- 觀點1： 保健品是廣義詞，目前市場上的保健品大體可以分為保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等，而GB16740-97《保健（功能）食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為：“保?。üδ埽┦称肥鞘称返囊粋€種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。”保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質要求，一般在劑量上無要求。要提高免疫力首先要加強鍛煉，提高自身體質，再輔以一些保健食品，比如蜂膠和松花粉等，效果會更好！希望我的回答能對你有幫助。
- 觀點2： 廣義上的保健品大體可以分為一般保健保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。但習慣上人們喜歡把保健食品稱為保健品。保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質要求。保健食品含有一定量的功效成分，一般在劑量上無要求。能調節人體的機能，具有特定的功效，適用于特定人群。保健食品不能直接用于治療疾病，它是人體機理調節劑、營養補充劑。保健食品無論是哪種類型，它都有出自保健目的，不能在很短時間內改善人的體質，但長時間服用可使人延年益壽。
提高免疫力的成分如抗氧化成分、生物多糖性成分、維生素、礦物元素等等。像平常我們食用豆類、堅果類、菌類、魚類、燕麥等雜糧、酸奶等奶制品、蜂產品、薯類及大部分水果等等，只要飲食均衡，一般就可以保護人體免疫力。 - 觀點3： 保健品是保健品食品的通俗說法。
保?。üδ埽┦称肥鞘称返囊粋€種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。保健品不同于藥物的特點是它不能出現快速有效的特點，但由于它無副作用，對人體更為安全，也更適合特殊人群。并且保健食品的保健作用在當今的社會中，也正在逐步被廣大群眾所接受。
目前市場上的保健品大體可以分為一般保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等。其中保健藥品具有營養性、食物性天然藥品性質，應配合治療使用，有用法用量要求，如目前帶“健”字批號的藥品；保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能，具有特定的功效，適用于特定人群。保健食品不能直接用于治療疾病，它是人體機理調節劑、營養補充劑。
保健品的優勢是保健品在固定的保健功能方面可以比營養品獲得的更多，人身體的礦物質并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的優勢。而目前我國對保健食品的功能規定有27種，包括：免疫調節、調節血脂、調節血糖、延緩衰老、改善記憶、改善視力、促進排鉛、清咽利喉、調節血壓、改善睡眠，促進泌乳、抗突變，抗疲勞、耐缺氧、抗輻射、減肥、促進生長發育、改善骨質疏松、改善營養性貧血、對化學性肝損傷有輔助保護作用、美容、改善胃腸道功能。
而對于提高免疫力，蜂膠和輔酶Q10都具有很好的效果。我一個同學免疫力以前就很差，經常生病，后來用了一段時間后，這些狀況也得到了很好的改善。建議你多了解一下。 - 觀點4： 保健品是保健食品的簡稱，如果要提高免疫力，可以查看保健品的保健功能，如果標示為，提高免疫力或者免疫調節的均可以。
- 觀點5： 最好的還是吃保健食品了，屬于食療，無副作用，這需要一個過程
- 觀點6： 21金維他，紅景天
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