- 觀點(diǎn)1： 1
蓮子和雞可以一起燉嗎
可以一起燉
蓮子含有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，其含有的棉籽糖等有效成分，有很好的滋補(bǔ)作用，常食用能補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神，適用于心煩失眠、心悸健忘、遺精尿頻者。蓮子燉雞一道美味藥膳，很較高的保健養(yǎng)生價(jià)值，受到很多人的喜愛。

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蓮子和雞一起燉的好處
1、補(bǔ)脾益腎：
蓮子有補(bǔ)脾益腎、收澀止瀉的功效，配伍人參、白術(shù)、茯苓、山藥，有益氣健脾、滲濕止瀉的功效，可以用于治療脾胃氣血、運(yùn)化失常、便溏泄瀉、食少納呆、形體消瘦等癥狀。蓮子燉雞有較好的補(bǔ)脾益腎功效，脾虛、尿頻、遺精、失眠者可適量食用。
2、固精止帶：
古人對(duì)蓮子的養(yǎng)生價(jià)值有很大認(rèn)可，醫(yī)藥典籍里面有記載，蓮子補(bǔ)腎益精、養(yǎng)心安神。蓮子含有多種生物堿，有鎮(zhèn)靜、降血壓、強(qiáng)心作用，蓮子擅補(bǔ)五臟不足，與芡實(shí)同服，有補(bǔ)脾固腎的功效。蓮子雞湯補(bǔ)腎、固精、止帶，適用于早泄、遺精、滑精、帶下清稀者。
3、清火除煩：
蓮子有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)心安神、清火解毒的功效，蓮子心清火的藥效更強(qiáng)，虛火內(nèi)熾、上火者無需去心食用。蓮子雞湯能滋補(bǔ)身體，對(duì)于心悸、心煩、失眠等癥狀有一定療效，如果是上火嚴(yán)重者，可以用蓮子心泡水喝。
4、養(yǎng)心安神：
蓮子含有多種有效成分，有鎮(zhèn)靜、降血壓、強(qiáng)心的功效，不僅能補(bǔ)腎固精、澀腸止帶，還能起到養(yǎng)心安神的功效，蓮子配伍酸棗仁、百合、人參等藥材，養(yǎng)心安神的藥效更佳，適用于經(jīng)常性失眠者、心悸健忘者。 - 觀點(diǎn)2： 蓮子可以和雞肉一起煲湯嗎？蓮子是可以和雞肉一起煲湯的。
- 擴(kuò)展閱讀1：天熱大米長時(shí)間浸水悶在電飯煲里變味了怎么辦？
- 扔掉，大米發(fā)霉，叫黃曲霉毒素，即使高溫條件下也無法殺死，而且黃曲霉毒素容易誘發(fā)肝癌。
- 擴(kuò)展閱讀2：大米泡水了過夜了還可以吃的嗎
- 現(xiàn)在的溫度干凈的清水，只要不變味就還能吃。大量的要是著火消防用水、雨水、漏水，最好將浸水表層部分晾干做飼料。其它可晾曬可做釀造用。
- 擴(kuò)展閱讀3：糯米飯團(tuán)的味道怎么樣？
- 其次，糯米飯團(tuán)的餡料也是影響其味道的重要因素。常見的餡料有紅豆、綠豆、花生、芝麻、紅棗、蓮子等，每一種餡料都有其獨(dú)特的風(fēng)味。紅豆餡的糯米飯團(tuán)，紅豆香甜軟糯，與糯米的糯感相得益彰；綠豆餡的糯米飯團(tuán)，綠豆清香爽口，與糯米的糯感形成鮮明對(duì)比；花生餡的糯米飯團(tuán)，花生香脆可口，與糯米的糯感...
- 擴(kuò)展閱讀4：微波爐能烤披薩么披薩是什么
- 1、微波爐能烤披薩。2、一般中火烤制12-14分鐘即可，烤的過程中可以中途看一下有沒有熟，時(shí)間的長短可能略有差異。（根據(jù)微波爐的不同品牌，具體時(shí)間可自行掌握，最好停機(jī)幾次看烤熟的程度再設(shè)定時(shí)間）。3、比薩（Pizza），又稱為比薩餅、匹薩、批薩、披薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，在全球頗受...
- 擴(kuò)展閱讀5：微波爐可以烤披薩嗎
- 當(dāng)然可以用微波爐烤披薩。將披薩放入微波爐中，用中火烤制大約12-14分鐘，期間可以暫停查看披薩是否已經(jīng)烤熟，根據(jù)微波爐的品牌和功率，烤制時(shí)間可能需要適當(dāng)調(diào)整。以下是制作披薩的用料：主料：- 面粉 200克 - 鹽 3克 - 調(diào)和油 10克 - 泡打粉 3克 - 溫水 100克 調(diào)料：- 番茄醬 1個(gè) - 洋蔥 1...
- 擴(kuò)展閱讀6：煮好的八寶粥時(shí)間長了為什么會(huì)變的很稀，有什么辦法嗎？
- 告訴你八寶粥配料:大米、花生、紅豆、紅棗、桂圓、花豆、紅米、枸杞,最重要的一定要加糯米,可以使粥粘稠,記住,一次把水加夠。
- 擴(kuò)展閱讀7：粥的做法，寶寶輔食小米粥怎么做好吃
- 小米粥做法如下：米洗凈，冷水燒開后放入小米，煮開后，改小火煮，待米粒已爛且粥掖粘稠時(shí)即可關(guān)火盛出。1、要在水完全沸騰了之后再放入小米。這樣不但粥熟得比較快，而且還不會(huì)糊底。2、想要小米粥更好吃的話，可以加入白米、糯米一起熬煮這樣煮出來的小米粥濃稠香黏，更講究一點(diǎn)的還可以加麥片...
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- 一:蛋黃南瓜小米粥材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。做法1、小奶鍋煮上小米粥;2、再煮熟一個(gè)雞蛋;3、粥快煮好時(shí)，將南瓜洗凈，去皮切小塊，隔水蒸熟后壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎;4、將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。二:小米粥適合7-8個(gè)月寶寶材料:小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯做...
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