- 觀點1： 孩子身體的發育和成長有自己的特點，所以寶寶的飲食需要結合他們的身體特征，以便為他們提供最有針對性的飲食，要注意有一些食物不適合孩子食用。那么，兩歲的孩子可以喝豆漿嗎?其實，年齡在一歲以后的小孩就可以喝豆漿了。豆漿含有豐富的人體所需的脂肪和蛋白質，孩子們經常喝很多的好處。
兩歲寶寶能喝豆漿嗎
可以，豆漿是富含營養的食品，兒童常喝豆漿有益身體健康發育。但喝豆漿時應注意以下幾點：
(1)豆漿一定要煮熟，因豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不熟，對人體健康反而帶來不利。
(2)不要用豆漿沖雞蛋，雞蛋中的粘性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，不易被人體消化吸收。
(3)食用豆漿不要放紅糖，紅糖中的有機酸能夠和豆漿中的蛋白結合，產生變性沉淀物。
(4)豆漿不要放在保溫瓶中保存，以免變質。
(5)食用豆漿要適量，如果一次喝過量，會引起消化不良。
豆漿的營養特點
1、豆漿適合肥胖寶寶代替牛奶食用：豆漿對肥胖寶寶來說，比喝牛奶更有利健康，因為大豆血糖指數為15%，而牛奶為30%。但是，如果是生長發育時期的寶寶，對脂肪的需求量還是很大，不建議用豆漿代替牛奶給寶寶喝，最好牛奶、豆漿都喝。
2、豆漿適合對乳糖過敏的寶寶食用：牛奶含乳糖，在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖，而豆漿含寡糖，它100%被人體所吸收。
3、豆漿可以增強寶寶抵抗力：豆漿含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，這些物質具有增強寶寶免疫力的功能，另外，豆漿里還含有5種抗癌物質。
4、豆漿不能完全代替牛奶：豆漿與牛奶蛋白質質量相等，鐵質是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，鈣質只有牛奶的20%，磷質約為牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂養小寶寶。 - 觀點2： 平時人們會吃各種各樣的豆制品，除了大家熟知的豆腐之外，豆漿也是一種豆制品飲料，這種飲料在中國已經擁有悠久的歷史，直到今天還非常受人們喜愛，而且男女老少都可以喝豆漿，喝豆漿可以補充豐富的植物蛋白，另外還能夠補充磷脂，那么兩歲的小寶寶是否可以喝豆漿呢？
兩歲寶寶可以喝豆漿嗎？
一歲以后的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質，孩子經常飲用好處很多，但也要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。
豆漿是富含營養的食品，兒童常喝豆漿有益身體健康發育。但喝豆漿時應注意以下幾點：
（1）豆漿一定要煮熟，因豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不熟，對人體健康反而帶來不利。
（2）不要用豆漿沖雞蛋，雞蛋中的粘性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，不易被人體消化吸收。
（3）食用豆漿不要放紅糖，紅糖中的有機酸能夠和豆漿中的蛋白結合，產生變性沉淀物。
（4）豆漿不要放在保溫瓶中保存，以免變質。
（5）食用豆漿要適量，如果一次喝過量，會引起消化不良。
豆漿的營養特點
1、豆漿適合肥胖寶寶代替牛奶食用：豆漿對肥胖寶寶來說，比喝牛奶更有利健康，因為大豆血糖指數為15%，而牛奶為30%。但是，如果是生長發育時期的寶寶，對脂肪的需求量還是很大，不建議用豆漿代替牛奶給寶寶喝，最好牛奶、豆漿都喝。
2、豆漿適合對乳糖過敏的寶寶食用：牛奶含乳糖，在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖，而豆漿含寡糖，它100%被人體所吸收。
