- 觀點(diǎn)1： 榴蓮是水果之王，含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖分、鈣鐵鋅等營養(yǎng)成分，如果胎兒偏小的話，吃榴蓮還可以幫助長胎，所以，孕婦是可以吃榴蓮的。榴蓮還蠻多葉酸、鐵，主要是促進(jìn)紅細(xì)胞生成，預(yù)防貧血，把更多的營養(yǎng)、氧氣輸送給寶寶，讓TA健康發(fā)育。葉酸還能降低先天畸形，比如神經(jīng)管畸形、先天性心臟病等。
正因?yàn)榱裆彔I養(yǎng)豐富，所以有很好的長胎作用，如果孕媽媽在孕期有胎兒偏小的情況，那么可以試試吃一段時(shí)間的榴蓮，效果也是非常不錯的。榴蓮的氣味有開胃、促進(jìn)食欲之功效.其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動.但它它在腸胃中會吸水膨脹.過多食用反而會阻塞腸道.引起便秘. 從這點(diǎn)看,孕婦要少吃榴蓮,以免受到便秘的困擾.
榴蓮屬于高熱量水果，熱量高、糖分高，營養(yǎng)價(jià)值也非常高，富含維生素、礦物質(zhì)以及高蛋白，是非常棒的滋補(bǔ)佳品，適合孕婦食用；但是榴蓮熱量高，屬于熱性水果，食用過量的話容易上火，引起不適。少油，少糖，適量身體活動，保持適宜的體重增長，避免體重漲太多，爭取做到長胎不長肉。孕前體重正常的女性，整個孕期增長體重不要超過32斤。孕前肥胖的女性整個孕期體重增長不要超過18斤。
雖然榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是，您千萬不可以把榴蓮當(dāng)作補(bǔ)品來吃，因?yàn)榱裆徧欠趾芨撸绻远嗔耍菀讓?dǎo)致孕期血糖升高，會直接影響到體內(nèi)胎兒的正常發(fā)育，很容易增加巨大胎兒的發(fā)生率。其實(shí)凡事都有個度，如果孕婦本身體質(zhì)很好，對水果也沒有什么宜忌的，最好是雨露均沾，不要過于偏嗜某一種水果。 - 觀點(diǎn)2： 可以吃榴蓮，榴蓮里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且大多數(shù)人都覺得榴蓮的味道非常棒，所以孕婦當(dāng)然也可以選擇去吃榴蓮。
- 觀點(diǎn)3： 當(dāng)然可以了，榴蓮的價(jià)值特別的高，有豐富的蛋白質(zhì)，但是千萬不要多吃。多吃的話會讓孕婦得糖尿病。
- 觀點(diǎn)4： 孕婦是可以吃榴蓮的，因?yàn)榱裆徖锩娴臓I養(yǎng)價(jià)值是非常高的，但是一定要少吃。
- 觀點(diǎn)5： 可以吃的，因?yàn)榱裆彽臓I養(yǎng)價(jià)值是非常高的，可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)的，讓孩子長得非常健康的。
- 觀點(diǎn)6： 孕婦是不可以吃榴蓮的，吃了榴蓮之后可能會導(dǎo)致孕婦上火或者是對胎兒不太好，所以孕婦還是盡量不要吃了。
- 觀點(diǎn)7： 孕婦是可以吃榴蓮這種水果的，但是不宜多吃。榴蓮這種水果，它的果肉，還有豐富的作為生素營養(yǎng)特別的豐富。這種水果除了有很高的糖分以外，還含有豐富的脂類和蛋白質(zhì)。對人的機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。需要注意的是，榴蓮所含的糖分和熱量都是非常高的。500克就有500千卡的熱量。若孕婦把榴蓮當(dāng)做補(bǔ)品，會使血糖增高，會導(dǎo)致后期寶寶過重，巨大的胎兒很難生產(chǎn)。
- 觀點(diǎn)8： 可以吃，但是不要吃得太多，因?yàn)槌远嗟脑挄匣穑绻匣鸬脑捲袐D不能吃藥會很難受的。
- 觀點(diǎn)9： 可以。因?yàn)槲覒言械臅r(shí)候，經(jīng)常吃榴蓮，而且寶寶也很健康，所以孕婦可以吃榴蓮。
- 觀點(diǎn)10： 可以吃的，因?yàn)榱裆彽臓I養(yǎng)價(jià)值非常高，而且里面的果肉含有一些維生素，可以豐富孕婦的營養(yǎng)。
- 觀點(diǎn)11： 孕婦在懷孕的時(shí)候也是可以適當(dāng)吃榴蓮的，因?yàn)榱髁靠梢匝a(bǔ)充身體所需要的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。但是不能吃多。
- 觀點(diǎn)12： 孕婦是不可以吃榴蓮的，因?yàn)榱裆徖锖械囊恍┏煞謺?dǎo)致孕婦身體出現(xiàn)不適，嚴(yán)重可能還會導(dǎo)致流胎。
- 觀點(diǎn)13： 榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是正因?yàn)檫@樣，反而可能影響了寶寶的發(fā)育。因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致其血糖升高，寶寶會容易過重，日后娩出巨大胎兒的機(jī)會增大。所以，孕婦應(yīng)該少吃榴蓮，最好不吃。
- 觀點(diǎn)14： 孕婦能吃榴蓮，但是不能多吃，吃多了容易上火，而且榴蓮的糖分很多，所以盡量不要經(jīng)常吃。
- 觀點(diǎn)15： 孕婦是可以適量吃榴蓮的，因?yàn)榱裆徖锩孢€有多種的維生素，營養(yǎng)比較豐富，可以提高孕婦身體的免疫力，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。
- 擴(kuò)展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
- 吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶 喝奶茶后是可以食用榴蓮的。首先榴蓮和牛奶一起適量食用是沒有問題的，傳聞牛奶與榴蓮?fù)硶卸荆]有科學(xué)依據(jù)。 意見建議：不過女生不應(yīng)該喝太多奶茶的，特別是購買的奶茶，其中含有較多的添加劑，加上那個榴蓮能量巨高，容易肥胖。1、食用榴蓮后不能喝酒,酒與榴蓮都是...
