- 觀點1: 蘋果米糊
1、蘋果洗干凈切塊、去核,上鍋蒸熟
2、將蒸熟后的蘋果料理棒打成泥
3、沖泡好米粉,將蘋果泥、米粉攪拌即可
香蕉菜泥粥
1、香蕉塊與小米同煮
2、西蘭花下水焯去農藥、切碎,上鍋煮熟后料理棒打成泥
3、將西蘭花泥倒進香蕉小米粥即可
棗泥米糊
1、紅棗去核,加適量開水,上鍋蒸10分鐘
2、把蒸熟的棗塊打成棗泥
3、米粉沖調好后,加入棗泥攪拌均勻
7個月寶寶輔食
紫薯紫米粥
1、大米,小米,黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮放水里浸泡(不然會變黑)
3、紫薯切成丁,和三米一起混合上鍋煮,煮至粥里粘稠
4、取出盛碗即可
山藥胡蘿卜粥
1、大米、小米洗凈、山藥去皮切片
2、山藥和大米小米一起同煮
3、胡蘿卜去皮搗成泥
4、加入山藥、大米、小米同煮,煮至粘稠即可
胡蘿卜銀鱈魚粥
1、鱈魚、胡蘿卜分別蒸熟,料理棒成
2、大米洗凈煮成粥,然后加入鱈魚泥、胡蘿卜泥煮至粘稠即可
芝麻核桃紅棗粥
1、大小米淘凈,棗去核,和二米同煮
2、核桃仁研磨成粉,芝麻用料理棒打成泥
3、待粥煮熟時,放入芝麻泥、核桃粉再煮2分鐘即可
土豆胡蘿卜肉泥粥
1、胡蘿卜切絲和粥同煲
2、肉切丁,土豆蒸熟后用打成泥
3、骨湯煮開后放入肉丁煮熟后打泥
4、最后倒入肉湯,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可
8個月寶寶輔食
香菇雞絲粥
1,大米洗干凈,香菇去蒂切片和大米一起倒入BB煲中,香蔥切末備用。在洗香菇時,用幾根筷子或手在水中朝一個方向旋攪,這時香菇表面及菌褶部的泥沙會隨著旋攪而落下來,反復旋攪幾次,
就能徹底把泥沙洗凈。但要注意,不能朝相反的方向來回旋攪,否則沙粒不僅落不下來,而且已落下來的沙粒還會被反轉的水流重新卷入到菌褶中。然后放一點鹽浸泡30分鐘,再沖洗幾遍
2,然后燒一鍋水,水開后把雞肉放入燙熟撈出,雞肉用手撕成細絲備用。雞肉煮熟后比較容易用手撕,刀切的話切不出絲的感覺。如果寶寶很怕腥可以用姜或者檸檬腌漬下雞肉去下腥哦。
3,BB煲時間到了之后放入雞絲和香蔥末,再煮3分鐘左右,香噴噴的雞絲粥就好了!8-12月的寶寶可以根據咀嚼能力用料理棒打成米糊。
4,我用尚唯爾料理棒打得米糊,小寶寶吃的細膩一點容易吞咽
牛奶蛋黃米湯粥
1、將大米用涼水泡軟,后熬成粥
2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟
3、雞蛋蒸熟后,取出蛋黃,打成泥
4、奶粉沖泡后,將蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可
排骨青菜粥
1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎
2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎
3、將熬好的粥,和油菜、碎肉末攪拌即可
香菇瘦肉粥
1、香菇洗凈切沫,肉切沫備用
2、大米洗凈放入燉鍋里先熬1小時
3、把香菇、肉沫加入BB鍋里繼續熬2個小時
9個月寶寶輔食
時蔬蝦仁玉米粥
1、胡蘿卜卷心菜和香菇洗干凈切成丁,胡蘿卜去下皮,因為現在的農藥殘留還有就是皮的話寶寶不容易消化
2、然后把蝦去頭去尾,剝掉蝦殼去掉蝦線。燒一鍋水把蝦燙熟撈出切成丁備用。
3、選一根嫩一點的玉米,把玉米用刀切下來,當然也可以選擇一粒一粒的剝下來。然后玉米粒加點水用料理機打成細膩的玉米汁,打好之后用網篩過一下玉米汁,去除玉米皮。
4,把過濾后的玉米汁放到陶瓷湯鍋中燒開,燒開之后把切好的蔬菜丁蝦丁倒進去再次煮開。玉米汁放置時間久會看到底部一層白白的,那是玉米淀粉呦,不要認為是壞掉了。
5,把雞蛋打入小碗中,用筷子打成蛋液。等鍋開之后把蛋液倒進去,燒開。雞蛋也可以換成鵪鶉蛋之類的,過敏的話也可以不添加。加了雞蛋之后湯變得更加濃稠哦。
雞肉土豆油菜粥
1、大米、小米洗凈加水煮粘稠
2、土豆去皮切塊,和洗凈的雞肉一同下鍋,煮25分鐘
3、將雞塊撈起,切蓉切碎備用
4、土豆取出,打成泥
5、油菜焯燙、切碎
6、將二米盛出,撒上雞蓉,菜碎,土豆泥
龍利魚蛋黃粥
1、大米洗凈,放到BB煲中,燉煮兩小時。
2、把青菜放入水中焯熟切成末備用。
3,然后把龍利魚切成小塊,用姜去腥,去腥后的龍利魚放入水中焯熟。
4,焯熟后的龍利魚撈出,用手碾碎成一小塊一小塊的備用。
5,再把雞蛋煮熟,剝開取出蛋黃,然后把蛋黃用勺子碾碎備用。蛋清不過敏的寶寶可以保留蛋清哦。
6,待粥熬好后,把三文魚末,青菜末,蛋黃末倒入粥中,用勺子攪拌均勻,再繼續煮2-3分鐘味道融合就可以出鍋了。
7,小一點的寶寶可以用料理機打成糊糊來食用哦!
玉米南瓜紅薯粥
1、玉米加水用料理棒打成漿,濾掉濾渣,用玉米漿煲粥
2、紅薯和南瓜刨成絲
3、把三樣食材放入BB煲,3小時候可食用
豌豆豆腐蝦泥粥
1、豌豆洗凈,上壓力鍋壓20分鐘,用篩網去皮
2、豆腐洗凈,用勺壓碎
3、蝦去皮去蝦線切成丁
4、倒入骨頭湯煮開后,倒入蝦仁煮開,然后用料理棒打泥
5、把蝦泥倒回鍋中,加入豆腐泥,煮開后加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮開就可以了 - 擴展閱讀1:麻花燉肉怎么做
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