- 觀點1: 扁魚500克一條、姜絲10克、香蔥絲10克、色拉油20克、鹽、味精、水芡粉適量。
做法:
1、將扁魚去鰓,鱗,鰭,腹剖,去除內臟洗凈,再在扁魚的兩面剞上花刀,然后將魚放入蔥姜汁加料酒,鹽淹制10分鐘;
2、將淹制好的扁魚放入腰盤中,置旺火,放入鍋中蒸20分鐘左右即可取出;
3、取一炒鍋洗凈置旺火上燒干,放入適量色拉油,然后倒入魚盤中的汁,一起燒開,加入適量鹽,味精,然后勾入水芡粉,再一同燒開;
4、將燒開的芡汁用手勺淋到魚的表面即可。 - 觀點2: 微辣口味簡單難度20分鐘時間蒸工藝
食材明細
新鮮扁魚 1條
制作步驟
1. 準備活扁魚一條,請賣家幫助宰殺后,去鰭,洗凈后,魚身兩面各切3刀,放入鹽和料酒,輕輕揉搓魚表面及魚內腹部,腌制10分鐘后洗凈備用2. 鍋中加油燒熱3. 將生姜去皮后切成細絲,放入熱油鍋中煸出香味4. 將紅椒一個去頭尾,用筷子將紅椒內的辣椒籽捅出后,切成圈放入熱油鍋中煸香5. 將煸好的熱油、姜絲和紅椒圈趁熱淋在扁魚身上6. 扁魚中加入適量的鹽、雞精、白糖調味后,鍋中加水燒開,將魚放入鍋中大火蒸5-8分鐘,魚眼向外凸出即可出鍋7. 簡單三步:1、腌 2、煸 3、蒸、湯鮮魚嫩的蒸扁魚就做好了。 - 觀點3: 1、洗凈扁魚,在魚背部劃幾個刀口,往魚肚里面塞生姜大蒜,放在盤子里裝好,在拿去蒸,大概用時5分鐘
2、再拿出來別掉多余的水,在往魚身上灑上蒸魚豉油和一點點細鹽就行了,用時5分鐘
3、然后再灑點蔥花和家里的家用油,燜一分鐘就可以出鍋了 - 觀點4: 扁魚切開腌制十分鐘,然后上鍋在蒸十分鐘淋上豆豉油,蔥花淋熱油完成
- 觀點5: 就正常燒法,不過不要放醬油就行了。
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