- 觀點1: 牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
1.生拌牛肉絲
原料:
牛里脊肉300克,白梨100克,炒熟的芝麻25克,香菜少許,精鹽、味精、醬油、醋精、醋、辣醬油、白糖、白胡椒粉、蒜泥、蔥絲、香油各適量。
做法:
1.將牛里脊肉切成絲,用醋精拌勻,然后放在涼開水里洗凈醋精和血液,與芝麻和各種調料拌勻待用;把香菜洗凈,瀝干水分,裝入盤內墊底。
2.盤內放牛里脊絲和白梨絲,與香菜拌勻即成。
特點:
辣、鮮、香,微酸甜,質地脆嫩,別有風味。
2.干拌牛肉
原料: 干拌牛肉
牛肉150克,炒花生米10克,熟辣椒油10克,醬油40克,蔥5克,鹽1克,白糖1克,花椒粉、味精各少許。
做法:
1.牛肉洗凈,在開水鍋內煮熟,撈起晾涼后切成片;蔥切成2。5厘米長的段;花生米碾細。
2.將牛肉片盛入碗內,先下鹽拌合,使之入味,接著放辣椒油、白糖、醬油、味精、花椒粉再拌,最后下人蔥及炒花生米細粒(或炒熟的芝麻),拌勻盛入盤內即成。[3]
特點:
麻辣鮮香,酒飯均宜。
3.拌麻辣牛肉
原料: 拌麻辣牛肉
牛后腿肉750克,黃酒25克,大蔥白15克,醬油50克,芝麻仁5克,精鹽1克,花椒30粒,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,蔥段15克,清湯1500克,姜塊10克。
做法:
1.將牛后腿肉洗凈,切成兩塊,放在冷水里浸泡1小時后撈起,放在湯鍋中,加清湯、蔥段、姜塊、花椒、黃酒,上火燒沸,撇去浮沫,轉小火上煮3小時,待牛肉九成爛時,撈出控去湯,晾涼。
2.芝麻仁炒熟,晾涼;蔥白洗凈,切成末;干辣椒粉放碗中,加適量開水調濕,澆入八成熱的香油攪勻。花椒放鍋內,微火焙至焦黃,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精鹽、味精、花椒粉、醬油調勻成麻辣汁。
3.將煮熟的牛肉切成長方形薄片,碼在盤中,澆上麻辣汁,撒上熟芝麻仁與蔥末,吃時拌勻即成。
特點:
牛肉柔韌,味香麻辣,最宜于佐酒。
4.白切牛肉
原料: 白切牛肉
牛腱子肉600克,白醬油25克,紅辣椒絲20克,味精1克,香菜段5克,香油25克,蒜蓉10克,精鹽1克,蔥段10克,姜塊5克,八角2枚,黃酒10克。
做法:
1.將牛腱子肉洗凈,漂去血水,用沸水燙—次,放鍋中,加清水淹沒,置旺火上燒沸,撇去浮沫,加黃酒、八角、姜塊(拍松)、蔥段、精鹽,蓋嚴蓋,移至小火上煮至酥爛,以筷子可以戳穿為好,端下鍋晾涼,取出牛肉。
2.將牛肉切成薄片,整齊地排在平盤中,將白醬油、味精、香油同放碗中調勻,澆在牛肉片上,撒上香菜段、紅辣椒絲、蒜蓉,即可上桌。
特點:
牛肉色澤灰白,原汁原味,酥爛香鮮。
5.熗肉絲萵筍
原料:
生瘦牛肉150克,凈萵筍150克,雞蛋清1個,濕淀粉40克,熟豆油500克(實耗50克),精鹽、味精、花椒粒、姜絲、蔥絲各適量。
做法:
1。將生牛肉切絲,與少許精鹽、濕淀粉、蛋清抓勻,放入溫油內迅速劃散開,見變色時撈出,用涼水過涼,瀝干水;萵筍切絲,用開水燙透撈出,用涼水過涼,瀝凈水裝盤。
2。萵筍絲上放上肉絲、蔥絲、姜絲,澆上炸好的花椒油,略燜一會兒,再加精鹽、味精,拌勻即成。
特點:
味鮮,質脆嫩。
6.牛肉凍
原料:
牛肉100克,牛蹄500克,香醋10克,蔥結20克,姜絲2克,姜塊10克,黃酒100克,精鹽適量,八角4個。
