解暑。原料有烏梅、老冰糖。需要長時間熬制,冰糖需要稍微放多點,用來中和烏梅的味道 。夏天還可以放在冰箱冷藏,更有風味。4、山楂桔子湯。山楂可以消食健胃、活血。原料有山楂、桔子、老冰糖。這款湯在北方比較常見,尤其是夏天,也適合寶寶喝,增加食欲,味道酸酸甜甜。5...

夏季想要消暑,可以選擇做以下幾種湯: 冬瓜湯:冬瓜有利尿消腫、清熱解暑的作用,非常適合夏季食用。 絲瓜湯:絲瓜具有清熱解毒、涼血解暑的功效,夏季常飲絲瓜湯可去暑氣。 綠豆湯:綠豆有清熱解毒、止渴消暑...

夏季想要解暑,可以選擇以下幾種湯品: 冬瓜湯:冬瓜有利尿清熱、解暑的作用,適合夏天食用。 絲瓜湯:絲瓜具有清熱解毒的功效,夏季常飲絲瓜湯有助于解暑。 綠豆湯:綠豆有清熱解毒、消暑止渴的作用,是...