產生依賴，破壞了孩子自身的抵抗力，還會造成孩子脾胃虛弱，影響正常的生長發育。
脾胃是后天之本，營養之源，孩子處于生長發育快速的階段，無論生病與否，調理脾胃都是第一要務。
1、飲食調理
孩子脾胃不好，飲食要均衡，多吃清淡、易消化的食物，平時注意補充多桿雙糖，避免出現腸胃蠕動無力和消化酶活性不足的現象，強健脾氣，緩解孩子消化不良、便秘、腹瀉等情況。
2、推拿調理——摩腹和推脊
推脊：推脊是可以順通臟腑經絡的，有健脾和胃促消化的作用，孩子不愛吃飯、經常消化不良、體質差時，可以通過捏脊調理。
摩腹：摩腹是順腸胃、益氣血的推拿手法，作為健脾和胃日常保健，可以順時針和逆時針按揉。 - 擴展閱讀1：在長島有什么好吃的特產
- 首先是海鮮，長島的海鮮非常新鮮、口感鮮美，海鮮市場上常見的有龍蝦、蟹、蛤蜊和貝類等。這些海鮮可以配上辣椒油或是蒜味醬料，嘗起來味道上佳。其次是餅干和糕點，可以說是長島特產中最有名的美食之一。長島的糕點和餅干種類繁多，最著名的有馬卡龍、杏仁餅干、酒鬼餅干等。這些糕點和餅干都有著濃郁的風...
- 擴展閱讀2：長島有哪些特產美食
- 1、金鉤海米靠山靠海的長島幸福感很強，那是因為山海之間孕育著很多美味，其中，有一種來自大海里的美味經過簡單的加工和晾曬后能獲得至鮮之味，既能當小零食吃又能當調味品增鮮味，它的體內帶著大海的味道也蘊含著鮮美的氣息它便是金鉤海米。2、精品鱈魚片 愛吃海鮮的人一定無法抵擋烤鱈魚片的魅力...
- 擴展閱讀3：燉肉料多久拿出來才會更入味？
- 首先，我們需要了解燉肉的時間。燉肉的時間因肉類的種類、塊狀大小以及個人口感喜好而異。一般來說，燉牛肉需要2-3小時，燉羊肉需要1-2小時，燉豬肉需要1-1.5小時。這些時間僅供參考，具體還需根據肉類的實際情況進行調整。其次，我們需要選擇合適的調料。燉肉時常用的調料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
- 擴展閱讀4：電壓力鍋燉肉多長時間合適？
- 豬肉（塊狀）： 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時間，具體時間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉（塊狀）： 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時間，以確保完全烹煮。羊肉（塊狀）： 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時間，以使其變得非常嫩。鴨肉（塊狀）： 燉塊狀鴨肉通常...
- 擴展閱讀5：燒烤的危害
- 5，經過燒烤的食物偏燥熱，加上大量的辣椒、孜然等調料容易阻礙消化液的分泌，損傷消化道黏膜，同時容易令人上火。6，熏烤太過的許多肉類食物會使人體內鈣的代謝發生問題，嚴重影響孩子的視力，導致眼睛近視。7，燒烤類食品所含油量高、脂肪高、熱量高，長期食用會導致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
- 擴展閱讀6：土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
- 2、做法：五花肉洗凈切3毫米厚，長120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻，裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油，擺上肉，慢慢來回翻面中火烤制，烤至兩面微黃。烤好后用剪刀剪成小塊。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
- 擴展閱讀7：土耳其烤肉串怎么做
- 7、土耳其烤肉的做法 把雞腿肉骨肉分離，切成片狀，用生抽，蠔油，黑胡椒，鹽和少許食用油腌制1小時把西紅柿，青椒，洋蔥，生菜切成條，放在碗里備用，記住蔬菜要洗干凈，因為要生吃把腌好的肉放入烤箱中層，180度左右烤20。8、土耳其烤肉分為轉烤二烤串烤和阿達納烤肉等轉烤起源于土耳其首都安卡拉轉烤的...
- 擴展閱讀8：土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
- 配方1：牛肉、羊肉或雞肉2千克，鹽20克，酸奶、牛奶各65克，洋蔥適量。配方2:每千克肉（雞肉、豬肉、羊肉）配，香辣腌粉 30 克，特農酸奶 200 克，青椒西芹百合生姜 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許，混合腌制 6---8 小時。3．操作要點 (1)原料選擇 土耳其烤肉有幾種，比較常見的是轉烤，起...
- 擴展閱讀9：正宗土耳其烤肉的做法 需要哪些技巧
- 正宗土耳其烤肉的做法 1、在肉中加入適量的鹽、酸奶、牛奶、洋蔥等后攪拌，再抹上油，2、最后用一根粗大的鐵棍將肉一片片地穿起來，做成一個巨大的肉團。廚師不停地轉動鐵棍進行燒烤，3、當靠近烤爐一側的肉烤熟后，廚師就把這一側轉過來，用一把長刀將上面的肉一片片地切下來。切下來的薄肉片用托...
- 擴展閱讀10：土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
- 1、材料：五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜，用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時以上。3、根據個人喜好，添加自己喜歡的味道。4、預熱200度的烤箱烤20分鐘，放烤網上比較好受熱。5...
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