- 觀點1： 面粉是我們北方家庭常備的主食，食用的方法也有很多，做為早餐它的吃法也有很多。比如打上一個雞蛋，把面和的稀一些攤個雞蛋餅，或者搭配土豆、茭瓜、黃瓜這些蔬菜，攤一個營養美味的蔬菜餅都可以。怎樣用面粉快速做出營養早餐我家里喜歡用面粉在早上做碗疙瘩湯，可以搭配各種食材，即暖身暖胃營養健康，又方便簡單快捷?！觉r蝦雞蛋疙瘩湯】——【主料】面粉、雞蛋、蝦【配料】蔥姜末、香菇、青菜【調料】鹽、料酒、胡椒粉、雞精【做法】準備食材:面粉適量，蝦去除蝦線備用，香菇去根洗凈，雞蛋打散放入碗中，青菜摘洗干凈切成小段。
做面疙瘩:把面粉放入容器中，分次加入清水，邊加邊用筷子攪打，直至把面粉攪打至大小均勻的疙瘩。
做湯:鍋中入油爆香蔥姜末，下蝦煎出蝦油，入香菇翻炒幾下，烹入料酒后添湯，大火燒開。
入面疙瘩:鍋中湯開以后，把面疙瘩均勻的撒入鍋中，用勺子把鍋中面疙瘩均勻的攪開，湯開以后加入青菜，湯再次開起后打入雞蛋液，加鹽、胡椒粉、調味出鍋即可?！局谱饕c】疙瘩在打制過程中，一定要分次少量加水，把疙瘩盡量扒拉的小一點、均勻一些。制作疙瘩湯的湯水一定要寬，水要加的足一些，這樣湯不至于糊住，這是制作疙瘩湯比較關鍵的一步。
【美味小貼士】疙瘩湯添加的輔料可繁可簡，盡量用家里現有的食材來搭配，可以根據自己的喜好來?！觉r蝦雞蛋疙瘩湯】的特點:湯鮮味美，食材豐富，營養全面，制作也是極其簡單，最適合上班族早餐食用。結語:用面粉可以快速制作的營養早餐很多，不論如何制作要注意食材的合理搭配，保證飲食的多樣性，這樣才能做到營養美味!大家覺得呢？ - 觀點2： 可以做雞蛋餅，只需五分鐘。適量面粉中加入雞蛋一兩個，加水和鹽攪拌均勻至糊狀，不要太稠。大火燒開炒鍋后加入食用油，把攪拌均勻的面粉糊體倒入鍋內，拿起鍋順時針轉一圈，直到鍋底和鍋面都均勻的鋪上面粉糊，煎三十秒后，用鍋鏟把面餅翻面，再煎至金黃就可以出鍋了，非常的快速。
- 觀點3： 我覺得用面粉快速做出營養早餐的方式是用雞蛋和面做成餅子放在鍋里面就可以了，這樣做出來的早餐既方便又營養，而且受到了非常多人的喜歡。
- 觀點4： 可以用面粉做出營養早餐雞蛋餅。步驟一，碗中加入兩個雞蛋、兩勺面粉、蔥花、火腿丁、鹽、味精、清水，攪拌均勻；二，起鍋加入少許油，倒入一勺面糊，煎至兩面金黃即可做出雞蛋餅。
- 觀點5： 早上可以做柔軟好吃的雞蛋煎餅，首先，300克面粉加入3個雞蛋3克鹽，適量雞精蔥花400克溫水攪拌均勻，平底鍋提前預熱，倒入一勺面糊，煎到兩面定型，煎5分鐘就可以了，這樣做的早餐雞蛋煎餅超級好吃。
- 擴展閱讀1：天熱大米長時間浸水悶在電飯煲里變味了怎么辦？
- 扔掉，大米發霉，叫黃曲霉毒素，即使高溫條件下也無法殺死，而且黃曲霉毒素容易誘發肝癌。
- 擴展閱讀2：大米泡水了過夜了還可以吃的嗎
- 現在的溫度干凈的清水，只要不變味就還能吃。大量的要是著火消防用水、雨水、漏水，最好將浸水表層部分晾干做飼料。其它可晾曬可做釀造用。
- 擴展閱讀3：糯米飯團的味道怎么樣？
- 其次，糯米飯團的餡料也是影響其味道的重要因素。常見的餡料有紅豆、綠豆、花生、芝麻、紅棗、蓮子等，每一種餡料都有其獨特的風味。紅豆餡的糯米飯團，紅豆香甜軟糯，與糯米的糯感相得益彰；綠豆餡的糯米飯團，綠豆清香爽口，與糯米的糯感形成鮮明對比；花生餡的糯米飯團，花生香脆可口，與糯米的糯感...
- 擴展閱讀4：微波爐能烤披薩么披薩是什么
- 1、微波爐能烤披薩。2、一般中火烤制12-14分鐘即可，烤的過程中可以中途看一下有沒有熟，時間的長短可能略有差異。（根據微波爐的不同品牌，具體時間可自行掌握，最好停機幾次看烤熟的程度再設定時間）。3、比薩（Pizza），又稱為比薩餅、匹薩、批薩、披薩，是一種發源于意大利的食品，在全球頗受...
- 擴展閱讀5：微波爐可以烤披薩嗎
- 當然可以用微波爐烤披薩。將披薩放入微波爐中，用中火烤制大約12-14分鐘，期間可以暫停查看披薩是否已經烤熟，根據微波爐的品牌和功率，烤制時間可能需要適當調整。以下是制作披薩的用料：主料：- 面粉 200克 - 鹽 3克 - 調和油 10克 - 泡打粉 3克 - 溫水 100克 調料：- 番茄醬 1個 - 洋蔥 1...
- 擴展閱讀6：煮好的八寶粥時間長了為什么會變的很稀，有什么辦法嗎？
- 告訴你八寶粥配料:大米、花生、紅豆、紅棗、桂圓、花豆、紅米、枸杞,最重要的一定要加糯米,可以使粥粘稠,記住,一次把水加夠。
- 擴展閱讀7：粥的做法，寶寶輔食小米粥怎么做好吃
- 小米粥做法如下：米洗凈，冷水燒開后放入小米，煮開后，改小火煮，待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。1、要在水完全沸騰了之后再放入小米。這樣不但粥熟得比較快，而且還不會糊底。2、想要小米粥更好吃的話，可以加入白米、糯米一起熬煮這樣煮出來的小米粥濃稠香黏，更講究一點的還可以加麥片...
- 擴展閱讀8：寶寶小米粥的幾種做法 怎么煮小米粥
- 一:蛋黃南瓜小米粥材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。做法1、小奶鍋煮上小米粥;2、再煮熟一個雞蛋;3、粥快煮好時，將南瓜洗凈，去皮切小塊，隔水蒸熟后壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎;4、將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。二:小米粥適合7-8個月寶寶材料:小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯做...
- 擴展閱讀9：寶寶輔食小米粥的做法有哪些
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀10：母乳性腹瀉的寶寶喝大米粥還是喝小米粥
- 小米粥營養好！最好讓孩子吃花樣飯
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