- 觀點1: 豬肋條肉(五花肉)600克、芋頭400克、 蘿卜100克、小麥面粉10克、味精2克,茴香籽[小茴香籽]4克,花椒3克,麥芽糖15克,豬油(煉制)60克,白砂糖10克,鹽15克,辣椒粉3克,草果2克,八角2克,白酒3克
制作步驟
1. 取鮮蘿卜洗凈用特制工具椎成絲,曬干;
2. 曬干的蘿卜絲用鹽、辣椒面、草果、八角、炒面粉、茴香籽、白酒拌勻入味;
3. 拌勻入味的蘿卜絲再裝入陶罐壓實腌制而成,即為蘿卜絲酢;4.芋頭削去外皮,洗凈,切成5 厘米長、3 厘米寬,4 厘米厚的片,入油鍋炸呈金黃色;
5. 豬五花肉刮洗干凈,拔凈殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液;
6. 炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成4 毫米的厚片;
7. 取扣碗1 只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中,均勻地撒上白糖、鹽、味精、蘿卜絲酢,拌入花椒、茴香籽,蓋在肉和芋頭上;
8. 將扣碗入籠,用旺火蒸3 小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。
制作要領
1.蘿卜絲酢成品絲細均勻,潤而不潮,鮮香脆嫩;
2.飴糖溶液,即15 克飴糖兌25 克熱水;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
生抽 30ml / 老抽 15ml / 料酒 15ml 八角 1枚(或八角粉少許) / 大蒜 2瓣 白糖 5g / 油 30ml / 水淀粉 30ml / 鹽 少許 五花肉 750g/ 檳樃芋頭 600g / 豆腐乳 2塊。 [2]
制作步驟
1.五花肉洗凈放入鍋中,加足量清水煮至七成熟。撈出瀝水,趁熱用少許老抽涂抹在表,并用竹簽在表皮剌些小洞。
香芋扣肉
2.芋頭去皮洗凈,切成0.5cm厚的片。
3.起油鍋,將芋頭片放入炸至微黃,撈出香芋。
4.將五花肉塊放入油鍋,炸至金黃色,撈出浸入冷水中,泡至肉皮起皺。
5.將五花肉切成0.5cm厚的片,大蒜切碎、八角拍破切末,將豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖和油混合均勻調成料汁備用。
6.將切好的五花肉片和芋頭片放入料汁中拌勻。
7.再將肉塊肉皮朝下、與芋頭塊相間排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸鍋大火蒸60分鐘,至肉片和芋頭片軟爛,取出反扣在盤中。
8.將扣肉蒸出的湯汁倒入炒鍋,加少許水和老抽煮開,調入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。 - 觀點2: 豬肋條肉(五花肉)600克、芋頭400克、 蘿卜100克、小麥面粉10克、味精2克,茴香籽[小茴香籽]4克,花椒3克,麥芽糖15克,豬油(煉制)60克,白砂糖10克,鹽15克,辣椒粉3克,草果2克,八角2克,白酒3克
制作步驟
1. 取鮮蘿卜洗凈用特制工具椎成絲,曬干;
2. 曬干的蘿卜絲用鹽、辣椒面、草果、八角、炒面粉、茴香籽、白酒拌勻入味;
3. 拌勻入味的蘿卜絲再裝入陶罐壓實腌制而成,即為蘿卜絲酢;4.芋頭削去外皮,洗凈,切成5 厘米長、3 厘米寬,4 厘米厚的片,入油鍋炸呈金黃色;
5. 豬五花肉刮洗干凈,拔凈殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液;
6. 炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成4 毫米的厚片;
7. 取扣碗1 只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中,均勻地撒上白糖、鹽、味精、蘿卜絲酢,拌入花椒、茴香籽,蓋在肉和芋頭上;
8. 將扣碗入籠,用旺火蒸3 小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。
制作要領
1.蘿卜絲酢成品絲細均勻,潤而不潮,鮮香脆嫩;
2.飴糖溶液,即15 克飴糖兌25 克熱水;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
生抽 30ml / 老抽 15ml / 料酒 15ml 八角 1枚(或八角粉少許) / 大蒜 2瓣 白糖 5g / 油 30ml / 水淀粉 30ml / 鹽 少許 五花肉 750g/ 檳樃芋頭 600g / 豆腐乳 2塊。 [2]
制作步驟
1.五花肉洗凈放入鍋中,加足量清水煮至七成熟。撈出瀝水,趁熱用少許老抽涂抹在表,并用竹簽在表皮剌些小洞。
香芋扣肉
2.芋頭去皮洗凈,切成0.5cm厚的片。
3.起油鍋,將芋頭片放入炸至微黃,撈出香芋。
4.將五花肉塊放入油鍋,炸至金黃色,撈出浸入冷水中,泡至肉皮起皺。
5.將五花肉切成0.5cm厚的片,大蒜切碎、八角拍破切末,將豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖和油混合均勻調成料汁備用。