3、豆漿可以增強寶寶抵抗力：豆漿含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，這些物質具有增強寶寶免疫力的功能，另外，豆漿里還含有5種抗癌物質。
4、豆漿不能完全代替牛奶：豆漿與牛奶蛋白質質量相等，鐵質是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，鈣質只有牛奶的20%，磷質約為牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂養小寶寶。 - 觀點3： 兩周歲寶寶可以喝豆漿。但不建議經常喝或者大量喝，因為嬰幼兒的腸胃功能發育是不健全的，如果胃部沒有完全分解掉豆類的消化酶，那么是會出現消化不良現象，這容易加重腸胃負擔，同時喝太多豆漿，容易引起腹脹現象，所以平常給寶寶喝豆漿，要少量喝，豆漿是具有強身健體、預防糖尿病、預防冠心病、美容養顏等等的作用，一般人群都可以食用豆漿。腹脹腹瀉患者以及尿頻患者則不宜食用小孩子是可以喝的。
但要注意飲食上均衡性，但一次不可以飲太多了，否則就很易出現過食消化不良之癥，之外豆漿是偏涼類的食物，假如脾胃較虛弱的時候，小寶寶就不要飲用豆漿了。而豆漿是很好的營養品，但不可以空腹飲。在空腹飲豆漿的時候，豆漿中的蛋白質會在機體內轉化為熱量，進而被大大消耗，不可以起到補益機體之用了，因此一定要注意 - 觀點4： 現在，問題奶粉一波未平一波又起，媽媽們都在苦惱應該喂怎樣的奶粉給寶寶好?不少媽媽在想，既然奶粉有問題，可以給寶寶喝豆漿嗎?親親寶貝小編提醒，2歲以內的寶寶都慎喝豆漿。
市民：自己做豆漿最放心
很多市民表示，隨著問題奶粉的曝光，讓人們感覺喝牛奶已不再安全，還是喝自制的豆漿比較可靠。
李女士說：“我兒子10歲了，為了補鈣，也喝了多年的牛奶，但問題液態奶被披露后，我去超市逛了幾回，奶制品幾乎無人問津。最后，我買了一臺豆漿機，自制豆漿，喝著放心?！?br /> 劉大娘也買了一臺豆漿機，一臺榨汁機?！耙郧拔液屠习槊刻煲淮蹋诘弥獑栴}奶粉后，我想還是自己做最安全，按照食譜，放什么東西都自己弄，看得見摸得著，沒色素、更沒毒?！?br />
經銷商：豆漿機銷量增長50%
隨后，記者來到一家超市，發現豆漿機均被擺放在較顯眼的位置，某品牌豆漿機的促銷員正賣力地吆喝著，“手磨豆漿，綠色天然，可添加五谷和果蔬，適合全家使用”。同時他還現場制作了幾款豆漿，消費者可當場品嘗，好幾名消費者品嘗后都買了豆漿機?！斑@幾天賣得非常好，有兩款豆漿機都斷貨了，一天賣50多臺沒有問題?！?br /> 以某品牌豆漿機為例，在吉林市有近20家店，包括形象專賣店、超市、家電賣場。負責形象專賣店的王經理講，進入秋季，就到了豆漿機的旺季，但問題奶粉被曝光后，豆漿機確實熱銷，購買豆漿機的人群多數集中在中老年人，平時有長期喝牛奶習慣的人居多。“通過這次事件，很可能改變很多人的飲食習慣，讓大家自制食物。”王經理講，整體來講，她們代理的這個品牌的豆漿機銷量增長超過了50%，趕上以往每年的黃金周。
記者在菜市場發現，黃豆的價格也隨之上漲，原來 5元/公斤的黃豆已經漲到了6元/公斤，商販們表示，近幾日，黃豆的銷量要超過賣得最好的小米。
專家：嬰幼兒慎喝豆漿
吉林市兒童醫院的兒科專家提醒，2周歲以內的嬰幼兒要慎喝豆漿，因為這個年齡段的嬰幼兒腸胃功能尚未發育完全，胃內還沒有分解豆類的消化酶，另外，豆漿也無法替代母乳以及同母乳營養含量相似的奶粉。 - 擴展閱讀1：酒釀蒸蛋的功效與作用，酒釀蒸蛋的功效與作用禁忌
- 本文目錄一覽：1、酒釀蒸蛋上火嗎2、米酒蒸蛋吃補身體嗎3、黃酒蒸蛋吃了對身體有什么好處4、吃酒釀蒸蛋有什么好處5、酒糟蒸蛋的功效與作用酒釀蒸蛋上火嗎酒釀蛋是運用米酒和生雞蛋制做的特色美食，它的味兒甜滋滋含有一些酒氣，可是卻擁有很多的益處。酒釀蛋較為顯著的作用便是提高人體的免疫能力、推動...
