久久久久免费,亚洲欧美小说色综合小说一区,自拍偷拍亚洲欧美,一区二区欧美日韩

美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!

香蕉減肥食譜 餐飲美食專題

  • 1、第一天:香蕉。早餐2根,午餐3根,晚餐2根。只吃香蕉的目的是清腸胃,也可以在清晨喝一大碗淡鹽水清腸。2、第二天:香蕉+酸奶。早餐:香蕉2根+酸奶200毫升,午餐:香蕉3根+酸奶200毫升,晚餐:香蕉1根+酸奶200毫升。3、第三天:香蕉酸奶粥。將香蕉切丁...
  • 1、在早餐時吃幾根香蕉配白開水,可以吃到自己感覺到飽為止,然后中、晚餐可以照日常食譜進食。這就是這個神奇的香蕉減肥法的“核心技術”,是利用香蕉讓胃產生飽足感,豐富的酵素讓消化變快,使得即便中晚餐照常進食也不會屯積脂肪。比起那些痛苦忍餓節食,或者...
  • 1、香蕉只是單純食物,本身沒有減肥作用,但是熟香蕉含有大量果膠,能潤滑腸道,促進腸道蠕動,促進體內代謝物排出,這點對減肥有輔助作用。2、減肥只依賴于香蕉是不行的,肥胖是因為每天攝入量大于消耗量,過剩能量生成脂肪,日積...
主站蜘蛛池模板: 苍梧县| 理塘县| 建瓯市| 阳城县| 平江县| 贵溪市| 凤台县| 磐安县| 井冈山市| 安溪县| 宿迁市| 门头沟区| 谢通门县| 福贡县| 襄汾县| 观塘区| 黎平县| 广东省| 伊宁市| 获嘉县| 宝兴县| 凌源市| 宜丰县| 南木林县| 巴青县| 会泽县| 吉林省| 鹤岗市| 龙南县| 永新县| 德惠市| 左贡县| 连南| 靖远县| 汾西县| 南木林县| 衡南县| 绥中县| 越西县| 舒城县| 偏关县|