- 觀點1： 產后是可以吃油條豆漿的，豆漿中含有豐富的蛋白質，對于提高孕婦的抵抗力是有一定的作用的，但是要注意油條是油炸的食品，比較油膩，吃太多對產婦的胃不好，最好是控制油條的食用，避免過量食用油條。在產后恢復期間要注意少吃一些垃圾食品，比如說方便面，油條等食物，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，這樣有助于自己的身體的恢復，同時產后要多休息，不要出現熬夜的情況，要積極調整自己的身體情況。
坐月子注意事項如下：
1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產時或產后有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那么就可能會刺激尿道產生這種不適感覺，日常生活中應注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔，癥狀不緩解或加重時請到醫院就診。
2、產后減肥無需過早。節食減肥對于普通人來講都是不可取的，對于新媽媽來講肯定更不可取，產后 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產后強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產后并發癥。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長發育。產后減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳喂養，一般產后三個月后慢慢就會瘦的。
3、產后護膚慎選護膚品。一般來講，由于產后激素水平的變化，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質，產后雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養產生影響。
4、產后掉發可在產后6-9個月自行恢復。產后掉發一般都是產后體內激素重新調整導致的生理現象，在產后6-9個月會自行恢復，不需要特殊治療，如果脫發嚴重，可在醫生指導下服用維生素B1、谷維素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態，注意合理膳食，易進食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免過于油膩和辛辣食物，也可以經常用木梳梳頭，促進頭部血液循環。 - 觀點2： 豆漿配油條，味道好得不得了。這是非常真實的，很多人這樣吃早餐多年了，但一點都沒有吃膩。有好多新媽媽們，在生上了寶寶之后，早晨又想吃豆漿油條了，這也是她們以前的習慣，但是呢，心里也知道在坐月子期間是不能亂吃亂喝的。那么，產后可不可以喝豆漿油條嗎?下面就來為大家詳細的介紹一下。
產后可不可以喝豆漿油條嗎
女性在順產之后是可以適量的喝一些豆漿的，豆漿是由大豆磨成，大豆中含有女性所需要的天然的雌激素，能夠使女性的身體快速恢復。豆漿中含有大量的蛋白質和脂肪，能夠為順產后的女性提供機體所需要的能量，可以預防產后低血糖。在生產之后最好是喝一些阿膠糕，能夠補氣養血，對女性的身體是非常有好處的。豆漿香濃可口，能夠增加產后女性的食欲。
剖腹產的患者需要在排氣后才能夠進食，飲食也要注意。在產后剛剛排氣進食的情況下，是不能喝豆漿的。因為豆漿屬于產氣的食物，會加重脹氣，造成產婦痛苦。如果排氣成功，可以適當的喝一些溫水，進流食，比如說煮爛的粥類和稀飯。最好是在排便之后，可以適當的喝豆漿，需要喝熱豆漿，豆漿含有豐富的植物蛋白，有利于產婦的身體恢復。
產后還在坐月子的產婦不宜吃油條。油條是以面粉為主要原料，加適量的水、食鹽、添加劑，經拌合、搗、揣、醒發、油炸制成的條形食品。目前大部分地區油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物，部分蛋白質，少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質。產婦通過乳汁哺育乳兒，有害物質會通過乳汁影響到乳兒的生長發育，因此產婦不宜吃油條。
