- 觀點1: 法式香煎雞腿肉,很多西餐廳里面經常會用到的,香味非常濃郁的,味道也很特別的。
法香,也叫做歐芹,在很多的大型超市里面都能買得到,很便宜的大概3塊錢一大盒。另外,在一些專售國外產品的地方,比如捷妮路、百盛超市也有,但是價格會稍微貴些。
雞腿很容易能買到,有直接切成碎肉賣的,如果擔心不新鮮的話,可以買整只的雞腿回家脫骨切碎,一次可以多切一些,放在冰箱的冷凍層,做宮保雞丁、炒雞丁等等也能用到,而且相比起來雞腿肉肉質滑嫩更加好吃。
這個菜先用淀粉、料酒腌制后能去腥、肉質更爽滑,最后可以用平底鍋煎,也能用烤箱烤熟,味道都很好。
準備材料:
雞腿肉300克、法香5根、鹽5克、醬油15ml、蠔油15ml、白糖8克、小茴香3克、黑胡椒3克、大蒜3瓣、料酒15ml、淀粉10克、竹簽子6根。
制作方法:
1、雞腿肉稍稍改刀,然后參加料酒和淀粉抓勻,腌制15分鐘;
2、然后將雞腿肉撈出,瀝去水分,參加切碎的法香、蒜末、醬油、蠔油、鹽、白糖、小茴香拌勻,再次腌制半小時入味;
3、再竹簽子上抹上一層食用油,然后將雞腿肉小心的串在上面,視簽子長短大概串4-6塊雞肉即可;
4、然后在平底鍋中參加少量油,燒熱到4成熱時,放入雞肉串,用小火慢慢將雞肉煎至變色后翻面,直到雙面都變色老練即可,最終在食用前撒上適當的黑胡椒。
小貼士:
在大超市都能買到法香,我是在花蓮的地下超市買的,不是進口的商品,只是在小湯山郊區的自己種植,很便宜3元一個大盒子。還有些專門售國外產品,如百盛超市,銀座超市,但價格會稍微貴一點。新城附近的一個賣蔬菜的地區,賣一些香草、新鮮的,而且家里可以種,價格也不貴,你可以找的。 - 擴展閱讀1:豬肉各部位烤肉技巧關于豬肉各部位烤肉技巧
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