6.將切好的五花肉片和芋頭片放入料汁中拌勻。
7.再將肉塊肉皮朝下、與芋頭塊相間排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸鍋大火蒸60分鐘,至肉片和芋頭片軟爛,取出反扣在盤中。
8.將扣肉蒸出的湯汁倒入炒鍋,加少許水和老抽煮開,調入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。 - 觀點3: 豬肋條肉(五花肉)600克、芋頭400克、 蘿卜100克、小麥面粉10克、味精2克,茴香籽[小茴香籽]4克,花椒3克,麥芽糖15克,豬油(煉制)60克,白砂糖10克,鹽15克,辣椒粉3克,草果2克,八角2克,白酒3克
制作步驟
1. 取鮮蘿卜洗凈用特制工具椎成絲,曬干;
2. 曬干的蘿卜絲用鹽、辣椒面、草果、八角、炒面粉、茴香籽、白酒拌勻入味;
3. 拌勻入味的蘿卜絲再裝入陶罐壓實腌制而成,即為蘿卜絲酢;4.芋頭削去外皮,洗凈,切成5 厘米長、3 厘米寬,4 厘米厚的片,入油鍋炸呈金黃色;
5. 豬五花肉刮洗干凈,拔凈殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液;
6. 炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成4 毫米的厚片;
7. 取扣碗1 只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中,均勻地撒上白糖、鹽、味精、蘿卜絲酢,拌入花椒、茴香籽,蓋在肉和芋頭上;
8. 將扣碗入籠,用旺火蒸3 小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。
制作要領
1.蘿卜絲酢成品絲細均勻,潤而不潮,鮮香脆嫩;
2.飴糖溶液,即15 克飴糖兌25 克熱水;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
生抽 30ml / 老抽 15ml / 料酒 15ml 八角 1枚(或八角粉少許) / 大蒜 2瓣 白糖 5g / 油 30ml / 水淀粉 30ml / 鹽 少許 五花肉 750g/ 檳樃芋頭 600g / 豆腐乳 2塊。 [2]
制作步驟
1.五花肉洗凈放入鍋中,加足量清水煮至七成熟。撈出瀝水,趁熱用少許老抽涂抹在表,并用竹簽在表皮剌些小洞。
香芋扣肉
2.芋頭去皮洗凈,切成0.5cm厚的片。
3.起油鍋,將芋頭片放入炸至微黃,撈出香芋。
4.將五花肉塊放入油鍋,炸至金黃色,撈出浸入冷水中,泡至肉皮起皺。
5.將五花肉切成0.5cm厚的片,大蒜切碎、八角拍破切末,將豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖和油混合均勻調成料汁備用。
6.將切好的五花肉片和芋頭片放入料汁中拌勻。
7.再將肉塊肉皮朝下、與芋頭塊相間排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸鍋大火蒸60分鐘,至肉片和芋頭片軟爛,取出反扣在盤中。
8.將扣肉蒸出的湯汁倒入炒鍋,加少許水和老抽煮開,調入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。 - 觀點4: 豬肋條肉(五花肉)600克、芋頭400克、 蘿卜100克、小麥面粉10克、味精2克,茴香籽[小茴香籽]4克,花椒3克,麥芽糖15克,豬油(煉制)60克,白砂糖10克,鹽15克,辣椒粉3克,草果2克,八角2克,白酒3克
制作步驟
1. 取鮮蘿卜洗凈用特制工具椎成絲,曬干;
2. 曬干的蘿卜絲用鹽、辣椒面、草果、八角、炒面粉、茴香籽、白酒拌勻入味;
3. 拌勻入味的蘿卜絲再裝入陶罐壓實腌制而成,即為蘿卜絲酢;4.芋頭削去外皮,洗凈,切成5 厘米長、3 厘米寬,4 厘米厚的片,入油鍋炸呈金黃色;
5. 豬五花肉刮洗干凈,拔凈殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液;
6. 炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成4 毫米的厚片;
7. 取扣碗1 只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中,均勻地撒上白糖、鹽、味精、蘿卜絲酢,拌入花椒、茴香籽,蓋在肉和芋頭上;
8. 將扣碗入籠,用旺火蒸3 小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。
制作要領
1.蘿卜絲酢成品絲細均勻,潤而不潮,鮮香脆嫩;
2.飴糖溶液,即15 克飴糖兌25 克熱水;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
生抽 30ml / 老抽 15ml / 料酒 15ml 八角 1枚(或八角粉少許) / 大蒜 2瓣 白糖 5g / 油 30ml / 水淀粉 30ml / 鹽 少許 五花肉 750g/ 檳樃芋頭 600g / 豆腐乳 2塊。 [2]
