- 觀點1： 不要長期吃,活血的藥傷氣.
- 觀點2： 因為人體內的鈣會隨著年齡的增長而不斷的流失所以導致很多老年人骨質酥松。但是不單單只是老年人其實說實話，只要是中國人沒有誰是不缺鈣的，只是缺鈣的指數多少。而且在補鈣的同時不要吃太多的鹽，鹽能夠印象人體對鈣的吸收的。
中老年人每日需要鈣攝入量為1200毫克左右，這些鈣的補充，專家建議首先應從飲食中獲得，以飲食補鈣為主。
國內的營養學家一致認為，牛奶是鈣的最可靠來源，主張中老年朋友最好每天喝一袋奶，一袋250毫升的牛奶含鈣量大約為250毫克。除牛奶含鈣量豐富以外，其他奶制品如酸奶、奶酪以及豆制品、海產品等，含鈣量也很豐富。豆腐、豆漿、魚松、小蝦皮、連骨小魚、海帶、芝麻醬等等，都是補鈣的好食品，平常應注意經常食用。
如果不能從食物中獲取足夠的鈣，可以在醫生的指導下補充一些合適的鈣制劑。但是，對于老年人來說，僅僅通過飲食達到1200毫克的鈣攝入量是有困難的，常常需要另外補充鈣制劑。 - 觀點3： 老年人每天喝3克三七粉有好處
- 觀點4：
- 觀點5： 有好處的，尤其是老人，對心臟也有好處，
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- 可以。小紅書平臺允許開辦個人小店，只要符合平臺規范，是可以賣土特產的。
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- 擴展閱讀4：春季流感高發季節，吃什么美食能夠幫助提高免疫力？
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- 擴展閱讀5：所有的蘭州拉面都是同一個配方嗎？
- 分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋，面熟后撈入碗內，將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量，澆在面條上即成。并以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。
- 擴展閱讀6：請問檸檬酸添加到醬鹵肉中發揮保鮮、防腐作用，添加量一般為多少呀？
- 檸檬酸能調節PH，確實能用于某些食品的保鮮，但是感覺比較適合酸性食品吧，如果汁水果罐頭果脯等等。你用到醬鹵肉里面，要達到防腐的效果，用量可能會讓肉發酸，很多消費者潛意識里認為肉發酸是變質了。這也許就是大部分的醬...
- 擴展閱讀7：紅薯梗炒肉絲是怎么做的
- 1 豬肉切肉絲，用蛋清、淀粉上漿；紅薯葉取葉柄（即紅薯梗）撕去外表的筋膜，切段；紅椒切絲 2 肉絲放油鍋劃油 3 蔥姜炒出香味，放紅薯梗炒至斷生 4 放入肉絲、紅椒絲及調料，翻炒均勻 5 ok 小貼士 紅薯藤易熟,...
- 擴展閱讀8：蘋果直接吃好還是榨汁最好？我覺得蘋果汁好吸收。
- 你好，蘋果屬于一種水果，其特點是富含膳食纖維、維生素以及礦物質，熱量的來源主要是果糖。建議蘋果直接吃這樣對于人體健康比較有利的，如果榨成蘋果汁喝，蘋果里面的果糖會被釋放，而且膳食纖維也被破壞，榨汁的蘋果更加容易...
- 擴展閱讀9：小紅書店鋪土特產資質材料是什么
- 小紅書店鋪土特產資質材料應包括以下幾類：一、生產資質：1、《食品生產許可證》；2、《食品經營許可證》；3、《食品衛生許可證》；4、《食品安全管理責任書》；5、《食品安全檢測報告》；6、《食品安全管理體系認證證書》...
- 擴展閱讀10：能使大腦集中精力的藥物或者保健品，食物比如說檳榔等有哪些？
- 營養保健專家研究發現，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品K?緩?
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