- 擴(kuò)展閱讀2：孕婦可以吃榴蓮披薩嗎中期
- 孕婦是可以吃榴蓮披薩的，但榴蓮的熱量非常高，孕婦如果吃的過多，很容易上火的，而且對于胎兒來說，吃較多的榴蓮會產(chǎn)生胎熱，容易造成寶寶體重過重以及孕婦血糖值升高等情況，嚴(yán)重的還會造成難產(chǎn)和孕婦妊娠糖尿病。所以，榴蓮披薩雖好吃，但孕婦一定要控制量。原因分析 榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的...
- 擴(kuò)展閱讀3：吃了榴蓮披薩可以吃客家釀酒嗎？
- 吃完榴蓮披薩可以吃客家釀酒。原因在于榴蓮披薩的榴蓮成分比較少。只要你不是大面積的攝入榴蓮和牛奶。就不會出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象。但是對于消化來說，盡量避免兩種食物混搭來吃，容易造成消化不良。
- 擴(kuò)展閱讀4：啤酒和披薩一起吃會有什么不良反應(yīng)
- 不會有不良反應(yīng)。 啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養(yǎng)豐富，俗稱“液體面包”，具有益氣活血、解熱鎮(zhèn)痛、興奮神經(jīng)、利尿、美容等功效。而鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它...
- 擴(kuò)展閱讀5：燉肉饸饹，肉怎么燉好吃？
- 第一種紅燒肉的做法：1、把買回的五花肉（就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的）切成1厘米見方（厚度不管，只管長寬）；2、鍋里放油（多放點(diǎn)），熱后放入糖（白糖也可）一勺（可多放點(diǎn)），炒到糊為止（這時(shí)候鍋里應(yīng)該在冒濃煙，別怕）。倒入切好的肉和調(diào)料（厚片的姜、成瓣（不要弄碎）的蒜頭、...
- 擴(kuò)展閱讀6：橙子皮燉肉橙子皮燉肉怎樣做
- 1、食材：牛肉300g，胡蘿卜1根，洋蔥50g，橙皮適量，調(diào)料：泰國辣醬，鹽，糖，雞精，料酒各適量。2、胡蘿卜切塊，洋蔥切塊，牛肉切塊后焯水洗凈浮沫。3、鍋內(nèi)熱油，六成熱時(shí)，放入洋蔥煸出香味。4、放入牛肉煸炒一分鐘，倒入料酒、泰國甜辣醬。5、加開水沒過肉，大火燒開后改小火燜90分鐘。6、加...
- 擴(kuò)展閱讀7：紅薯，玉米糝，小米粥有營養(yǎng)嗎
- 懷孕婦女大多都有惡心反胃的癥狀，可把小米熬成粥經(jīng)常吃。玉米糝 1、玉米具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的。3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。4、玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)。5、玉米含有碳水...
- 擴(kuò)展閱讀8：內(nèi)蒙古巴彥淖爾特產(chǎn)：三道橋西瓜
- 三道橋有了種植西瓜的傳統(tǒng)，三道橋的西瓜也慢慢出了名，成了河套地區(qū)的名優(yōu)農(nóng)產(chǎn)品。三道橋西瓜的種植歷史悠久，宋人高承在《事物紀(jì)原》中說“中國初無西瓜，洪忠宣使金，貶遞陰山，得食之，其大如斗，絕甘冷，可治暑疾”。由此可知，河套地區(qū)那時(shí)就開始種植西瓜。抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，美國人帶來一種名叫“...
- 擴(kuò)展閱讀9：懶人營養(yǎng)便當(dāng)X深夜食堂 - 馬鈴薯燉肉的好吃做法
- 1: 燒熱鍋下油再加入蒜頭。爆香洋蔥。再加入西芹，一般很少加入西芹的，可以我認(rèn)為加了他，有一股清香，味道更好。再加入紅蘿卜。最后加入薯仔，煮約10分鐘。請點(diǎn)擊輸入圖片描述 2: 最后加入牛肉，煮30分鐘，至蔬菜變軟。最后加入調(diào)味，再煮10分鐘就可以了。因?yàn)榕胝{(diào)時(shí)間比較長，記著薯仔及紅蘿卜...
- 擴(kuò)展閱讀10：福州有哪些特色水果 福建福州特產(chǎn)
- 福桔是福建福州的傳統(tǒng)特色水果，福桔產(chǎn)地多分布閩江下游兩岸，所產(chǎn)的福桔色澤艷紅、果美汁甜，又與“福、吉”諧音，備受群眾喜愛。深秋初冬時(shí)節(jié)，閩江兩岸層層綠樹，枝頭綴滿紅果，色彩斑斕絢麗，人們譽(yù)之為“閩江桔子紅”。福桔成熟期恰在歲末，福州風(fēng)俗以“紅”見好，且“桔”與“吉”音似，所以成...
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