- 觀點1： 五花肉香煎豆腐煲原材料：五花肉絲；干蝦；軍用被子；耗油勺；鹽克；雞精粉勺；蒜；蔥。作法：1、水豆腐切大片。2、五花肉切片，干蝦清洗，大蒜瓣小香蔥預留。3、不粘平底鍋滾油，將水豆腐雙面小火煎金黃色。煲仔用蔥根放底，放進煎好的水豆腐。4、炒菜鍋里爆鍋一下五花肉，大蒜瓣，干蝦。耗油，鹽，雞精粉，適當冷水調合成料汁，與五花肉一起倒進配有豆腐的煲仔里。蓋上，文火燉煮十分鐘左右，就可以。5、最終放綠茵茵，提色提鮮~
洋蔥炒牛肉原材料：牛羊肉、圓蔥、生姜、辣醬、老抽王、米酒、香油、木薯淀粉、白糖做法1.牛羊肉清洗瀝干水分，將牛羊肉切成塊，加1/3匙木薯淀粉、1/3匙生抽、1/3匙白砂糖、一匙米酒，翻拌，腌漬一會兒。下油鍋以前后放半匙食用油翻拌，目的是鎖定牛羊肉自身水分。2.快炒所以一定要要調好調味品：一匙冷水、半匙辣醬、半匙生抽、半匙香油、半匙鹽、1/3匙白砂糖。3.姜剁碎末。切洋蔥：圓蔥逆紋切條，那樣炒出來的圓蔥口感脆。4.鍋里給油，加至8分熟后，熄火，將牛肉和圓蔥一起過油，圓蔥先過一遍油能消除圓蔥辛辣味。5.撈起來瀝油，鍋中留少量油，大火熱香生姜沫，用小火，下洋蔥牛肉。6.倒進醬汁，轉走紅，煸炒至炒糖色，出鍋前放少許米酒就可以。
新鮮蝦羊肉砂鍋作法1.牛肉放水泡浸2.生姜切片，蔥切條，白蘿卜切片3.剪去蝦腔，沿蝦脊裁開，取下蝦線4.牛肉切片5.小火煎蝦，小火煎蝦頭泛白就可以出鍋了，放進冰箱冷藏預留6.用煎蝦的蝦油炒羊肉，煮至乳白色時加入姜蒜7.隨后放水，稍候將表層的白沫子舀凈，隨后倒進石鍋小火燉8.20分鐘左右時取下冬茹，40min時加入蘿卜與鹽，55min時加入大龍蝦9.過了3分鐘即可沸騰并添加白胡椒與香萊10.進行。 - 觀點2： 可以多吃秋葵，胡蘿卜，白蘿卜，瘦肉，雞蛋，牛奶，豆漿，菠菜，油菜，蘑菇，這些食物都含有豐富的蛋白質，維生素，起到美容養顏的作用。
- 觀點3： 如果女性非常愛美的話，在平常生活當中可以多吃一些豬皮，蓮藕，百合，蓮子，紅棗，銀耳等等這些食物對于身體的好處是非常多的，而且也可以有助于我們延緩衰老，
- 觀點4： 愛美女性適合常吃雷筍 、黑木耳及青椒等，祛皺淡斑，美容護膚，延緩衰老。
- 擴展閱讀1：清蒸菜加什么好吃又營養
- 1清蒸菠菜菠菜又名赤根菜，鸚鵡菜，生活中比較常見，素有“營養模范生”之稱，富含類胡蘿卜素維生素礦物質輔酶Q10等多種營養素可以炒，蒸，做餡，做湯，味道都非常不錯2準備菠菜半斤左右，先去掉根部。引導語蒸菜很多人都喜歡吃，而有哪些營養又美味的蒸菜的做法呢接下來是我為你帶來收集整理的文章...
- 擴展閱讀2：燒烤味雞胸肉的做法應該是怎樣的？
- 烤制雞胸肉：將腌制好的雞胸肉放在烤盤上，盡量擺放整齊，避免重疊。將烤盤放入預熱好的烤箱中，烤制約20-25分鐘，期間可以根據需要翻面一次，確保兩面都能烤得金黃可口。檢查熟度：烤制過程中，可以用叉子或者筷子輕戳雞胸肉，如果能輕松插入且流出的汁液是清澈的，那么雞胸肉就已經熟透了。出爐休息：將...