- 擴展閱讀2：白豆干炒肉怎么做好吃
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- 擴展閱讀3：如何把豆干炒肉做的色香味俱全？
- 豆干炒肉是一道簡單美味的家常菜，要想做得色香味俱全，需要注意以下幾個步驟：準備材料：新鮮的豬肉（可以選擇瘦肉或者五花肉，根據個人口味），豆干（豆腐干），蒜末，蔥花，生姜末，辣椒（可選），醬油，料酒，糖，鹽，胡椒粉，食用油等。處理材料：將豬肉切成薄片或絲，用適量的醬油，料酒，胡椒粉...
- 擴展閱讀4：如何在家烹飪豆干炒肉簡單又下飯？
- 腌制肉片：將切好的肉片放入碗中，加入1大勺生抽、1大勺料酒、1小勺白糖、少許胡椒粉，攪拌均勻后腌制10-15分鐘。處理豆干：豆干用清水沖洗干凈，瀝干水分。如果喜歡口感更緊實一些，可以先用開水燙一下，然后撈出瀝干。炒制肉片：鍋中加入適量食用油，油熱后放入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片變色，出現...
- 擴展閱讀5：白豆干炒肉怎么做好吃又簡單 白豆干炒肉如何做好吃又簡單
- 1、原料：豆干、豬肉、洋蔥、胡蘿卜、青椒、食用油、小石窖炒雞醬。2、準備食材。3、將食材洗凈切好備用。4、起鍋燒油，油熱放入洋蔥翻炒出香味。5、放入肉片翻炒至變色。6、放入小石窖炒雞醬翻炒均勻。7、倒入豆干翻炒。8、最后加入配菜翻炒均勻。9、這樣就做好了。
- 擴展閱讀6：永清縣有非油炸的臭豆腐賣嗎
- 沒有。永清縣沒有非油炸的臭豆腐賣。臭豆腐，中國傳統特色小吃，是一種油炸食品。在各地的制作方式、食用方法均有相當大的差異，有北方和南方的不同類型，臭豆腐在南方又稱臭干子。其名雖俗氣、卻外陋內秀、平中見奇、源遠流長，是一種極具特色的中華傳統小吃，古老而傳統，令人欲罷不能。制作材料...
- 擴展閱讀7：怎么制作臭豆腐呢？
- 2制作過程：將黃豆用水泡發，先通過一些過程制成為豆腐腦，做法可以學習豆腐做法。將豆腐腦舀入木盒內，蓋上木板，上面壓上重物，將豆腐腦中水分擠出，做成白花花的豆腐。做豆腐時要嚴格按照做豆腐的步驟進行，這里不詳細介紹。3)油炸臭豆腐將青礬放入桶內，春、秋季約需3~5個小時，夏季約浸泡6h左右，...
- 擴展閱讀8：做臭豆腐的方法怎么做
- 1制豆腐 將黃豆用水泡發，制成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內，蓋上木板，壓上重石塊，壓去水分，即成豆腐。2油炸臭豆腐將青礬放入桶內，春、秋季約需3~5個小時，夏季約浸泡6h左右，冬季約需2天，泡好后取出，用冷開水略洗，瀝干水分，再將茶油全部倒入鍋內燒紅，放入豆腐用小火炸約5分鐘，一待...
- 擴展閱讀9：臭豆腐家常做法
- 1、準備一個干凈而且能夠密封的盒子，將臭豆腐乳放進去，用筷子弄碎，同時將涼開水倒入盒子里，再加上一勺白酒攪拌均勻。2、將準備好的豆腐切成大小合適的方塊。3、接著將切成小塊的豆腐放入調好的料汁里，讓豆腐徹底浸入在臭豆腐乳水里面，并蓋上蓋子密封起來，放入冰箱冷藏24個小時。4、起鍋燒油，...
- 擴展閱讀10：怎么制作臭豆腐？
- 做法如下：1、首先我們來調制醬汁，取三塊臭豆腐放入碗中，加入溫水按壓化開，要是喜歡臭味大一點的可以多放幾塊。2、在準備一個碗，碗中放入食鹽，蔥花，白芝麻，小米辣，燒烤料，一勺熱油，攪拌均勻后在把剛和好的臭豆腐汁倒進去，再次的攪拌均勻。3、豆腐切成塊，鍋中燒油，等油溫七成熱的時候...
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