做法:
1.牛肉洗凈,切塊。將牛蹄上的毛用火燎去,刮洗干凈,用刀沿骨節切成塊,放開水鍋中略焯,撈起,與牛肉同放湯鍋中,加清水,放入蔥結、姜塊、黃酒、八角煨至牛蹄酥爛脫骨,湯汁濃稠時,加精鹽調味,離火,將湯汁倒入長方形的鋁盤中,待其冷卻結凍。
2.將凝結實的牛肉凍切成塊,裝盤,放入姜絲,澆上香醋即成。
特點:
肉凍軟滑色白,滋味咸酸爽口。
涼拌牛肉片
7.涼拌牛肉片
原料:
熟牛腿肉300克,蒜頭10克,番茄少司50克,白醋2克,嫩黃瓜200克,白糖100克,香油50克,精鹽3克。
做法:
1。將熟牛腿肉切成薄片,放大碗中;蒜頭剝去皮,洗凈,拍碎,剁成細末;嫩黃瓜洗凈,切成片,用精鹽略腌,擠去水。
2。將熟牛腿肉片、黃瓜片同放大碗中,加蒜末、番茄少司、白糖、白醋、香油拌勻,裝盤即成。
特點:
酸甜味香,清爽利口,夏令冷菜。
8.熱牛肉拌雙絲
原料:
熟瘦牛肉100克,豆腐干100克,白菜心100克,香菜少許,精鹽、醬油、味精、醋、辣醬油、香油各適量。
做法:
1。將熟牛肉、豆腐干切成絲,用開水焯透撈出,用涼水過涼,瀝干水分;白菜洗凈切絲;香菜洗凈,切半厘米長的段待用;用精鹽、醬油、味精、醋、辣醬油、香油對成調味汁備用。
2.把白菜絲放入盤內,再依次放上豆腐干絲、肉絲、香菜,澆上用各種調料對好的汁即成。
特點:
香鮮適口。
9.川味紅牛肉絲
原料:
瘦牛肉250克,胡蘿卜75克,芹菜50克,蒜苗50克,姜絲5克,食油125克,郫縣豆瓣40克,川鹽2克,醬油5克,花椒粉3克,濕淀粉75克,料酒15克,白糖2克,醋5克。
做法:
1.選用背柳牛肉洗凈,按橫筋切成4厘米長的粗絲,放入碗內,摻清水、川鹽、濕淀粉攪拌均勻;胡蘿卜切成4厘米長的粗絲;芹菜切成3厘米長的段;蒜苗斜刀切成3厘米長的段;豆瓣碾細;將醬油、白糖、醋、濕淀粉置一碗內對成汁。
2.炒鍋燒熱后,置旺火上,下油燒至六成熱時,放牛肉絲,翻炒幾下,加豆瓣、姜絲炒至呈櫻桃色時,烹入料酒,放蘿卜絲、芹菜、蒜苗,至蘿卜絲松軟,加入對好的汁炒勻起鍋,盛入盤內,撒花椒粉即成。
特點:
肉鮮嫩,味麻辣,色鮮艷。
10.嫩炒牛肉片
原料:
牛外脊肉200克,菜油、香油、醬油、紹酒、味精、淀粉、蔥姜絲、花椒水、精鹽各適量。
做法: 辣炒牛肉片
1.將牛肉頂刀切1厘米寬、2厘米長的薄片,放在碗里,加適量淀粉和少量水,抓拌均勻。
2.炒鍋置旺火上,加底油燒熱,肉片下鍋,用筷子劃開炒熟,待肉片炒至相互分開時,放入蔥姜絲、紹酒、醬油、精鹽、味精、花椒水,顛炒幾下,迅速勾芡,淋上香油,裝盤即可。
特點:
鮮嫩味美。
11.銀絲牛肉
原料:
嫩牛肉125克,細粉絲25克,雞蛋清1個,鹽1克,濕淀粉25克,蔥、姜末各5克,料酒10克,味精1克,白胡椒粉1克,高湯75克,香油少許;豬油500克,醬油適量。
做法:
1.牛肉切成0。5厘米見方、3厘米長的絲,用鹽、雞蛋清、濕淀粉抓勻。
2.鍋內倒入油,旺火將油燒至七八成熱時,將粉絲弄成圓形下鍋炸,粉絲漲發成白色,撈出放在盤內,待用。然后,將抓好糊的肉絲下鍋,待肉絲漸白,八成熟時撈出。
3.鍋內留10克熱油,放入過油的肉絲,加入蔥、姜末、料酒、味精、醬油、白胡椒粉、高湯,開后用濕淀粉勾芡,淋入香油,盛盤食時,倒在炸好的粉絲中間即成。
特點:
白紅相間,形如菊花,肉質軟嫩而鮮;粉條又酥又香,別有風味。
12菜遠牛肉
用途原料:嫩牛肉250克、芥藍菜250克、姜2片。