產后奶不夠吃的怎么辦
判斷母乳喂養寶寶有沒有吃飽，可以根據寶寶是否有飽足感，在相對應的月齡體重增長是否有有在標準范圍內，每日尿布更換是否有六次以上，如果都滿足，那么母乳就夠寶寶吃，每個寶寶的生長發育情況不同，吃多吃少并不能作為判斷媽媽母乳夠不夠的依據。
媽媽們奶水不足很大一部分的原因來源于壓力，可能有的人認為太瘦或是胸部太小會導致母乳不足，但其實這個觀念是錯誤的，母乳多與少和胸部的大小并沒有關系，作為哺乳期的媽媽最需要的是家人的支持，如果家人沒有理解，就會給母乳媽媽們更大的壓力，而長時間的壓力會造成母乳越來越少，最后可能會母乳喂養不成功。
對媽媽們來說，最好的催乳方式和緩解漲奶方式，就是多親喂，寶寶就是最好的“催乳師”，按時喂養，寶寶的吸吮會讓寶寶正確含乳姿勢可以給媽媽腦部一個刺激，神經反射分泌激素會讓媽媽們分泌乳汁，而腦下垂體的催乳反射會有噴乳的反應。也會讓母乳越來越多。 - 觀點3： 1、產后一周可以喝豆漿油條，但坐月子期間盡量少吃豆漿油條。坐月子能喝豆漿的。醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
2、油條屬于油炸食品，平成就應該少吃，更何況是分娩過后，身體各項機能都屬于恢復階段，需要充分的營養，油條盡量的少吃或者不吃。
3、如果產婦產后有胃病或者產前就有胃部不適、慢性胃炎等疾病，最好不要喝豆漿，否則會使胃酸分泌過多刺激腸胃，加重疼痛感;如果產婦有胃寒、夜尿頻等情況也不宜飲用;新鮮豆漿最好當天食用完畢，豆漿不要與雞蛋、紅糖或者山竹搭配著吃，不利于營養的吸收與消化。
4、剖腹產本身就會導致產婦脹氣，再喝豆漿會加重脹氣的，而且豆漿加砂糖會造成缺乳。所以，剖腹產婦排氣前不宜喝豆漿。 - 觀點4： 坐月子不可以吃油條，因為油條是主食類食品，不會有什么問題，但要注意的是，月子里產婦需要大量營養，飲食要做到多樣化，并注意粗細、葷素搭配。在月子里五谷雜糧、雞魚肉蛋、新鮮蔬菜和各種水果都可以吃，并且要比平常多吃一些，才能保證產婦自身和嬰兒的需要。 當然，月子里也是有忌口的，例如：1、忌食辛辣，因為韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，溫燥，過食可使產婦內熱上火，口舌生瘡，大便秘結或痔瘡發作，嬰兒吃奶后會引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作為調料是可以的，但不能多吃。2、忌吃冷飯，因為冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。中醫認為“熱行寒滯”，生冷之物易致淤血滯留，而引起產后腹痛、惡露不行等疾病。3、忌食麥乳精，因為麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的，而麥芽是中醫退奶的主要藥物，所以坐月子期間不能飲用麥乳精。4、忌飲茶，因為茶內的 可通過乳汁進行嬰兒腹中，引起嬰兒腸痙攣。
另外，在分娩期間，不要吃以下食物:寒食和生食，產后身體氣血不足，應多吃溫補食物，以利于氣血恢復。分娩后食用生食或冷食，不利于氣血的豐富，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，不利于惡露排出和血瘀的清除。刺激性食物，如濃茶、咖啡和酒精，會影響睡眠和胃腸功能，也對嬰兒有害。酸澀食品，如烏梅、南瓜等。，不會阻礙血液循環，防止惡露不絕。冷食，如冰淇淋、冰淇淋、冷凍飲品等。，不利于消化系統的恢復，還會給母體牙齒帶來不良影響。過多的鹽會導致水腫。不適合飲用麥芽提取物，它是由麥芽制成的，含有麥芽糖和麥芽醇。麥芽對返奶非常有效，會影響乳汁分泌?！?/dd>- 觀點5： 女性在順產之后是可以適量的喝一些豆漿的，豆漿是由大豆磨成，大豆中含有女性所需要的天然的雌激素，能夠使女性的身體快速恢復。豆漿中含有大量的蛋白質和脂肪，能夠為順產后的女性提供機體所需要的能量，可以預防產后低血糖。在生產之后最好是喝一些阿膠糕，能夠補氣養血，對女性的身體是非常有好處的。豆漿香濃可口，能夠增加產后女性的食欲。