制作步驟
1.五花肉洗凈放入鍋中,加足量清水煮至七成熟。撈出瀝水,趁熱用少許老抽涂抹在表,并用竹簽在表皮剌些小洞。
香芋扣肉
2.芋頭去皮洗凈,切成0.5cm厚的片。
3.起油鍋,將芋頭片放入炸至微黃,撈出香芋。
4.將五花肉塊放入油鍋,炸至金黃色,撈出浸入冷水中,泡至肉皮起皺。
5.將五花肉切成0.5cm厚的片,大蒜切碎、八角拍破切末,將豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖和油混合均勻調成料汁備用。
6.將切好的五花肉片和芋頭片放入料汁中拌勻。
7.再將肉塊肉皮朝下、與芋頭塊相間排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸鍋大火蒸60分鐘,至肉片和芋頭片軟爛,取出反扣在盤中。
8.將扣肉蒸出的湯汁倒入炒鍋,加少許水和老抽煮開,調入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。 - 觀點5: 香芋扣肉
2.芋頭去皮洗凈,切成0.5cm厚的片。
3.起油鍋,將芋頭片放入炸至微黃,撈出香芋。
4.將五花肉塊放入油鍋,炸至金黃色,撈出浸入冷水中,泡至肉皮起皺。
5.將五花肉切成0.5cm厚的片,大蒜切碎、八角拍破切末,將豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖和油混合均勻調成料汁備用。
6.將切好的五花肉片和芋頭片放入料汁中拌勻。
7.再將肉塊肉皮朝下、與芋頭塊相間排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸鍋大火蒸60分鐘,至肉片和芋頭片軟爛,取出反扣在盤中。
8.將扣肉蒸出的湯汁倒入炒鍋,加少許水和老抽煮開,調入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。 - 觀點6: 1. 取鮮蘿卜洗凈用特制工具椎成絲,曬干;
2. 曬干的蘿卜絲用鹽、辣椒面、草果、八角、炒面粉、茴香籽、白酒拌勻入味;
3. 拌勻入味的蘿卜絲再裝入陶罐壓實腌制而成,即為蘿卜絲酢;4.芋頭削去外皮,洗凈,切成5 厘米長、3 厘米寬,4 厘米厚的片,入油鍋炸呈金黃色;
5. 豬五花肉刮洗干凈,拔凈殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液;
6. 炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成4 毫米的厚片;
7. 取扣碗1 只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中,均勻地撒上白糖、鹽、味精、蘿卜絲酢,拌入花椒、茴香籽,蓋在肉和芋頭上;
8. 將扣碗入籠,用旺火蒸3 小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。
制作要領
1.蘿卜絲酢成品絲細均勻,潤而不潮,鮮香脆嫩;
2.飴糖溶液,即15 克飴糖兌25 克熱水;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
生抽 30ml / 老抽 15ml / 料酒 15ml 八角 1枚(或八角粉少許) / 大蒜 2瓣 白糖 5g / 油 30ml / 水淀粉 30ml / 鹽 少許 五花肉 750g/ 檳樃芋頭 600g / 豆腐乳 2塊。 [2]
制作步驟
1.五花肉洗凈放入鍋中,加足量清水煮至七成熟。撈出瀝水,趁熱用少許老抽涂抹在表,并用竹簽在表皮剌些小洞。
香芋扣肉
2.芋頭去皮洗凈,切成0.5cm厚的片。
3.起油鍋,將芋頭片放入炸至微黃,撈出香芋。
4.將五花肉塊放入油鍋,炸至金黃色,撈出浸入冷水中,泡至肉皮起皺。
5.將五花肉切成0.5cm厚的片,大蒜切碎、八角拍破切末,將豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖和油混合均勻調成料汁備用。
6.將切好的五花肉片和芋頭片放入料汁中拌勻。
7.再將肉塊肉皮朝下、與芋頭塊相間排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸鍋大火蒸60分鐘,至肉片和芋頭片軟爛,取出反扣在盤中。
8.將扣肉蒸出的湯汁倒入炒鍋,加少許水和老抽煮開,調入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。 - 觀點7: 1. 取鮮蘿卜洗凈用特制工具椎成絲,曬干;
2. 曬干的蘿卜絲用鹽、辣椒面、草果、八角、炒面粉、茴香籽、白酒拌勻入味;
3. 拌勻入味的蘿卜絲再裝入陶罐壓實腌制而成,即為蘿卜絲酢;4.芋頭削去外皮,洗凈,切成5 厘米長、3 厘米寬,4 厘米厚的片,入油鍋炸呈金黃色;
5. 豬五花肉刮洗干凈,拔凈殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液;
