- 觀點(diǎn)1： 啤酒鴨【原材料】半片鴨1只，磨芋200g，啤灑1聽，生抽醬油3湯勺，白砂糖2茶勺，鹽1茶勺，米酒1湯勺，味精1勺子，姜4片，蒜3瓣，八角1個，麻椒6粒，小辣椒3根?！揪唧w方法】1.將家鴨剁碎一小塊，用生抽醬油，米酒，姜和鹽腌半小時，蒜隨便切小塊，小辣椒切片。2.鍋中油燒熱，下麻椒，八角，小辣椒和生姜片，出香味以后，馬上下腌好的家鴨煸炒至外皮掉色。3.放進(jìn)白砂糖，下磨芋煸炒，倒進(jìn)啤灑。4.文火燜半小時以后，放少許味精，大火收汁，起鍋就可以。
菠蘿排骨食物：豬排骨1條、菠蘿蜜1個、木薯淀粉1茶勺、生抽2茶勺、姜2片、蒜頭4瓣、食用鹽1/2茶勺、油3湯勺、糖1/3茶勺。作法：1、將姜切割成姜片，大蒜去皮切割成大蒜。豬排骨清洗干凈，斬成一小塊，在豬排骨里加入木薯淀粉、姜片、蒜頭、生抽、鹽，拌勻以后，腌漬2小時。菠蘿蜜削皮，切成塊，用食鹽水泡浸約30min。2、熱油鍋，爆香排骨，將豬排骨煸炒到掉色。3、直到豬排骨7完善的情況下，添加菠蘿塊，一起煸炒。4、排骨炒熟后，加入糖和生抽，拌炒勻稱，就可以擺盤。
青椒回鍋肉食物：杭椒300克、五花肉150克、姜片5克、郫縣豆瓣醬15克、黃豆醬8克，食用鹽、胡椒粉、味精適當(dāng)、食用油20克、米酒4ml、白砂糖1.5克、生抽醬油5ml。作法：1、先把杭椒切割成滾刀塊，隨后清洗，底鍋加點(diǎn)油，5成溫度放入杭椒，7成熱出鍋。2、生豬肉下下鍋中進(jìn)行綽水，隨后過涼，然后把生豬肉切成塊狀，隨后底鍋加點(diǎn)油，5成溫度放入生豬肉，炸成有點(diǎn)兒金黃放進(jìn)米酒，隨后出鍋。3、底鍋加點(diǎn)油，放入生姜沫、蒜泥、豆瓣醬炒香，隨后開中火，放進(jìn)紅燒肉和杭椒，再倒入每一個調(diào)味品，炒20秒就可以出鍋。這是最簡單回鍋肉的做法，因?yàn)榇蠹壹抑谐裕瑳]必要提前準(zhǔn)備大量的食材，這樣做的也很好吃。 - 觀點(diǎn)2： 可以吃蘋果，香蕉，葡萄，哈密瓜，這些都是可以排毒養(yǎng)顏的，對身體是有好處的，十幾塊錢就夠了。
- 觀點(diǎn)3： 每天多吃西紅柿，多吃黃瓜，還有雞蛋，這些食物的營養(yǎng)非常非常好，適合排毒養(yǎng)顏而且便宜。
- 觀點(diǎn)4： 茭白性味甘、寒，入脾、胃、肝、膽經(jīng)，有清熱生津、清熱袪暑、降壓減脂的功效。夏天特別適合吃茭白，有助祛暑降溫。營養(yǎng)價值也特別高，富含多種維生素和礦物質(zhì)外，其膳食纖維含量也不低，加快食物殘渣的排空速度，縮短有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時間，促進(jìn)它們排泄，能養(yǎng)護(hù)腸胃。
- 擴(kuò)展閱讀1：清蒸菜加什么好吃又營養(yǎng)
- 1清蒸菠菜菠菜又名赤根菜，鸚鵡菜，生活中比較常見，素有“營養(yǎng)模范生”之稱，富含類胡蘿卜素維生素礦物質(zhì)輔酶Q10等多種營養(yǎng)素可以炒，蒸，做餡，做湯，味道都非常不錯2準(zhǔn)備菠菜半斤左右，先去掉根部。引導(dǎo)語蒸菜很多人都喜歡吃，而有哪些營養(yǎng)又美味的蒸菜的做法呢接下來是我為你帶來收集整理的文章...
- 擴(kuò)展閱讀2：燒烤味雞胸肉的做法應(yīng)該是怎樣的？
- 烤制雞胸肉：將腌制好的雞胸肉放在烤盤上，盡量擺放整齊，避免重疊。將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱中，烤制約20-25分鐘，期間可以根據(jù)需要翻面一次，確保兩面都能烤得金黃可口。檢查熟度：烤制過程中，可以用叉子或者筷子輕戳雞胸肉，如果能輕松插入且流出的汁液是清澈的，那么雞胸肉就已經(jīng)熟透了。出爐休息：將...