剖腹產的患者需要在排氣后才能夠進食，飲食也要注意。在產后剛剛排氣進食的情況下，是不能喝豆漿的。因為豆漿屬于產氣的食物，會加重脹氣，造成產婦痛苦。如果排氣成功，可以適當的喝一些溫水，進流食，比如說煮爛的粥類和稀飯。最好是在排便之后，可以適當的喝豆漿，需要喝熱豆漿，豆漿含有豐富的植物蛋白，有利于產婦的身體恢復。
產后還在坐月子的產婦不宜吃油條。油條是以面粉為主要原料，加適量的水、食鹽、添加劑，經拌合、搗、揣、醒發、油炸制成的條形食品。目前大部分地區油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物，部分蛋白質，少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質。產婦通過乳汁哺育乳兒，有害物質會通過乳汁影響到乳兒的生長發育，因此產婦不宜吃油條。
產后奶不夠吃的怎么辦
判斷母乳喂養寶寶有沒有吃飽，可以根據寶寶是否有飽足感，在相對應的月齡體重增長是否有有在標準范圍內，每日尿布更換是否有六次以上，如果都滿足，那么母乳就夠寶寶吃，每個寶寶的生長發育情況不同，吃多吃少并不能作為判斷媽媽母乳夠不夠的依據。
媽媽們奶水不足很大一部分的原因來源于壓力，可能有的人認為太瘦或是胸部太小會導致母乳不足，但其實這個觀念是錯誤的，母乳多與少和胸部的大小并沒有關系，作為哺乳期的媽媽最需要的是家人的支持，如果家人沒有理解，就會給母乳媽媽們更大的壓力，而長時間的壓力會造成母乳越來越少，最后可能會母乳喂養不成功。
對媽媽們來說，最好的催乳方式和緩解漲奶方式，就是多親喂，寶寶就是最好的“催乳師”，按時喂養，寶寶的吸吮會讓寶寶正確含乳姿勢可以給媽媽腦部一個刺激，神經反射分泌激素會讓媽媽們分泌乳汁，而腦下垂體的催乳反射會有噴乳的反應。也會讓母乳越來越多。- 觀點6： 很多上班一族早上起床，匆匆忙忙洗漱，然后到路邊買點早餐就去上班，大多數人買得最多的可能就是豆漿油條，已經成了一個膾炙人口的小吃，深得大眾的喜愛。就連產婦受不了它的誘惑，常常惦記著它的美味。下面一起來看看坐月子可以吃豆漿油條嗎？
1、產后一周可以喝豆漿油條，但坐月子期間盡量少吃豆漿油條。坐月子能喝豆漿的。醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
2、油條屬于油炸食品，平成就應該少吃，更何況是分娩過后，身體各項機能都屬于恢復階段，需要充分的營養，油條盡量的少吃或者不吃。
3、如果產婦產后有胃病或者產前就有胃部不適、慢性胃炎等疾病，最好不要喝豆漿，否則會使胃酸分泌過多刺激腸胃，加重疼痛感;如果產婦有胃寒、夜尿頻等情況也不宜飲用;新鮮豆漿最好當天食用完畢，豆漿不要與雞蛋、紅糖或者山竹搭配著吃，不利于營養的吸收與消化。
4、剖腹產本身就會導致產婦脹氣，再喝豆漿會加重脹氣的，而且豆漿加砂糖會造成缺乳。所以，剖腹產婦排氣前不宜喝豆漿。
所以說坐月子期間吃油條容易造成消化不良,而油條中的有害物質鋁會通過乳汁傳輸給寶寶,這些物質會影響寶寶的正常生長發育。總之，坐月子的飲食應該是均衡的，并且是要有營養的，補身體固然重要?？梢猿缘臇|西很多，但注重膳食均衡，吃對東西才是關鍵。因此針對性的膳食補充，比盲目的大吃大喝更有意義。- 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀2：酸辣粉湯的家常做法
- 吃辣一點還可以加適量辣椒圈，如果有花生仁可以加點。5、另起鍋，加入適量的清水大火煮開，放入魔芋絲焯煮，待鍋里的水再次沸騰，就可以將魔芋絲撈出控水。6、調好的湯料中加入適量的開水，攪拌均勻。7、將魔芋絲放入湯碗中，放上辣椒圈，蔥花，酥豌豆，再將煮好的雞蛋對半切開，擺入碗中即可。
- 擴展閱讀3：酸辣粉的紅湯怎么做好吃
- 詳情請查看視頻回答
- 擴展閱讀4：酸辣粉湯底做法 酸辣粉湯底做法是什么
- 1、首先把干粉條放進50到60度的的水中，泡10分鐘把粉條泡軟；2、然后再燒上一鍋水，燒水的時候拿一個大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中，再放入高湯、蔥花和豬油用來打底；3、當鍋里的水開時把泡軟的粉條放進鍋內湯一下，大粉半...