(1)酒1大匙、醬油1大匙、芡汁1大匙、色拉油1大匙。 (2)酒1大匙、蠔油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。
制作:1.牛肉洗凈,切薄片,用調味料(1)腌20分鐘。
2.芥藍菜折小段,洗凈,用開水汆一下,撈出后立刻沖涼備用
3.先將牛肉過油,撈出后將多余的油倒掉,另用2大匙油炒姜片和芥藍菜,接著牛肉回鍋。
4.淋入調味料(2),炒勻即盛出。
適用于:火鍋、鐵板、炭火烤肉、串燒、煎炒烹炸、牛肉飯及肥牛肉面
13香草紅汁牛肉 材料:牛腩500克,洋蔥(中等大小)半個,西紅柿1個,胡蘿卜2根
調料:歐芹、黑胡椒粒、鹽、紅葡萄酒適量,番茄醬150
做法:
1.牛肉切塊,放涼水鍋,開火,焯水后取出用熱水沖凈血沫
2.洋蔥切大粒,西紅柿用開水略燙去皮后切小塊,胡蘿卜切滾刀塊備用
3.鍋內熱油,三成熱時,下入洋蔥,中大火,將洋蔥煸到表面微黃
4.放入西紅柿粒,煸出紅油
5.加入歐芹、黑胡椒粒、番茄醬,翻炒均勻
6.倒入開水(能沒過牛肉的量)
7.將牛肉放入,加入葡萄酒,大火燒開后,蓋蓋,改小火燉2小時
8.加入胡蘿卜、加鹽調味,再蓋蓋小火燜煮1小時即可!
14.咖喱牛肉
材料:牛肉適量,洋蔥1-2只,土豆4-5個、生油適量、花椒十幾粒、姜一小塊、白葡萄酒(或料酒)少許、咖喱粉15克左右、鹽適量、開水
做法:
1、將牛肉切成一寸見方的塊,洋蔥切絲,土豆去皮切2厘米見方的塊,將咖喱粉用300ml開水化開備用;
2、在鍋中加入清水,放入牛肉塊、姜塊、白葡萄酒少許,大火燒開后移下灶。去除姜塊,洗凈牛肉待用;
3、大火座鍋,熱后加油,待油溫后放入花椒粒炒香,再加入洋蔥翻炒。洋蔥吃油后加入牛肉翻炒,然后加入土豆塊一同翻炒;
4、然后倒入化好的咖喱,攪拌均勻蓋鍋蓋大火燉開,再轉小火燜,其間不時攪拌,并按個人口味嘗試以決定是否加鹽;
5、待土豆燜至酥爛即可起鍋裝盤。
15.【滑蛋炒牛肉】
做法:
1. 牛肉切薄片,放入腌料(醬油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌勻,泡嫩后撈起,待用,打散雞蛋后,放入鹽拌勻。
2. 將泡油后的牛肉放入蛋液中。
3. 將鑊燒至十分熱,放入油,燒熱后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入蔥粒拌勻,即可上桌。
16.西紅柿牛肉湯
原料:牛肉1000g、番茄黃豆425g1罐、西紅柿4個、洋蔥1個、番茄醬300g、鹽10g。
做法:
1、牛肉飛水,再用熱水沖干凈。
2、倒入一罐番茄黃豆,牛肉、洋蔥、西紅柿切塊,淋入番茄醬。
3、一次加足熱水,大火熬開后保持10分鐘,轉小火熬50分鐘。
4、最后加鹽調味,就可以喝了。
17.土豆燒牛肉:
[原料] 牛肉、有機土豆、有機胡蘿卜
[調料] 料酒、大料、有機蔥段、姜片、胡椒粉、老抽、生抽、白糖、鹽
[做法] 1、牛肉洗干凈切成小塊;2、涼水下鍋;3、燒開后撇去浮沫;4、撈出來沖洗干凈;5、將牛肉放 進電壓力鍋,加料酒、大料、蔥段、姜片、適量清水加壓20分鐘;6、將牛肉連湯一起倒入湯鍋內;7、加入有機土豆塊;8、再加入胡蘿卜塊; 9、放入胡椒粉、老抽、生抽、白糖,大火燒開;10、轉中小火燉至土豆、有機胡蘿卜軟爛即可,加點鹽調味后出鍋。
18.醬牛肉:
[選料] 牛前腿腱子肉,此部位的特點是:瘦嫩相宜,兩面見油,制成醬牛肉后,肉質松軟,油而不膩,營 養豐富。
[輔料] 干辣椒、八角、桂皮少許,姜、蔥、老抽、料酒、白糖適量。
[做法] 1、牛肉洗凈過水瀝干,將牛肉切幾大塊; 2、洗凈鍋,加水、老抽、白糖、料酒、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、蔥(蔥切段)和牛肉,大火將肉和所有的佐料燒開,開鍋后轉小火60分鐘,(期間要翻滾牛腱,不然容易糊鍋,用筷子能穿透牛肉就熟了)取出牛肉待涼后切成薄片便可供食用。[2]
19.百合牛肉:
百合牛肉
[選料] 牛肉片150克、新鮮百合1球。
[調料] 蔥2支、青椒1/3個、鹽1/2小匙、醬油2小匙、太白粉1小匙、水2大匙、油1大匙(2人份)
[做法]:1. 牛肉片先用醬油、太白粉、水拌勻,腌半小時。
2. 百合分瓣、蔥切小段、青椒去籽切片。
3. 以1/2大匙油熱鍋,放進牛肉,炒至八分熟,盛起。
4. 再以半大匙油熱鍋,炒香蔥段后,放下百合、青椒大火炒熟。
5. 放入牛肉片和鹽拌勻,翻炒至香氣出即可。[4] - 觀點2: 牛肉切絲平平一盤子,放入蛋清一個、(淀粉、料酒、鹽、糖、耗油各少許)、生抽用炒菜的鏟子一鏟子、姜絲少許,將牛肉抓開、抓勻腌漬半小時以上。大蔥一根切絲。開油鍋,放入大蔥絲,姜絲翻炒出香味,放入腌漬好的牛肉絲翻炒,這時候就是各家火頭了,看顏色變了,再翻炒約2分鐘左右,用筷子夾根吃吃淡的話加少許鹽,起鍋吧,再炒就老了。
- 觀點3: 孜然牛肉,青椒牛肉,干拌牛肉,拌麻辣牛肉,白切牛肉,熗肉絲萵筍,牛肉凍,涼拌牛肉片,熱牛肉拌雙絲,川味紅牛肉絲,嫩炒牛肉片,銀絲牛肉,菜遠牛肉,香草紅汁牛肉,咖喱牛肉,滑蛋炒牛肉,西紅柿牛肉湯,土豆燒牛肉,醬牛肉,百合牛肉,干鍋帶皮牛肉,腰果炒牛肉,生拌牛肉絲【摘要】
牛肉怎么炒好吃?不要爆炒【提問】
孜然牛肉,青椒牛肉,干拌牛肉,拌麻辣牛肉,白切牛肉,熗肉絲萵筍,牛肉凍,涼拌牛肉片,熱牛肉拌雙絲,川味紅牛肉絲,嫩炒牛肉片,銀絲牛肉,菜遠牛肉,香草紅汁牛肉,咖喱牛肉,滑蛋炒牛肉,西紅柿牛肉湯,土豆燒牛肉,醬牛肉,百合牛肉,干鍋帶皮牛肉,腰果炒牛肉,生拌牛肉絲【回答】 - 觀點4: 切好,記住切的方法,橫切牛羊順切豬斜切雞鴨。切好后用少許水加進去朝一個方向打,然后加入鹽,蔥姜,雞精拌勻,最后加植物油封住,放冰箱腌制半小時。猛火下鍋快速翻炒到8成熟就起鍋,在炒制過程中加入調料。OK
- 觀點5: 不喜食辣味可試一試黑椒牛柳(黑胡椒)、蒜子牛肉粒、黃燜牛肉等菜式。
- 觀點6: 看你吃什么口味了,有加番茄醬噸的罐燜牛肉, 西紅柿燉牛腩, 做酸菜牛肉, 孜然牛肉,關鍵看你是什么口味了,現在夏天可以做酸菜牛肉,開胃,呵呵
- 觀點7: 把牛肉切成絲 不要順道牛肉切 然后把它用嫩肉粉麻 注意要保持肉的水分 然后你像弄什么味就這么弄 弄出來的牛肉很嫩 很好吃 注重在麻牛肉上
- 觀點8: 用耗油味一下,然后做燒烤味的
- 觀點9: 我個人覺得先鹵再抄比較好吃,因為牛肉不好入圍。
- 觀點10:
- 觀點11: 切好后,用植物油腌制下
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- 觀點13: 號被盜用,原先的回答不作為本人的觀點,抱歉
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