- 觀點1： 很多人喜歡吃方便火鍋，一來冬季吃火鍋不冷好吃，二來省事方便吃完了直接扔掉盒子又不用洗碗，那么方便火鍋怎么加熱?方便火鍋有什么危害?
方便火鍋怎么加熱
首先我們將外包裝撕開，每一個菜品上都標有使用步驟順序哦!可以很清楚的看見發熱包是密封得十分嚴實的!
第1步：放入底料
底料包采用的是秘制配方炒制的正宗牛油火鍋底料，香氣勢不可擋!是不是光看圖片就已經抑制不住自己的舌頭了呢!
第2步：放入火鍋粉
火鍋粉即苕粉，又稱紅薯粉條，是由紅薯淀粉所制成，其中富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。方便火鍋中的火鍋粉拒絕采用含有明膠、明礬等化學物品工藝制作出來的火鍋粉，堅持健康百分之百原材料健康工藝!火鍋粉良好的附味性充分吸納了火鍋的湯汁精華，使火鍋粉的口感達到最原始的柔潤嫩滑，卻又香糯爽辣!
第3步：倒入蔬菜包和其他食材
木耳、竹筍、土豆、蓮藕、鵪鶉蛋、海帶。所有食材均采自大型有機農場，多種纖維營養均衡，一鍋多口感的享受讓你吃到舌頭跳起舞來!
第4步：倒入冷水
倒入冷水后用一次性衛生筷將菜品和牛油底料攪拌均勻。
第5步：撕開發熱包外包裝倒入冷水
撕開發熱包的外包裝后平放盒底，倒入冷水，水量剛好淹沒發熱包的三分之二即可，一般5秒左右就開始發熱反應。
的發熱包就是利用焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽等構成一袋，遇冷水后在5-10秒內立刻升溫，溫度可升至85℃左右用來加熱飯菜或蒸煮食品，而且能夠保溫2小時以上。#p#副標題#e#
方便火鍋有什么危害
1、方便火鍋在發熱過程中可能會發生燙傷等危害。
有消防隊根據方便火鍋做了安全實驗，最后做出簡要介紹：“自熱食品”底部有加熱包，主要成分是：焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽、生石灰、碳酸鈉等，加入冷水反應，升溫后可達150℃以上，蒸汽溫度達200℃，最長保溫時間可達3小時，如果發生意外，極易造成燙傷等危害。
2、火鍋內的食材過油或過辣時，容易引起腸胃不適。尤其是麻辣鍋更會強烈刺激胃腸壁，造成胃酸分泌過多，胃腸的蠕動功能亢進，以致于頻繁上大號甚至拉肚子。火鍋和辣椒沾醬對黏膜的刺激很大，加上冰涼的啤酒和飲料，冰熱反覆“刺激”咽喉，很容易引發咽喉不適，造成咽喉炎。
哪些人不宜吃火鍋
1、皮膚病患者吃肉類火鍋后會瘙癢難忍。
2、肥胖者常吃火鍋會使脂肪蓄積、并易引發心血管疾病。
3、患感冒的病人吃火鍋后會使體溫升高，臨床癥狀加重。
4、有胃腸道疾病的人常吃火鍋會加重癥狀，重者會引起胃腸道潰瘍出血。
5、正在治療吃藥的病人不宜吃火鍋，以免減藥效，影響治療。 - 觀點2： 懶人火鍋加熱包怎么用呢?懶人火鍋加熱原理是什么?吃火鍋需要注意什么?針對這些問題，小編整理了相關資料，下面就和小編一起來了解一下吧!
一、懶人火鍋加熱包怎么用
方法：
1.將牛油底料放入上層餐盒底部。
2.再放入粉條(粉條一定要放在底料上層，一是因為離發熱包最近，更容易煮軟，二是因為離底料最近，更容易入味)
3.第三步放入蔬菜(蔬菜是經過腌制并保險處理的，所以不用擔心煮不熟的問題，而且還很好吃哦)
4.第四步放入鹵蛋
5.第五步放入清真牛肉腸
6.到這里，咱們的食材就放完了，加入適量的飲用水到餐盒中吧(水的量為沒過所有粉條即可，喜歡湯多一點的寶寶可以稍微多加一丟丟水，不過不要超過餐盒上方的水位線哦，這里用的飲用水冷水就可以哦~)
7.接下來打開發熱包的包裝紙，將發熱包放入第二層盒子里
8.然后加入適量冷水，一定是冷水哦!水的量以剛好沒過發熱包即可(水少了發熱時間不足，水多了發熱的過程會溢出來)
9.操作時很便捷，咱們可以把之前放好食材的餐盒放進底層盒里啦
10.然后蓋上蓋子，發熱包開始發熱，小火鍋開始沸騰啦~個人認為加熱時間為20分鐘是最合適的(注意不要直接放在玻璃桌面上加熱)
11.20分鐘過后，香味已經四溢，揭開蓋子，加入香油并拌勻，開始享用吧~
二、懶人火鍋原理是什么
懶人火鍋的發熱包和暖寶寶的發熱包最大的區別就是多了一個生石灰。因為暖寶寶是靠揭開保護膜之后氧氣滲入發生氧化還原反應發熱，材料包中的材料主要是設計了一個原電池的材料組成，以此實現持續發熱。而懶人火鍋的發熱包是靠加了水之后引發反應，同樣也要利用原電池原理提供持續的穩定的反應。
懶人火鍋發熱包的主要成分是：碳酸鈉、焙燒硅藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽，生石灰。
三、吃火鍋注意事項
1、忌湯
很多人在吃火鍋時喜歡喝鮮美的火鍋湯，但是火鍋中的底料含有大量動物油脂和辛辣刺激的調料，在大量飲用火鍋湯時會對胃腸造成損害，且容易患高血壓。如果想品嘗火鍋湯的美味，要盡量在湯剛沸時就飲用，但也要盡量少喝。
2、忌滿
人們吃火鍋時經常會將很多菜放入鍋內，這樣很容易導致各種食物在鍋內互相擠壓，一些嬌嫩的食物將會被擠碎而沉入鍋底形成糊，當這些糊較多時會影響火鍋口味，同時還可能產生一些不利身體健康的物質。因此在吃火鍋時要盡量少放一些食材，保證鍋內空間充足。
3、忌生
肉類中包含大量細菌和寄生蟲卵，而涮肉時間太短就不能將這些有害物質殺死。一般情況下，較薄的肉片只需要燙1分鐘左右，待肉的顏色由鮮紅變為灰白即可食用。一些較厚的肉片，要盡量多涮一些時間，保證其熟透后再食用。
4、忌燙
火鍋中的有些菜品可以在燙幾分鐘后就食用，但是滾燙火鍋的溫度一般都超過口腔和舌頭能承受的溫度，加上火鍋里面的辛辣調味料，長期刺激口腔就很容易誘發疾病。所以，吃火鍋時應盡量將食物撈起放涼后再食用。
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