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孩子4歲了,可是不愛吃飯,怎么辦?

我來答
觀點1: 現在很多的孩子都這樣,我們家的6歲了還是這樣。
家里不存有零食、牛奶,不吃餓幾天,他就自動吃了。我們家的就是這樣對付他的。
現在孩子的營養好,家里的零食又多,隨便有點就飽了,所以對吃飯就不敢興趣了
觀點2: 糾正這個問題的最有效辦法其實就是“隨”他吃,不管他。家長要記住以下原則:
(1)告訴孩子,吃飯是他自己的事情。如果不吃,也沒關系。
(2)不要把這個當成問題,保持平常、隨便的態度,不勉強或哄。吃完飯把餐桌和剩菜收拾好,讓孩子知道這一餐他沒吃是很正常的。
(3)家長要明白,孩子餓一兩頓不會出問題,所以家長千萬不要內疚,責備或懲罰,不要用零食賄賂,也不要冷落孩子。
(4)不再主動討論吃飯這件事,讓他明白吃飯是他自己的事情,他必須自己解決,餓與不餓,是他自己的選擇,必須要對自己的行為負責,承擔后果。
(5)家庭成員要態度一致,這是教育孩子的基本原則,有不同意見,在教育孩子的時候不要提出來,事后成人再討論。
通過這個方法,不少家庭用這個方法解決了困擾很久的孩子不愛吃飯的問題。
觀點3: 一、不要逼迫孩子吃飯
  小孩子吃飯的時候,總是不安分的,或者干脆選擇不吃,于是父母就會用上威逼利誘的手段,如果寶寶再不配合,忍耐到極限的父母可能就會變得惱火而用強迫的方法讓孩子吃飯。
其實寶寶的適量并不是固定不變的,每個季節的適量都不相同,不能要求寶寶在任何時間都吃同樣多的飯。而且,寶寶天生對飲食有很好的控制能力。當他們餓了時自然會吃東西,吃飽了他們當然也會停下來。如果一直強迫不餓或者沒有食欲的孩子吃飯,會讓他們失去天生控制飲食的能力,并對吃飯產生厭倦,甚至還會導致孩子出現厭食癥等飲食紊亂問題。
二、不要給孩子吃太多零食
  要強調的是,不要給孩子吃太多零食,并不是不讓孩子吃零食,部分有營養的零食對寶寶的成長是有積極促進作用的。但是零食不宜多吃,寶寶平時零食吃的多,到吃飯的時候覺得有飽腹感了,就不愿意再吃飯了。
而且,零食的口味一般都是為寶寶特意調制的,深受寶寶喜愛,而相比之下,飯菜就顯得不那么可口了。如果寶寶養成了吃零食的習慣,就會拒絕吃飯,再餓的時候用零食來充饑,這樣容易造成寶寶營養不良。
三、和孩子共同做飯
  讓孩子也參與到做法的過程中來,每天可以在不經意之間和孩子討論“想吃什么”的問題,去尊重孩子的選擇。即使你已經決定了要孩子“吃什么”,也可以在良好的交談中把孩子引向你的思路,讓他覺得那就是他的最佳選擇。
也可以帶孩子到菜市場或者超市,讓子主動選購他要的食材,并讓他到收銀臺前結賬,讓他覺得這些是他買的食物。在做飯的過程中,給你的孩子找一些他能勝任的工作,例如幫你遞調味料、你從冰箱取東西,和你一起洗菜、攪拌雞蛋等。但是在做飯的過程中也要留意孩子的舉動,不要讓寶寶觸碰到刀具之類的危險物品。
四、制造愉快的進餐環境
  不要因為工作的匆忙而忽略了你的孩子。現在很多忙于事業的父母幾乎沒有時間同孩子一起進餐,有些父母則是在進餐的時候不和孩子進行交流,或者規定孩子在固定的時間內吃完飯,不然就對孩子進行打罵。家長的這些行為都可能會讓孩子對吃飯感到厭倦。
為孩子營造一個愉快的就餐環境吧,不要一味的斥責孩子,用親和的語調問孩子今天的生活學到了什么,并適當的贊許他、肯定他。愉快的進餐環境能培養孩子健康的飲食習慣,同時還能提高孩子的交際能力。
觀點4: 這個是爸媽特別頭疼的問題,一呢要注意形成飯點概念,到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食欲
觀點5: 請用健胃消食片 江中牌哦
觀點6: 只要營養狗就好嘛
擴展閱讀1:在長島有什么好吃的特產
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首先,我們需要了解燉肉的時間。燉肉的時間因肉類的種類、塊狀大小以及個人口感喜好而異。一般來說,燉牛肉需要2-3小時,燉羊肉需要1-2小時,燉豬肉需要1-1.5小時。這些時間僅供參考,具體還需根據肉類的實際情況進行調整。其次,我們需要選擇合適的調料。燉肉時常用的調料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
擴展閱讀4:電壓力鍋燉肉多長時間合適?
豬肉(塊狀): 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時間,具體時間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉(塊狀): 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時間,以確保完全烹煮。羊肉(塊狀): 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時間,以使其變得非常嫩。鴨肉(塊狀): 燉塊狀鴨肉通常...
擴展閱讀5:燒烤的危害
5,經過燒烤的食物偏燥熱,加上大量的辣椒、孜然等調料容易阻礙消化液的分泌,損傷消化道黏膜,同時容易令人上火。6,熏烤太過的許多肉類食物會使人體內鈣的代謝發生問題,嚴重影響孩子的視力,導致眼睛近視。7,燒烤類食品所含油量高、脂肪高、熱量高,長期食用會導致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
擴展閱讀6:土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
2、做法:五花肉洗凈切3毫米厚,長120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻,裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油,擺上肉,慢慢來回翻面中火烤制,烤至兩面微黃。烤好后用剪刀剪成小塊。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可,好香的烤肉就做好了。
擴展閱讀7:土耳其烤肉串怎么做
7、土耳其烤肉的做法 把雞腿肉骨肉分離,切成片狀,用生抽,蠔油,黑胡椒,鹽和少許食用油腌制1小時把西紅柿,青椒,洋蔥,生菜切成條,放在碗里備用,記住蔬菜要洗干凈,因為要生吃把腌好的肉放入烤箱中層,180度左右烤20。8、土耳其烤肉分為轉烤二烤串烤和阿達納烤肉等轉烤起源于土耳其首都安卡拉轉烤的...
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配方1:牛肉、羊肉或雞肉2千克,鹽20克,酸奶、牛奶各65克,洋蔥適量。配方2:每千克肉(雞肉、豬肉、羊肉)配,香辣腌粉 30 克,特農酸奶 200 克,青椒西芹百合生姜 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許,混合腌制 6---8 小時。3.操作要點 (1)原料選擇 土耳其烤肉有幾種,比較常見的是轉烤,起...
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1、材料:五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜,用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時以上。3、根據個人喜好,添加自己喜歡的味道。4、預熱200度的烤箱烤20分鐘,放烤網上比較好受熱。5...
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