- 觀點(diǎn)1: 韓國拌飯的做法
一、韓國拌飯?jiān)希?
蔬菜肉類: 山蕨菜----用開水燙軟(也許要煮), 韭菜-----切成段 ,豆芽-----原狀 放入開水中燙至稍微有變化, 辣白菜(就是球狀的生菜,特點(diǎn)是嫩而脆)---切絲或細(xì)條 ,肉-----切成絲或長條 ,生雞蛋-----一只 。
二.調(diào)料:
韓國辣醬,大醬(沒有可以用味噌醬), 糖 ,芝麻, 雞精汁。
三.制作過程:
1.肉絲,三勺味噌醬,半勺韓國辣醬,半勺雞精汁或者だし汁,放在一起炒熟,成為醬肉絲。
2.油少許燒熱,量以能夠在鍋底鋪開為準(zhǔn),打入生雞蛋煎。雞蛋緊貼著鍋底的 下層表面形成之后,立即蓋上鍋蓋,關(guān)上火,這樣可以用國內(nèi)的余熱, 將雞蛋表面悶熟,而內(nèi)里仍然是湯湯的,拌飯最適!
3.將蕨菜伴上芝麻。
4.碗底鋪一層辣白菜,薄薄的就夠了。盛好米飯,高度離碗邊一厘米左右,留下空間鋪菜。
5.米飯上面也蓋一層薄薄的辣白菜,然后照花瓣的圖形,將韭菜,豆芽,蕨菜, 醬肉絲,辣白菜撲在上面,中間的花心,就是一勺韓國辣醬。
6.在中心放好韓國辣醬之后蓋上雞蛋。放入兩勺雞精汁。
7.攪拌均勻,吃吧!!!!
茄汁魚片蓋澆飯
介紹做法給你啦
原料:
米飯300克,凈魚肉100克,西芹50克,水發(fā)木耳10克。
輔料:
料酒10克,姜末3克,番茄醬20克,鹽4克,味精少許。
做法:
①米飯分2份,置碗中;木耳洗凈,切小塊;西芹擇去根、葉,洗凈,切小丁;魚肉切片,放鹽、料酒、姜末攪拌均勻,腌約20分鐘。
②鍋置火上,放油燒至八成熱,放入腌過的魚片炒熟,盛出。
③原鍋留底油燒熱,放入木耳、西芹翻炒幾下,加番茄醬和少許水,燒開后放入魚片、味精,翻炒均勻,澆在米飯上即可。 - 觀點(diǎn)2: 西紅柿蓋澆飯好看也好吃 還實(shí)惠 但是我更喜歡吃肉絲蓋澆飯 呵呵
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鱔絲蓋澆飯。
魚香肉絲。
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