1、檸檬水含有非常豐富的維生素,可以防止和消除肌膚的色素沉著,起到一個美白的作用。2、檸檬水還可以緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可以預防和輔助治療高血壓、心肌梗死。不過,胃酸過多的人不適合飲用檸檬水,這樣對胃不是很好。檸檬水中含有...

1、美容美白:檸檬水維生素含量極為豐富,能防止和消除皮膚色素沉著。2、延緩衰老:檸檬中含有枸櫞酸,能把皮下積聚的色素粒子分解,起到延緩衰老的作用。3、為淋巴系統補充水分:檸檬水能為身體補充流失的水分,從而提升免疫系統,對抗缺水癥狀。4、平衡酸堿度:檸檬...

檸檬水的功效與作用主要有減肥;美白護膚,提高免疫力效果;助消化以及清新口氣。1、減肥,檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當飲食,再加上一天總共15分鐘的運動。每天堅持喝一杯檸檬水并在檸檬水里加一點小蘇打,這樣也能有助于快速減肥。2、美白護膚,提高...