- 擴(kuò)展閱讀3：小燉肉的做法，小燉肉怎么做
- 1.后臀尖清洗后，切成小塊，用清水浸泡10分鐘；2.準(zhǔn)備1碗花椒水；3.1塊腐乳加些腐乳汁化開；4.大蔥切段，姜切片頭；5.煮鍋中加適量水，將肉塊放入，大火燒開，撈去血沫；6.焯水后的肉塊；7.將蔥段和姜片擺放在鍋底；8.將肉塊倒入鍋中，擺均勻；9.加適量料酒；10.加入花椒水，倒入淘米水，...
- 擴(kuò)展閱讀4：燉肉的調(diào)味料可以怎樣搭配？
- 基礎(chǔ)調(diào)味料：這是所有燉肉都必須使用的基礎(chǔ)調(diào)味料，包括鹽、醬油、糖、料酒、生姜和大蔥。鹽可以提升肉類的鮮味，醬油可以增加顏色和香氣，糖可以中和醬油的咸味，料酒可以去腥增香，生姜和大蔥則可以去除肉類的腥味。香料：香料可以增加燉肉的香氣，常用的有八角、桂皮、香葉、丁香、草果等。這些香料在燉肉...
- 擴(kuò)展閱讀5：紅燒燉肉的做法步驟圖，紅燒燉肉怎么做好吃
- 豆瓣醬 一大勺 紅燒燉肉的做法 豬肉切小塊，蔥姜蒜準(zhǔn)備好 豬肉冷水下鍋，過一遍水去血，煮好留下煮肉的湯水 小火放油，加糖炒色，糖冒泡后加入豬肉，慢慢煸至豬肉油出來后，加入蔥姜蒜，燜出香味，放入花椒七八粒，八角一顆半，四根干辣椒。出味道后，放入生抽，少許料酒，顏色不夠可以少滴點(diǎn)...
- 擴(kuò)展閱讀6：怎么用破壁機(jī)打蘋果汁
- 1、準(zhǔn)備蘋果、礦泉水。2、蘋果洗凈切塊，不需要削皮，因?yàn)槠ぶ幸埠写罅繝I養(yǎng)成分，性能好的破壁機(jī)能夠?qū)⒐ね昝廊谌牍卸挥绊懣诟?。建議去掉蘋果的小果核，因其含有少量有害物質(zhì)（雖然微不足道不至于對人體造成傷害）。打開破壁機(jī)杯蓋，將處理好的蘋果和礦泉水依次倒入容杯，最后蓋上杯蓋。3、破...
- 擴(kuò)展閱讀7：木耳花生米燉肉做法
- 1）燒開一鍋水，加入花生米及木耳煮開。（事前木耳泡軟切絲，花生浸過）2）放入枸杞及紅棗。3）豬骨洗凈，當(dāng)大火煮滾后，豬骨放入鍋內(nèi)。（大骨事先在沸水里焯一下，去除血沫，撈起）4）再轉(zhuǎn)小火煲1.5小時。5）加入調(diào)味料，再小火煲半小時即可?；ㄉ薁I養(yǎng)分析：1. 花生含有維生素E和一定量的...
- 擴(kuò)展閱讀8：家常燉肉如何做好吃 家常燉肉怎么做好吃
- 家常燉肉怎么做好吃1、肉要用水浸泡。肉如果直接燉，血水就會跑到湯汁里，導(dǎo)致肉和湯都有腥味，所以首先我們要去除肉中的血水，方法就是用水浸泡。可以用新鮮肉，也可以用冷凍肉，把肉切成小塊，放入清水中，浸泡1~2個小時。中途多換幾次水，當(dāng)水變清澈，肉明顯發(fā)白時就可以了，撈出沖洗干凈。2、...
- 擴(kuò)展閱讀9：燉肉怎么才好吃?。?/a>
- 1、 原材料要新鮮俗話說“巧婦難為無米之炊”。要想肉燉的好，首先肉要選的好。選肉要新鮮。一般情況下，新鮮的肉色光澤鮮亮、按壓有彈性。2、 燉肉器皿有講究很多人可能不太在乎燉肉的器皿。其實(shí)這是燉肉的大忌。建議大家在燉肉的時候選擇砂鍋，雖然燉的時間較為久一點(diǎn)，但是可以讓肉充分入味，而肉...
- 擴(kuò)展閱讀10：燉肉怎么燉好吃呢
- 1、牛腱子肉、牛筒子骨洗凈、焯火后再用清水洗去血沫。2、取砂鍋，放開水后，放入牛筒子骨；蔥結(jié)、姜片、花椒（10粒）、草果（一顆）共同放入調(diào)料包，放入鍋內(nèi)；大火燒開后，小火燉二個小時。3、將牛腱子肉放入砂鍋內(nèi)，再共同燉一個半小時即成牛肉清湯。4、取出牛肉，放涼后切薄片；青蒜和香菜...
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