- 觀點1： 枸杞煮雞蛋早上吃最好。
從中醫的角度來講，早上或者上午或許更好。因為上午是人體陰陽互長中的由陰至陽的漸進階段，到中午人體的陽氣達到了至陽的階段。而枸杞是溫補肝腎的佳品，如果早上或者上午服用枸杞的話，則能起到助陽氣而不傷陰的作用(枸杞本身就是溫補肝腎陰津的)。枸杞煮雞蛋屬于補血、補虛養身、滋陰食譜。 - 觀點2： 枸杞煮雞蛋什么時候吃最好
枸杞煮雞蛋早上吃最好。
從中醫的角度來講，早上或者上午或許更好。因為上午是人體陰陽互長中的由陰至陽的漸進階段，到中午人體的陽氣達到了至陽的階段。而枸杞是溫補肝腎的佳品，如果早上或者上午服用枸杞的話，則能起到助陽氣而不傷陰的作用(枸杞本身就是溫補肝腎陰津的)。枸杞煮雞蛋屬于補血、補虛養身、滋陰食譜。每周吃一次枸杞煮雞蛋，能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。
枸杞煮雞蛋一天吃幾次
雞蛋每天每個人一個就夠了。枸杞的話，看自己需求了，如果腎虛嚴重，稍微多吃點，不然還是要控制不要吃太多，正宗的枸杞成年人大概每天30~60顆粒左右就行了，不然上火了就。而且吃枸杞的時候一定不要買很鮮艷的枸杞，那樣的枸杞基本都是處理過的。好枸杞顏色應該比較暗紅。
枸杞煮雞蛋的功效
枸杞子有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入 的血流量增加，一旦進入 的血流量大于排出量，就會使 堅硬勃起。
枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功。 - 觀點3： 早上喝最好
1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良藥，也是中老年人調養身體的好補品。
2、紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：“補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。”它也是一味輕身延年的好食材。
3、雞蛋含豐富的蛋白質，但是蛋黃，有點難消化，雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。 - 觀點4： 您好；枸杞能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
建議；枸杞雞蛋湯具有滋補營養功效，一般早上喝比較好。陰虛體質，感冒發燒，炎癥腹瀉著不要服用。 - 觀點5： 8分熟
解析：
(1) 煮10分鐘就停火。
(2) 趁熱吃。 - 擴展閱讀1：20度米酒的制作方法低度米酒家常制作方法分享
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