- 觀點1： 油炸食品，吃多了對心血管不好，如果用的油不好，還容易致癌。
- 觀點2： 煎餅熱氣比較大，吃多了容易上火，里面放的果子是油炸食品，且所用油本身質量不過關，再加上重復使用，吃多了容易致癌，對人體心血管和肝臟也會造成一定的影響。煎餅的全稱又叫煎餅果子，是由雜糧面糊經過熱加工，上面放雞蛋、蘿卜干、蔥花、蔬菜甜面醬和辣椒醬調味，最后放上果子，就是這樣的制作過程。有些人比較喜歡吃煎餅，又擔心外面賣的煎餅不安全，可以自己在家做，做法如下：
步驟：材料：雜糧面粉、雞蛋、蘿卜干、蔥花、香菜、甜面醬、辣椒醬、生菜、果子
從超市買回麥子、高梁、玉米雜糧，根據家人數量來弄適量的面糊。
將雜糧面糊放適量到煎板上，
用鏟子把面糊攤均勻，大小與煎板差不多
把雞蛋打在待熟的面餅上，攤勻
在上面撒上蘿卜干、蔥花
把煎餅圓形四周折疊成正方形，在折疊處涂上甜面醬、辣椒醬調味
在折疊處甜面醬、辣椒醬上放適量的果子
在果子上加兩片生菜，然后從兩邊折疊面餅，卷起來
把卷起的煎餅從中間切斷，稍微放涼即可食用
注意事項：在做煎餅過程中，火不宜太大，小火慢烘烤，為了美觀，可以把帶雞蛋的一面放在外面，這樣看著金黃，比較有食欲。在烘烤過程中注意別燙傷自己，煎餅板經過加熱溫度會很高。 - 觀點3： 油炸食品,吃多了對心血管不好,如果用的油不好,還容易致癌。
- 觀點4： 會導致胃酸 因為做煎餅的面
- 觀點5： 肚子吃撐了，人難受；
浪費食物啊 - 觀點6： 根據您的情況，為您分析以下幾種情況：
如果您吃的是山東主食”煎餅“，這種煎餅不含油，吃多了會有胃脹，消化不良和胃酸等無大礙反應。（吃飽了撐的）
如果您吃的是油煎煎餅，那么請您不要多吃，此類油煎類食品吃多了會有肥胖，高血脂，低血壓，和胃的多種不良反應。（油煎類食品因為富含油脂，以及煎炸后產生的丙烯酰胺等高致癌物質，所以導致以上情況。）
如吃多第二條中的油煎煎餅，會導致消化不良，甚至惡心，嘔吐。甚者會導致心血管疾病。 - 觀點7： 肚子會漲，心會慌
- 觀點8： 油脂過多了就會長痘
- 觀點9： 什么東西吃多了都不好的煎餅果子里頭的果子是油炸餛飩皮吃多了對人的血管肝臟都不好
- 擴展閱讀1：土豆雞蛋餅的做法土豆雞蛋餅怎么做好吃
- 1、主料：土豆1個，雞蛋1個。輔料：臘腸半根，卷心菜30克，胡蘿卜半根。調料：花生油2湯匙，食鹽2克，黑胡椒少許。2、先蒸土豆，洗凈去皮切片，隔水蒸熟。3、然后擦一點胡蘿卜絲。4、再打散一個雞蛋，我還放了一點圓白菜絲和臘腸，放一點臘腸會很好吃，臘腸可以和土豆一起放入蒸鍋蒸，蒸幾分鐘就...
- 擴展閱讀2：土豆雞蛋餅的做法，如何做，怎么做土豆雞蛋餅好吃的家常做法
- 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟88.預熱好的電餅鐺，用勺子把擦絲放進去，再用勺子壓平，受熱均勻 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟99.所有的擦絲一次全部放進電餅鐺蓋上蓋子，如果不蓋的話，里面不熟，外面確糊了。蓋上蓋子就不會出現這種情況 土豆胡蘿卜雞蛋餅的做法步驟1010.一面煎好，在翻面 土豆胡...
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- 詳情請查看視頻回答
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- 1.土豆切條 2.雞蛋打散 3.熱鍋放入油，放入土豆條，炸制3分鐘，加入胡椒粉，鹽 4.然后將雞蛋液倒入鍋中，文火煎2分鐘，翻面煎熟即可 5.煎好裝盤即可 小貼士 雞蛋餅煎5分鐘就可以
- 擴展閱讀5：營養早餐怎么做才好吃土豆雞蛋餅的做法
- 1、食材：土豆1個、雞蛋2個、面粉3大勺、香蔥適量、鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺。2、取個較大的碗，裝少量清水，土豆洗凈去皮，直接刨入碗中。3、調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。4、磕入雞蛋攪拌均勻。5、加入3大勺面粉拌勻。6、最后加入蔥花拌勻。7、平底鍋稍微預熱后刷上一層薄油，改...
- 擴展閱讀6：白菜雞蛋餅做法步驟白菜雞蛋餅的做法
- 1、準備材料：大白菜100g、雞蛋2個、香腸1根、面粉100g、鹽、胡椒粉、蔥花適量；2、大白菜洗凈拆片全部切細細絲，香腸切丁；3、白菜火腿放入盆中打入兩個雞蛋，加胡椒粉和鹽用筷子拌勻，加面粉加點清水攪拌成面糊；4、鍋里刷油用勺子舀入面糊，攤成餅煎至兩面金黃，盛出晾涼即可。
- 擴展閱讀7：白菜雞蛋餅怎么做
- 白菜雞蛋餅 食材：雞蛋，白菜。調料：鹽，胡椒粉。做法：先把白菜切碎，放入4個雞蛋，適量鹽和胡椒粉，攪拌均勻后起鍋，放入少許油，然后倒入鍋中，大概1-2分鐘后翻面。
- 擴展閱讀8：蔬菜雞蛋餅的做法蔬菜雞蛋餅怎么做
- 1、食材：面粉260克，雞蛋3個，水380克，小白菜2顆，鹽1勺，花椒粉1小勺，食用油適量，小蔥2根，大蒜3瓣，香醋3勺，生抽1勺，香油少許。2、面粉內打入3顆雞蛋，再加入1勺鹽，混合攪拌均勻。3、小白菜擇洗干凈，控水，去掉小白菜的梗，只需要葉子就好。切碎，越碎越好。留下的小白菜的梗，可以...
- 擴展閱讀9：白菜雞蛋餅的做法
- 1、面粉放入盆里，加水揉成面團（想要軟一點的就多加點水），放一旁醒一會兒。2、白菜去白菜葉稍待一點菜幫，切碎，加入雞蛋、鹽、五香粉、白胡椒粉攪拌均勻。3、面團分成大小合適的小塊，根據鍋的大小搟成大小合適的圓餅。4、把調好的白菜放在面皮的中間部分，兩邊分別向中間折。5、為防止雞蛋流出...
- 擴展閱讀10：白菜雞蛋餅的做法步驟圖，白菜雞蛋餅怎么做
- 白菜雞蛋餅的做法 1.白菜切碎 白菜雞蛋餅JZ.jpg 2.白菜放入碗中，加上面，打上雞蛋 白菜雞蛋餅WM.jpg 3.加少量水和食鹽混成面糊 白菜雞蛋餅Kk.jpg 4.放入電餅鐺中，白菜雞蛋餅jc.jpg 5.蓋上蓋子，三五分鐘就好 白菜雞蛋餅ha.jpg 6.OK啦 ...
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