- 觀點1: 在中國是一種常見的食用魚,經濟價值高,作為藥用具有去瘀生新,滋補調養等功效,外科手術后,食用黑魚具有生肌補血,促進傷口愈合的作用,具有豐富營養價值。
主料
烏鱧一條
蔥絲適量
姜片適量
辣椒(紅,尖,干)適量
輔料
色拉油適量
醬油適量
料酒適量
十三香適量
鹽適量
步驟1燉黑魚的做法大全
黑魚洗凈
步驟2燉黑魚的做法圖解
去鰓和內臟,切段
步驟3燉黑魚的家常做法
準備蔥絲,姜片,辣椒段
步驟4燉黑魚的簡單做法
油鍋燒熱放蔥絲,姜片,辣椒段
步驟5燉黑魚怎么吃
放魚
步驟6燉黑魚怎么做
加醬油
步驟7燉黑魚怎么炒
加料酒
步驟8燉黑魚怎么煮
加十三香和適量水
步驟9燉黑魚怎么燉
加鹽
步驟10燉黑魚怎么煸
燉熟出鍋 - 觀點2: 黑魚燉湯是生活中比較常見的一道滋補營養湯,除了有利于傷口的愈合的人群,其實平時也要多喝魚湯,而且黑魚湯營養價值更高,優質蛋白質和鈣的含量高,老人小孩都要多喝,下面就看看黑魚燉湯的具體操作。
黑魚豆腐湯特點:湯汁乳白,味道鮮美,肉質嫩滑
第一步:準備食材
主料:黑魚1條
輔料:豆腐100g、生姜、小蔥、生粉、雞蛋。
調料:食鹽
第二步:食材處理
1.豆腐切塊,生姜去皮切片,小蔥一半切蔥花,一半留著備用。
2.把魚敲暈,然后先用開水把魚身淋兩遍開水,把粘液洗去,再宰殺處理干凈,把魚骨和魚肉分開,魚骨清洗干凈放入碗中,用姜片和小蔥抓捏腌制一會。
3.把魚肉打成片,然后加入食鹽抓捏上勁,再放入姜蔥水、蛋清和生粉攪拌均勻,最后淋上少許油備用。(姜蔥水就是用生姜和小蔥浸泡的水)
第三步:開始制作
1.起鍋開火,把鍋燒熱,加入油滑鍋,放入魚骨擺好,小火煎制兩面焦黃。
2.魚骨煎好后加入適量的水,大火燒開,把湯水沖濃白。
3.湯汁濃白后放入切好的豆腐,繼續煮幾分鐘,豆腐熟透即可。
4.湯煮好后,只需要加入少許食鹽,也可以加入雞精、味精、胡椒粉增加味道,最后裝入碗中,撒上蔥花就完成啦!
為什么煎魚塊粘鍋?
煎魚粘鍋是很多人遇到的煩惱,其實最主要的原因就是鍋沒燒好,像什么煎的時候放鹽不粘鍋,放生姜不粘鍋,都是錯的,鍋沒燒好,放什么都沒用,鍋燒好什么都不放都不會粘鍋,在酒店中煎魚講究熱鍋冷油,就是把鍋燒到冒煙,再加入冷油滑鍋,如果三遍,保證煎魚不粘鍋,煎魚時魚肉不能有水,一次性不能太多,剛放下去不能動,定型后才能翻動,這些都是煎魚的技巧。
==》【黑魚豆腐湯】制作技術總結
1.黑魚必須選用新鮮的黑魚,只有新鮮的魚才能做出鮮美的魚湯。
2.魚身上粘液很多,可以用開水燙或者食鹽搓洗掉,這樣更方便后面的處理,燙的時候不能燙太久,以免把魚肉燙熟。
3.處理黑魚的時候,要注意魚頭魚臉的位置也有魚鱗,也需要處理干凈,不然有腥味,影響味道。
4.魚處理干凈,改刀后,要把魚肉和魚骨分開腌制,魚骨最好不要放鹽和料酒腌制,因為魚骨是湯汁的主要來源,要保持鮮味。
5.魚骨需要煎制后,煮出來的魚湯才會濃白,煎的時候要熱鍋冷油。
6.燉黑魚湯一定要最開始要大火,湯汁乳白穩定后才能轉小火。
最后總結
黑魚燉湯其實跟一般的魚煮湯沒有什么區別,只是黑魚更難處理,更多細節需要注意,燉黑魚湯一定要用新鮮的魚,然后就是用開水或者食鹽把身體表面粘液去掉,這樣后面就更好處理了,燉湯的魚,腌制的時候魚骨最后不放鹽和料酒,只要姜蔥水即可,燉魚湯時要大火煮濃白后才能轉小火,否則湯濃白不了,魚湯講究鮮美、原汁原味最好不要加入奪味的食材。 - 觀點3: 黑魚這么燉,味美湯鮮肉質彈!春日養生佳品
我的家鄉在淮河邊,這樣是魚米之鄉尤其是魚類資源豐富,在我家鄉的菜市街經常可以買到野生的魚產。媽媽今天就買了三條野生的魚回來,有野生的黑魚、鯰魚、鯉魚只看魚的外表,就比較人飼養的魚成色好看,尤其是那條黑魚,脊背烏黑發亮,花紋猶如蟒蛇一般非常好看。
