- 觀點1： 事實上，邊走路邊吃飯對身體很不好。
在現實生活中，很多人都喜歡邊走路邊吃飯，尤其是在早上的時候，很多上班族為了趕去上班，就會邊走路邊吃飯。事實上，邊走路邊吃飯對人體的傷害很大，主要體現在以下幾點：
第一點，影響腸胃。事實上，邊走邊吃早餐對于人的腸胃的健康是極其不利的，影響腸胃的消化功能，嚴重的話，可能會導致胃炎、胃下垂等情況。
第二點，影響消化和吸收。很多人不知道的是，人在邊走邊吃時，會影響腸胃的消化系統，不利于食物的消化和吸收，有時會引起消化不良等癥狀。
第三點，邊走路邊吃飯可能會造成打嗝。邊走邊吃，大腦既要指揮消化系統，又要指揮運動系統，注意力分散，因而往往不能細嚼慢咽，而且還會發生嗆食、噎塞等意外。
第四點，邊走路邊吃飯可能引發肥胖問題。根據相關報道，邊走邊吃早餐會使體重增加，原因是人們在這個過程中會分散注意力，從而吃得更多。值得一提的是，還有研究者發現，相比于在看電視或與跟朋友聊天的時候吃東西，人們在走路時吃得更多。
第五點，邊走路邊吃飯有衛生問題。我們知道，城市的污染已經成了不可阻擋的趨勢，在路上邊走邊吃早餐，使我們吃進去的不僅是食物，還有空氣中的重金屬、灰塵和一些污染物，這樣的早餐，不吃也罷。
從這里就可以看出，其實邊走路邊吃東西對身體還是有很大的傷害的。雖然邊走路邊吃飯節約了時間，但是不能因為這么一點時間傷害我們的身體，因此，對于上班族而言，建議早上最好不要賴床，早起十分鐘，吃個安靜的早餐，這樣對人的身體也是最好的。
總而言之，盡量還是不要邊走路邊吃飯。 - 觀點2： 我覺得，首先是有可能會造成胃下垂，還會影響腸胃的不適，那也就是會影響消化和吸收，然后邊走路邊吃東西，還有可能會造成打嗝，再就是會引起肥胖，還有就是邊走路邊吃飯的衛生問題。
- 觀點3： 易出現胃積食和胃腹痛。一邊走一邊吃飯，讓在胃里上下晃動，造成積食或腹痛，長期這樣還易造成胃潰瘍。
- 觀點4： 可能會造成胃下垂。因為食物暫時貯存在胃里，走路時胃隨著顛簸，使胃承受更大的力。建議改掉這個習慣，無亂有多忙最好擠出時間吃飯。
- 觀點5： 首先邊走邊吃可能會吸入的冷氣，對身體不好，其次吃飯時，當胃處于充盈狀態時，輕微的運動也能導致胃的振動，不利于食物的消化，所以還是坐著吃飯吧。
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