- 觀點1: 我現在用的九陽的破壁免濾豆漿機也有米糊功能,操作方法給你做一下參考:
1、把米淘洗干凈,放入豆漿機;
2、在豆漿機里再加入適量的清水,水面一定要沒過最低水位線;
3、選擇”營養米糊“功能,再按下啟動鍵就可以了,米糊煮好后,豆漿機會有提示音的。 - 觀點2: 一、小米花生糊。
用料:小米60g,花生30g,姜片5片 。
制法:
1、將小米、花生清洗干凈后,與姜片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位
線之間。
2、直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘自動做好芝麻米糊。
功效:益智、補腦。
二、健身芝麻米糊
用料:大米60g,芝麻30g,姜片5片。
制法:
1、將大米、芝麻清洗干凈后,與姜片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。
2、直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘自動做好芝麻米糊。
功效:芝麻富含維生素A、E,以及鐵、鈣等重要的微量元素,具有抗氧化作用,可以
護肝保心,護發嫩膚,此米糊最適合孕婦食用,不但可排除便秘之憂,更令寶寶毛發亮澤,皮膚光滑,是孕期的必食佳品。
三、黑芝麻糊。
做法一:大米1杯,黑芝麻2/3杯,糖適量。
制法:將炒香的黑芝麻和米洗凈裝入糊來王網罩內。
功效:明目、補中益氣、潤養五臟肺氣、逐風溫氣。含豐富維生素和飽和脂肪酸,促進兒童身體全方位發展。
做法二:粘米1杯,黑芝麻2/3杯,砂糖適量。
制法:將炒香的黑芝麻和米洗凈裝入糊來王網罩內。
特色:芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,適合于治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。
四、花生米糊。
用料:大米60g,花生30g,姜片5片。
制法:1、將大米、花生清洗干凈后與姜片一起放入豆漿桶內,杯體內加水至上、下水位
線之間。
2、直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開
關”鍵,十幾分鐘自動做好花生米糊。
功效:花生與米做成糊擴大其營養,對動脈硬化和高血壓冠心病有預防作用,此糊經常食用,對提高記憶力也起到重要作用。
五、紅與黑養生糊。
用料:香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻(炒香)1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大棗
7顆(去核)。
功效:明耳目、補中益氣、潤五臟、烏發養顏、抗衰老。
適應人群:中老年 。
六、紅薯米糊。
用料:紅薯250g,大米30g,燕麥20g,姜片5片。
制法:1、將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆漿桶內,
桶內加水至上、下水位線之間。
2、直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開
關”鍵,十幾分鐘自動做好紅薯米糊。
功效:紅薯含有獨特的黃酮素成分,這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與燕麥、大米、姜片做成糊,更能達顯其獨特的功效。
七、小米芝麻糊。
用料:小米60g,芝麻30g,姜片5片。
制法: 1、將小米、芝麻清洗干凈后,與姜片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位
線之間。
2、直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開
關”鍵,十幾分鐘自動做好小米芝麻糊。
功效:潤肺、烏發養顏、益智健腦。
八、小米核桃米糊。
用料:小米70g,核桃30g,姜片5片。
制法: 1、將小米、核桃清洗干凈后,與姜片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。
2、直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘自動做好小米核桃米糊。
功效: 補血益氣、健身、補腦。
九、黑米芝麻糊。
用料:大米1杯,黑米與黑芝麻共1杯,水1升(1000毫升),糖適量。
制法:將黑芝麻炒香備用;將黑米,炒香芝麻和米洗凈裝入糊來王網罩內。
功效:強身健腦,增發益智。 - 擴展閱讀1:2020年第二十二屆健康天然原料、食品配料中國展的展品范圍的包括哪些?
- 如果你是健康天然原料、食品配料從業者,一定不要錯過2020年第二十二屆健康天然原料、食品配料中國展,其展品范圍包括:健康原料——營養食材、保健品食材 天然原料——植物原料、動物原料、無污染生態作物 食品添加劑——酸味劑...
- 擴展閱讀2:小紅書可以賣土特產嗎
- 可以。小紅書平臺允許開辦個人小店,只要符合平臺規范,是可以賣土特產的。
- 擴展閱讀3:云南省文山州十大特產
- 三七、文山椒鹽餅等。云南省文山州官網顯示,云南省文山州十大特產分別為三七、文山椒鹽餅、披梨、丘北辣椒、八寶米、興街八角、硯山米線、硯山小粒花生、平壩喬酥、文山番鴨。文山壯族苗族自治州地處祖國西南邊陲的云南省東南部...
- 擴展閱讀4:春季流感高發季節,吃什么美食能夠幫助提高免疫力?
- 春季流感高發季節,可以通過飲食來提高免疫力,以下是一些可以幫助提高免疫力的食物:1. 水果和蔬菜:富含維生素C和抗氧化劑,如柑橘類水果、紅橙色蔬菜、深綠色蔬菜等。2. 堅果和種子:富含蛋白質、健康脂肪和維生素E,如杏仁...
- 擴展閱讀5:所有的蘭州拉面都是同一個配方嗎?
- 分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋,面熟后撈入碗內,將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量,澆在面條上即成。并以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。
- 擴展閱讀6:請問檸檬酸添加到醬鹵肉中發揮保鮮、防腐作用,添加量一般為多少呀?
- 檸檬酸能調節PH,確實能用于某些食品的保鮮,但是感覺比較適合酸性食品吧,如果汁水果罐頭果脯等等。你用到醬鹵肉里面,要達到防腐的效果,用量可能會讓肉發酸,很多消費者潛意識里認為肉發酸是變質了。這也許就是大部分的醬...
- 擴展閱讀7:紅薯梗炒肉絲是怎么做的
- 1 豬肉切肉絲,用蛋清、淀粉上漿;紅薯葉取葉柄(即紅薯梗)撕去外表的筋膜,切段;紅椒切絲 2 肉絲放油鍋劃油 3 蔥姜炒出香味,放紅薯梗炒至斷生 4 放入肉絲、紅椒絲及調料,翻炒均勻 5 ok 小貼士 紅薯藤易熟,...
- 擴展閱讀8:蘋果直接吃好還是榨汁最好?我覺得蘋果汁好吸收。
- 你好,蘋果屬于一種水果,其特點是富含膳食纖維、維生素以及礦物質,熱量的來源主要是果糖。建議蘋果直接吃這樣對于人體健康比較有利的,如果榨成蘋果汁喝,蘋果里面的果糖會被釋放,而且膳食纖維也被破壞,榨汁的蘋果更加容易...
- 擴展閱讀9:小紅書店鋪土特產資質材料是什么
- 小紅書店鋪土特產資質材料應包括以下幾類:一、生產資質:1、《食品生產許可證》;2、《食品經營許可證》;3、《食品衛生許可證》;4、《食品安全管理責任書》;5、《食品安全檢測報告》;6、《食品安全管理體系認證證書》...
- 擴展閱讀10:能使大腦集中精力的藥物或者保健品,食物比如說檳榔等有哪些?
- 營養保健專家研究發現,一些有助于補腦健智的食品,并非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品K?緩?
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!