- 擴展閱讀3：小燉肉的做法，小燉肉怎么做
- 1.后臀尖清洗后，切成小塊，用清水浸泡10分鐘；2.準備1碗花椒水；3.1塊腐乳加些腐乳汁化開；4.大蔥切段，姜切片頭；5.煮鍋中加適量水，將肉塊放入，大火燒開，撈去血沫；6.焯水后的肉塊；7.將蔥段和姜片擺放在鍋底；8.將肉塊倒入鍋中，擺均勻；9.加適量料酒；10.加入花椒水，倒入淘米水，...
- 擴展閱讀4：燉肉的調味料可以怎樣搭配？
- 基礎調味料：這是所有燉肉都必須使用的基礎調味料，包括鹽、醬油、糖、料酒、生姜和大蔥。鹽可以提升肉類的鮮味，醬油可以增加顏色和香氣，糖可以中和醬油的咸味，料酒可以去腥增香，生姜和大蔥則可以去除肉類的腥味。香料：香料可以增加燉肉的香氣，常用的有八角、桂皮、香葉、丁香、草果等。這些香料在燉肉...
- 擴展閱讀5：紅燒燉肉的做法步驟圖，紅燒燉肉怎么做好吃
- 豆瓣醬 一大勺 紅燒燉肉的做法 豬肉切小塊，蔥姜蒜準備好 豬肉冷水下鍋，過一遍水去血，煮好留下煮肉的湯水 小火放油，加糖炒色，糖冒泡后加入豬肉，慢慢煸至豬肉油出來后，加入蔥姜蒜，燜出香味，放入花椒七八粒，八角一顆半，四根干辣椒。出味道后，放入生抽，少許料酒，顏色不夠可以少滴點...
- 擴展閱讀6：怎么用破壁機打蘋果汁
- 1、準備蘋果、礦泉水。2、蘋果洗凈切塊，不需要削皮，因為皮中也含有大量營養成分，性能好的破壁機能夠將果皮完美融入果汁中而不影響口感。建議去掉蘋果的小果核，因其含有少量有害物質（雖然微不足道不至于對人體造成傷害）。打開破壁機杯蓋，將處理好的蘋果和礦泉水依次倒入容杯，最后蓋上杯蓋。3、破...
- 擴展閱讀7：木耳花生米燉肉做法
- 1）燒開一鍋水，加入花生米及木耳煮開。（事前木耳泡軟切絲，花生浸過）2）放入枸杞及紅棗。3）豬骨洗凈，當大火煮滾后，豬骨放入鍋內。（大骨事先在沸水里焯一下，去除血沫，撈起）4）再轉小火煲1.5小時。5）加入調味料，再小火煲半小時即可?；ㄉ薁I養分析：1. 花生含有維生素E和一定量的...
- 擴展閱讀8：家常燉肉如何做好吃 家常燉肉怎么做好吃
- 家常燉肉怎么做好吃1、肉要用水浸泡。肉如果直接燉，血水就會跑到湯汁里，導致肉和湯都有腥味，所以首先我們要去除肉中的血水，方法就是用水浸泡?？梢杂眯迈r肉，也可以用冷凍肉，把肉切成小塊，放入清水中，浸泡1~2個小時。中途多換幾次水，當水變清澈，肉明顯發白時就可以了，撈出沖洗干凈。2、...
- 擴展閱讀9：燉肉怎么才好吃?。?/a>
- 1、 原材料要新鮮俗話說“巧婦難為無米之炊”。要想肉燉的好，首先肉要選的好。選肉要新鮮。一般情況下，新鮮的肉色光澤鮮亮、按壓有彈性。2、 燉肉器皿有講究很多人可能不太在乎燉肉的器皿。其實這是燉肉的大忌。建議大家在燉肉的時候選擇砂鍋，雖然燉的時間較為久一點，但是可以讓肉充分入味，而肉...
- 擴展閱讀10：燉肉怎么燉好吃呢
- 1、牛腱子肉、牛筒子骨洗凈、焯火后再用清水洗去血沫。2、取砂鍋，放開水后，放入牛筒子骨；蔥結、姜片、花椒（10粒）、草果（一顆）共同放入調料包，放入鍋內；大火燒開后，小火燉二個小時。3、將牛腱子肉放入砂鍋內，再共同燉一個半小時即成牛肉清湯。4、取出牛肉，放涼后切薄片；青蒜和香菜...
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