媽媽說野生黑魚做魚湯是最補的,吃肉喝湯味道最鮮美,黑魚刺少肉多非常適合做魚片湯,要先把魚削成薄片去骨,魚削片去骨大家大家會感覺很麻煩,其實方法很簡單下面會和大家分享方法,我還有個方法能使魚片煮的很嫩彈不會散,湯也會煮的很白,下面就和大家分享具體的做法。
食材與配料:黑魚、雞蛋清、淀粉、蔥、姜、鹽、黑胡椒、植物油
首先我需要給黑魚處理一下,在魚頭的下方和魚尾上方用刀各劃一道。魚脊背的位置用刀劃下,順著魚骨切下魚身一半的魚肉。
2.再按同樣的方法,把另一半的魚肉切下來。
3.取下來的魚肉魚皮面朝底平鋪好,用刀斜切切薄片魚頭對半切開,魚骨切小段。
接著就是讓肉質彈嫩的關鍵啦,在魚片中加入一個蛋清記住是蛋清哦,你可別弄錯了,放入再放入少許淀粉,攪拌均勻。這樣做的黑魚湯格外好喝,肉質也不會因為燉過湯變柴,非常彈。
鍋中倒入少許油 ,放入魚頭和魚骨,煎炒至變色。
放入蔥、姜倒入水,煮至15分鐘至魚骨湯變白。湯煮白后放入魚片,稍微攪拌下即可。
煮至魚湯完全開,放入鹽和胡椒粉,放入些蔥花和香菜即可。
一碗滋補鮮美的黑魚湯就做好了,魚湯白白的很鮮,魚片加入了雞蛋清和淀粉,煮出的魚肉很嫩很彈非常好吃。黑魚含有的蛋白質比雞肉、牛肉的含量都要高,而且非常的滋補黑魚生肌補血,營養價值非常豐富,大家要是能買到野生的黑魚就更好了。
下面和大家分享些烹飪經驗,怎么辨別黑魚是野生的還是飼養的:野生黑魚肚皮上的花紋發黃,脊背烏黑發亮,而魚飼養的黑魚肚皮花紋呈灰白色,脊背發暗。飼養的黑魚顏色淺,只要看一下顏色的深淺度,就知道黑魚是不是野生的了。還有就是野生的黑魚魚身細長,而飼養的黑魚魚身偏胖發寬。
如果家里有老人小孩的朋友們不妨嘗做鍋春日養生的魚湯比較滋補,小孩子喝點魚湯對身體有好處。 - 觀點4: 今天給大家燉一個黑魚,這樣黑魚的做法你們學會了嗎?
- 觀點5: 燉黑魚
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媽媽說野生黑魚做魚湯是最補的,吃肉喝湯味道最鮮美,黑魚刺少肉多非常適合做魚片湯,要先把魚削成薄片去骨,魚削片去骨大家大家會感覺很麻煩,其實方法很簡單下面會和大家分享方法,我還有個方法能使魚片煮的很嫩彈不會散,湯也會煮的很白,下面就和大家分享具體的做法。
食材與配料:黑魚、雞蛋清、淀粉、蔥、姜、鹽、黑胡椒、植物油
首先我需要給黑魚處理一下,在魚頭的下方和魚尾上方用刀各劃一道。魚脊背的位置用刀劃下,順著魚骨切下魚身一半的魚肉。
2.再按同樣的方法,把另一半的魚肉切下來。
3.取下來的魚肉魚皮面朝底平鋪好,用刀斜切切薄片魚頭對半切開,魚骨切小段。
接著就是讓肉質彈嫩的關鍵啦,在魚片中加入一個蛋清記住是蛋清哦,你可別弄錯了,放入再放入少許淀粉,攪拌均勻。這樣做的黑魚湯格外好喝,肉質也不會因為燉過湯變柴,非常彈。
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煮至魚湯完全開,放入鹽和胡椒粉,放入些蔥花和香菜即可。
一碗滋補鮮美的黑魚湯就做好了,魚湯白白的很鮮,魚片加入了雞蛋清和淀粉,煮出的魚肉很嫩很彈非常好吃。黑魚含有的蛋白質比雞肉、牛肉的含量都要高,而且非常的滋補黑魚生肌補血,營養價值非常豐富,大家要是能買到野生的黑魚就更好了。
下面和大家分享些烹飪經驗,怎么辨別黑魚是野生的還是飼養的:野生黑魚肚皮上的花紋發黃,脊背烏黑發亮,而魚飼養的黑魚肚皮花紋呈灰白色,脊背發暗。飼養的黑魚顏色淺,只要看一下顏色的深淺度,就知道黑魚是不是野生的了。還有就是野生的黑魚魚身細長,而飼養的黑魚魚身偏胖發寬。
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