- 擴展閱讀5：做法，高湯酸辣粉怎么做好吃，高湯酸辣粉的家常做法
- 1.用老母雞加水、枸杞和蔥姜燒湯 2.將雞湯放入碗中 3.倒入碗中備用 4.準備紅薯粉適量 5.上鍋加水熬煮 6.將粉煮至軟了呈現透明狀關火，關火前用手試試粉的軟硬程度。7.碗里放辣椒、麻椒花椒適量 8.鍋里放油加熱 9.放入芝麻，用高溫加熱的油澆上去，滋啦啦香，把辣味充分的逼出來。10.切...
- 擴展閱讀6：酸辣粉湯底做法
- 5、酸辣粉的主要配料酸筍或者酸蘿卜酸辣椒骨頭湯用牛骨頭加入姜八角草果香葉等熬制的湯辣椒油用辣椒粉炒香加入油，油要多些以冒過粉為好作法酸筍酸辣椒加入少量鹽炒干水加入熬好的骨頭湯煮開放夠鹽味。6、酸辣粉湯料做法，這個做法最正宗1取一碗放入適量涼開水，用壓蒜器壓入姜蒜泥2加入鹽醬油花椒...
- 擴展閱讀7：怎樣做酸辣粉步驟 酸辣粉做法與步驟
- 1、首先提前將紅薯粉絲用冷水泡至發軟，鍋里加適量水燒開，放入適量紅薯粉，煮5分鐘左右，撈出過涼后，瀝干水分備用。2、木耳10克用適足量溫水徹底浸泡后清洗干凈，鍋中倒入清水大火加熱至沸騰，放入木耳焯3.5分鐘，撈出過冷水后瀝干。23用燙過木耳的開水把紅薯粉絲煮至九成熟，撈出瀝水，放入香油挑...
- 擴展閱讀8：燕麥香蔥肉松卷面包的家常做法？
- 香蔥肉松面包卷步驟1 面包材料除黃油以外的所有材料全部放一起揉成光滑面團，再放入黃油揉至擴展階段進行第一次發酵。發酵好的面團取出排氣，蓋保鮮膜松馳15分鐘 步驟2 再搟成和烤盤差不多的長方形，放進烤盤二次發酵至兩倍大 步驟3 發酵好的面團上輕輕地用叉子扎上小孔，再刷上蛋液，將香蔥切碎 步...
- 擴展閱讀9：肉松卷怎么做好吃，肉松卷的家常做法
- 肉松 適量 沙拉醬 適量 步驟 1.除黃油外所有材料和成面團，牛奶不要一次全部加入，視軟硬程度調節量。先將面團搓勻，到產生面筋，再開始摔揉結合的手法，至接近擴展階段。雞蛋液要留出少許用來刷表面。2.加入軟化的黃油繼續摔揉 3.揉至接近完全，能拉出大片薄膜即可，沒必要到手套膜程度。然后放置...
- 擴展閱讀10：香蔥肉松面包怎樣做，低脂又營養，可以做飯后甜點吃呢？
- 第一步首先來揉面團，將除無鹽黃油之外的食物先混和，搓成面團，這兒用手揉能夠，還可以用面包機。無鹽黃油放到溫馨處變軟，等面團揉光潔后再放入無鹽黃油，一起揉至拓展水平，然后放入洗臉盆中，遮蓋保鮮袋開展一發。在這里提議用電烤箱，設置穩定的38度發醇，一般50分鐘左右就可以。常溫下得話，時長...
- 觀點5： 女性在順產之后是可以適量的喝一些豆漿的，豆漿是由大豆磨成，大豆中含有女性所需要的天然的雌激素，能夠使女性的身體快速恢復。豆漿中含有大量的蛋白質和脂肪，能夠為順產后的女性提供機體所需要的能量，可以預防產后低血糖。在生產之后最好是喝一些阿膠糕，能夠補氣養血，對女性的身體是非常有好處的。豆漿香濃可口，能夠增加產后女性的食欲。
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！