6. 炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成4 毫米的厚片;
7. 取扣碗1 只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中,均勻地撒上白糖、鹽、味精、蘿卜絲酢,拌入花椒、茴香籽,蓋在肉和芋頭上;
8. 將扣碗入籠,用旺火蒸3 小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。
制作要領
1.蘿卜絲酢成品絲細均勻,潤而不潮,鮮香脆嫩;
2.飴糖溶液,即15 克飴糖兌25 克熱水;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
生抽 30ml / 老抽 15ml / 料酒 15ml 八角 1枚(或八角粉少許) / 大蒜 2瓣 白糖 5g / 油 30ml / 水淀粉 30ml / 鹽 少許 五花肉 750g/ 檳樃芋頭 600g / 豆腐乳 2塊。 [2]
制作步驟
1.五花肉洗凈放入鍋中,加足量清水煮至七成熟。撈出瀝水,趁熱用少許老抽涂抹在表,并用竹簽在表皮剌些小洞。
香芋扣肉
2.芋頭去皮洗凈,切成0.5cm厚的片。
3.起油鍋,將芋頭片放入炸至微黃,撈出香芋。
4.將五花肉塊放入油鍋,炸至金黃色,撈出浸入冷水中,泡至肉皮起皺。
5.將五花肉切成0.5cm厚的片,大蒜切碎、八角拍破切末,將豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖和油混合均勻調成料汁備用。
6.將切好的五花肉片和芋頭片放入料汁中拌勻。
7.再將肉塊肉皮朝下、與芋頭塊相間排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸鍋大火蒸60分鐘,至肉片和芋頭片軟爛,取出反扣在盤中。
8.將扣肉蒸出的湯汁倒入炒鍋,加少許水和老抽煮開,調入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。 - 觀點8: 豬肋條肉(五花肉)600克、芋頭400克、 蘿卜100克、小麥面粉10克、味精2克,茴香籽[小茴香籽]4克,花椒3克,麥芽糖15克,豬油(煉制)60克,白砂糖10克,鹽15克,辣椒粉3克,草果2克,八角2克,白酒3克
制作步驟
1. 取鮮蘿卜洗凈用特制工具椎成絲,曬干;
2. 曬干的蘿卜絲用鹽、辣椒面、草果、八角、炒面粉、茴香籽、白酒拌勻入味;
3. 拌勻入味的蘿卜絲再裝入陶罐壓實腌制而成,即為蘿卜絲酢;4.芋頭削去外皮,洗凈,切成5 厘米長、3 厘米寬,4 厘米厚的片,入油鍋炸呈金黃色;
5. 豬五花肉刮洗干凈,拔凈殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液;
6. 炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成4 毫米的厚片;
7. 取扣碗1 只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中,均勻地撒上白糖、鹽、味精、蘿卜絲酢,拌入花椒、茴香籽,蓋在肉和芋頭上;
8. 將扣碗入籠,用旺火蒸3 小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。
制作要領
1.蘿卜絲酢成品絲細均勻,潤而不潮,鮮香脆嫩;
2.飴糖溶液,即15 克飴糖兌25 克熱水;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1000克。
生抽 30ml / 老抽 15ml / 料酒 15ml 八角 1枚(或八角粉少許) / 大蒜 2瓣 白糖 5g / 油 30ml / 水淀粉 30ml / 鹽 少許 五花肉 750g/ 檳樃芋頭 600g / 豆腐乳 2塊。 [2]
制作步驟
1.五花肉洗凈放入鍋中,加足量清水煮至七成熟。撈出瀝水,趁熱用少許老抽涂抹在表,并用竹簽在表皮剌些小洞。
香芋扣肉
2.芋頭去皮洗凈,切成0.5cm厚的片。
3.起油鍋,將芋頭片放入炸至微黃,撈出香芋。
4.將五花肉塊放入油鍋,炸至金黃色,撈出浸入冷水中,泡至肉皮起皺。
5.將五花肉切成0.5cm厚的片,大蒜切碎、八角拍破切末,將豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖和油混合均勻調成料汁備用。
6.將切好的五花肉片和芋頭片放入料汁中拌勻。
7.再將肉塊肉皮朝下、與芋頭塊相間排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸鍋大火蒸60分鐘,至肉片和芋頭片軟爛,取出反扣在盤中。
8.將扣肉蒸出的湯汁倒入炒鍋,加少許水和老抽煮開,調入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。 - 擴展閱讀1:清蒸菜加什么好吃又營養
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