- 觀點1: 可以。銀耳和梨還有冰糖可以一起煮。如果出現上火、咳嗽等癥狀,可以把銀耳、梨、冰糖一起煮,具有滋陰潤肺、化痰止咳等功效。梨子有生津潤肺、清熱化痰、清心降火、解瘡毒的功效;梨子特別適宜于肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染等患者食用。冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。銀耳是一種非常滋補的食物,具有補氣血、美容嫩膚的功效。它含有豐富的膠質,這種膠質可以讓女人的皮膚充滿彈性,增加皮膚的紅潤和光澤度。
- 觀點2: 冰糖雪梨水可以加銀耳。
1冰糖雪梨銀耳羹的做法
冰糖雪梨銀耳羹簡單易做,隨便在家就可以制作這樣一道美味的甜品,而且不需要太多的烹飪技巧,只要準備好材料,基本上就需要過多地費心了,就算是烹飪菜鳥的你也不用擔心哦!
準備材料:雪梨、銀耳、冰糖
做法:
1、將銀耳泡發,雪梨洗凈后切塊,要保留梨子皮;
2、將泡發的銀耳都放入煮鍋中,開大火煮開,再開小火煲半小時;
3、加入梨子和冰糖,再繼續熬制半小時,就可以出鍋了。
冰糖雪梨銀耳羹的甜膩氣息這時候早已彌漫開了,如果你喜歡吃更加粘稠的甜品,可以再繼續煮一煮,讓銀耳被煮爛,整個甜品就更加稠膩了。
2冰糖雪梨銀耳羹適合哪些人吃
冰糖雪梨銀耳羹適合老年人食用,它可以滋陰潤肺,對于容易患慢性咽炎、咳喘等疾病的老年人很有幫助。
天氣的變化經常讓老年人感覺不適,尤其是現在空氣污染嚴重,更增加了老年人患呼吸道疾病的風險,經常使用一些冰糖雪梨銀耳羹可以改善這種狀況,減少咽喉的不適感。
冰糖雪梨銀耳羹還很適合女性食用,因為冰糖雪梨銀耳羹具有美容養顏的功效。
銀耳和雪梨能夠讓女性膚色更加紅潤,膚質更加細嫩,當然經常食用才會感覺到這些效果哦,在冰糖雪梨銀耳羹加上一些紅棗、枸杞等效果更好。
3冰糖銀耳燉雪梨的功效是什么呢
銀耳
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、
肺原性心臟病有一定療效;
2. 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;
3. 銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;
4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能。 - 擴展閱讀1:蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
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