- 觀點1: 樓主你好,很高興為您解答。
1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白:準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊,以不往下流淌為準。 把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白:這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
4、美容蔬菜汁:將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。
5、去斑醋蛋液:取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
如果我的回答對你有幫助,望采納喲 - 觀點2: 不會,這些食物均對人體有很大的好處,是很好的粗糧,多吃的話對身體有益~
引起皮膚變黑的因素主要是黑色素增加,與吃這些東西沒有關系~ - 觀點3: 不會。人體的黑色素是生物色素,是酪胺酸經過一連串化學反應所形成。跟你吃的黑豆黑米黑芝麻沒關系的。這些黑色食物相對而言含有一定的黑色素,有助幫助頭發變黑,對皮膚影響不大的。不止不會變黑,黑芝麻中富含豐富的天然維生素E,是良好的抗氧化劑,適當的補充黑芝麻可以起到潤膚養顏的作用。
那些皮膚變黑的,主要是工作壓力過大、內分泌失調以及過強的紫外線照射導致的,應該改善生活習慣,多多排毒。
如果單憑食物的外觀(形狀、顏色、質感等)來判斷其醫用、營養價值的理論,幾乎沒有任何科學性。舉幾個簡單的例子就可以駁倒這種理論,吃饅頭、米飯等白色食物并不能使皮膚(人體任何部位均適用)變白,吃青菜、韭菜等綠色食物也不能使指甲(人體任何部位均適用)變綠。 - 觀點4: 當然不會啦
美麗總是由內而外的,飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此,在食用含有這些成分的蔬果時,最好以生食為主,如果不能生食,就以煮湯的方式進食。另外,富含維他命A的食物可以配合油來烹調,這樣更有利于吸收。
檸檬:檸檬含豐富的維他命C,被美容界視為制作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角,由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外,檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP,不僅有美白功效,對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助于消除臉部雀斑。
醋:加入250克黃豆于醋中,浸15日后,每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。
酸奶:酸奶中含多種維他命,其中的維他命C能降低黑色素形成,令肌膚保持白皙。
銀耳:不但能令皮膚變得白皙,還能幫助排出體內毒素,多食無妨。 - 觀點5: 當然不會了,黑色食品可以美容,而且吧,根據中醫養生的觀點,黑色可以入腎。
下面給你說一下,他們各自的作用:
1、黑米,能滋陰,活血,補肝益腎,益脾胃;黑豆,能補腎,活血,解藥毒,益肌膚;
2、黑芝麻,含有油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等不飽和脂肪酸和維生素E、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣等,能益肝,補腎,養血,潤燥,烏 發,美容顏。
麻油是不飽和脂肪酸,在體內極易分解、利用和排出,能促進膽固醇代謝,清除動脈血管上的沉積物,清除老年斑,起到淡化色素的作用。黑芝麻可做 成烏麻散。其制作方法是:將黑芝麻用溫水拌勻,入鍋蒸,待大汽冒起時,即離火,再暴曬干。如此蒸曬幾遍,研成細未。空腹以溫水調服10克,飯前服下
3、黑棗,補中益氣,滋潤肌膚,養血;黑木耳,益胃活血,滋養機體,潤膚潤燥;發菜,能補血、養生、烏發。
吃黑色食品有益健康
1、營養學家指出,21世紀將是自然食品,特別是黑色食品的消費世紀。黑色食品是指含有天然黑色素的、植物食品。
2、由于含有天然黑色素,其色澤呈烏黑或深紫、深褐色。有些品種外皮烏黑,也有的品種表里溝黑,還有的皮不黑只是骨子里黑。黑色食品的種類很多,例如動物中的黑魚、甲魚、青魚,烏骨雞等;植物中的黑米,黑豆、紫菜、香菇、海帶、發菜、黑木耳;黑芝麻、黑棗等。
3、現代營養學家研究認為,黑色食品不僅營養價值高,而且對人體有較強 的保健作用。黑色動、植物食品中蛋白質的含量比較豐富。黑色植物食品脂肪含量較高,且含多價不飽和脂肪酸,有利于營養腦細胞,防止血膽固醇沉積;還含較豐 富的B族維生素,特別富含我國膳食結構中容易缺乏的核黃素。
4、此外,大部分黑色食品的獨特優點是所含的鈣、磷比例合理,如黑木耳、黑芝麻、發菜、紫菜、海帶、青魚等,常吃這些食物對糾正膳食中鈣 、磷比例失調大有益處。 - 觀點6: 不會,黑頭黑芝麻黑米對身體很好的,黑豆補腎脾,可以跟骨頭煲湯或者不怕腥可以跟斑魚煮,黑米黑芝麻多吃點沒那么容易長白頭發哈哈哈,都是我媽以前告訴我的,而且黑米補血哦,對女生比較好,可以放點核桃,枸杞,花生,紅棗煮粥耶。希望對你有幫助
- 觀點7: 紅豆:補血,
黑豆:行血,黑發
白豆:清熱,補鉦鈣
眉豆:利水,去濕,去腳氣
馬豆:涼血,清熱
豌豆:去濕
赤小豆:清熱,去濕
黑米:補血,養身
黑芝麻:滋補肝腎,養血潤腸,通乳 - 觀點8: 不會,曬太陽才會變黑
- 觀點9: 我最近每天都吃黑米黑豆黑芝麻粥。是因為我有少年白。我也擔心會不會皮膚變黑,我皮膚本身挺白的,唯一比較驕傲的地方,希望別變黑啊。
- 觀點10: 不會
- 觀點11: 不會
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